()看到那边的一块铁陀了吗？如果你能将他击打到令我满意的时候，我就正式开始教你打铁。是，父亲。
第二天，天还没亮，木屋里就传来了一声金属碰撞的声音。铛，虽然只是一声，但简炼还是用尽了浑身的力气，打过之后便在一边的灶台上大口大口的吐着气。
片刻后简炼又站起身对着灶台上的大铁陀又是大力的敲击了一下。当天空大亮时，简炼已经是对着大铁陀敲了十几下了。这已经是简炼一刻都没有偷懒的的成果了。都是打一下然后休息一下，等全身力气都恢复过来就又去击打铁陀。
看着满头大汗的简炼。简战说道：过来吃早饭，一碗稀饭，两个鸡蛋，两个馒头。从今天开始你的伙食全面改善，早上的伙食就是这个，中午和晚上都会比以前要好的多，这样你的身体才会改善，打铁的力气才会更大效果更好。听着父亲的话，简炼心头暖暖的，虽然父亲是这样说，但是从父亲的话里不难听出关心之意。
没想到这次自己虽然被检测出废武魂，不适合修炼，但却因祸得福，被父亲重视起来，心里的难过也是淡了许多，吃过饭后，简炼有继续开始他的任务，击打铁陀，看着简炼的的动作简战走向简炼。问道：当你挥动铁锤击打铁陀的时候身体的那个地方开始先用力？应该是腰，从腰部带动背部，传到手臂上，抡起铸造锤，简炼回到道。
简战并没有否定或者肯定简炼的说法。继续问道人身体除了大脑以外最重要的还有什么？心脏简炼毫不犹豫的说道。
心脏和大脑同样是人身体最脆弱的地方，这点简炼还是了解的。简战顿了一下，又问道：那你在告诉我，一个人有几个心脏？啊！人不就只有一个心脏吗?这是村子里的傻子都知道的啊，简炼小声喃喃道。
回答我，人有几个心脏？简战冷冷的看着他，高大的身材厚重如山的气息，压迫着简炼有些喘不过气来。一颗，简炼大声的吼了出来。简战摇了摇头道:你错了，人的心脏有三颗，而不仅仅有一颗。三颗？简炼被父亲弄的有些头晕了，看着父亲不明白他说的是什么意思？
简战将手中的铸造锤倒转过来，用锤柄敲了敲简炼的两条小腿。人的两条小腿上的肌肉就是人身体上的另外两个心脏。
如果想要将自己的全部力量发挥出来，那么必定是三颗心脏同时运转的结果。发力时并不是以腰为起点。三颗心脏才是起点。当你胸口的心脏急速跳动时，从两条小腿开始发力，力量经过小腿向上传递，通过腰、背、手臂最后释放出去，这才是全力一击，心脏发力，腰为轴心。
看着我的动作，简战将手中的铸造锤微微一顶，令简炼后退几步，同时手中的铸造锤也已经翻转过来，双腿微微分开一些距离，低喝一声：暴露在空气中的肌肉瞬间绷紧，以腰为轴，虎背微躬，紧握铸造锤的双手瞬间抡出，当的一声砸在灶台上一块烧红的铁块上。只见灶台上铁块凹进去足有三分之一那么多。
以小腿发力，将身体的力量连成一体是为全力。
来你试试。简战将铁锤递给简炼。简炼没想到打铁还有这样的窍门。随即将铁锤用力的拿起来，学着父亲的动作，大喝一声，纤瘦的小腿也是一绷，瞬间发力，经过腰，背，再到手臂然后猛地一用力将手中的铁锤高高抡起砸在以前他打的铁陀上，当，随着声音的响起，铁锤上传来的巨大的反作用力将简炼弹到在地。
简炼扶着灶台缓缓的爬起来，微躬着身体，胸口剧烈的起伏着，重重的喘着粗气，脑中回忆着刚才的动作，从小腿开始发力，腰为轴，到背，传到双臂，发现他当时身体上的力气用出来了好多，发出来的力量差不多是以前的六七倍，高兴的对父亲道，这样的发力方式比以前的力量大了好多，嘻嘻。
简战看着一脸兴奋的简炼，泼冷水的斥道，你只是初步掌握了方法，连身体的一成力量都没有用出来，有什么高兴的。以后等你把全身力气使用出七八成的时候你才会知道他的威力。
还有拉风箱的时候也是用这样的方法。看着，随即便俯子，小腿猛地发力瞬间将力量传到手臂拉动风箱，动作并不快，但简炼却看到风箱已经全力运转，一来一回间，每一下都能令风箱的作用发挥到最大，灶台上的火焰已经极高了，烧的那块铁陀已经被烧的通红了。你来拉风箱，按照我刚才的动作。说着把位置让给了简炼。
有了刚才挥锤的经验和他在旁边的不断观察，简炼很快的就掌握了拉风箱的方法，虽然动作略显生涩，但在他刻意的模仿下，每一次发力都是从小腿开始，不但使用的力气减少许多，效果也比以前好了不知到多少。
简战拿着简炼的铸造锤，缓缓的道，虽然这样的发力方式很强，但造成很大的负荷，如果没有正确的方法进行引导，不但会对身体造成伤害，也会令一部分力量流失。下面我的动作你要仔细看，这将会是你接下来将这块有脑袋大的铁锤锻造成拳头大的关键。
深吸口气，简战的眼神也变的专注起来。还是刚才的动作，没有什么特别的变化，以腿带腰，要用背，背驱臂，当的一声砸在烧红的铁块上。当铁锤因反作用力弹起的同时。
简战突然一个转身，依旧小腿发力，将飞舞一圈的铁锤又抡了下来，又是当的一响，铁锤有打在铁陀上，这一击不但速度更快，而且威力也比之前那一击更大一些。铁锤高高弹起，不早不晚，就在铁锤因反作用力的弹到最高点的一瞬间，简战一个转身将铁锤重重砸下。简炼看的清楚这分明是一种借力使力的犯方法啊。将铁锤的反弹力完美的附加在下一击的力量上，最大程度的减弱反弹力对身体的伤害而且将这股力量一击击的叠加，一击超过一击，这些力量早已超过简战自身的力量，却还是被他这样近乎完美的掌控着。
他的动作越来越快，铸造锤犹如雷霆一般击打在铁陀上，铁块在如此猛烈的打击下不断变形，让人眼花缭乱，但最令人惊异的是简战的敲击都是非常准确，每当铁块被他敲击到原来的二分之一时，他手中的铸造锤都会有有一下锤击在铁块的边缘，使其翻转。令铁块一直保持在一个均匀受力的状态下，而不是单纯的被打成一个铁饼，不到一刻钟，简战已经将三十六锤挥完。然后双手带动着铸造锤在空中旋转三周半，方才化去了锤子上的力量，然后收锤而立。面不红，气不喘。仿佛之前那狂风暴雨般的打击并不是他做的。
看懂了吗？简战看着正在拉风箱的简炼说道。简炼考虑了一下才道；借力用力，这个道理我懂，可是正真的用起来恐怕不是并不容易。
简战淡然道；用起来是不容易，担有一个办法可以让他变得容易。那就是孰能生巧，同时你要记住，如果是对一块普通的金属进行敲打，那么在他杂质较多时，你敲击他的时候，力量就要小一些。不然很容易的会使其碎裂。当他的杂质逐渐减少，你的力量就可以慢慢增加，这其中的力量掌控最为关键。
道理你已经知道了，剩下的就需要你自己慢慢领悟了。还有除了力量和速度之外，准确xìng也同样重要，你要知道你每一锤会落在什么地方，会产生什么样的效果，否则即便你力量再大又能有什么用！好多天没有传了，余光在这里向大家说声对不起啊，接下来的更新会很稳定的，谢谢支持！