()“洛天，我要教你的这套身法名为《追rì诀》，相传是神话夸父在追rì途中感悟出的身法，至于练至巅峰能否真的追rì那就没人知道了，因为我还没听说过谁练到过巅峰。闲言少叙，我们开始，向你平时练功一样，先控制一处气府之力，按照百会穴，膻中穴，肺俞穴，肩井穴，最后涌泉穴的顺序运行，然后再控制回流回到百会穴，这事为了让你的经脉通畅。”
洛天很轻松地完成，“之后用两府之力按照刚才的方法通顺经脉，然后是三府，最后是四府，完事叫我。”说完李元霸同情的看了洛天一眼就消失了，他是不愿意看洛天痛苦的模样，太揪心。洛天被李元霸看了一眼有些莫名其妙，也没多想继续修炼。
两府之力运行足足比之前慢了一倍，疼，揪心的疼，洛天头上已经冒了冷汗。
三府之力，运行的速度比蜗牛爬强不了多少，洛天就觉得自己浑身经脉好像要裂了，牙齿磨得嘎吱嘎吱地，头上脖子上青筋暴起，脸都憋紫了。、
四府之力，洛天就觉得半天也不动，浑身经脉就像要爆了似的，疼得洛天直抽搐，最后一蹬腿晕了过去。这一下可把下铺的赵志毅惊醒了，轻叫了一声洛天没人应，就下床往洛天脸上看。只见洛天脸sè铁青，头上冒得冷汗把枕头都弄湿了，可把赵志毅吓坏了，把手指放在洛天鼻孔下，感觉有气这才放下心来。李元霸本来感受到洛天的状态就非常揪心，一见赵志毅的举动却乐了，心说洛天啊，你有时候也死心眼，差不多就得了呗，非得做到最好，这不，人家还以为你挂了呢！唉……赵志毅只以为洛天是做噩梦了，就想把洛天叫醒，连推带拉还带叫，约莫五分钟，洛天虚弱的睁开眼睛一看是大哥，微微一笑“大哥，怎么了？起床了？！”
“没，离起床还早，你做噩梦了吧？！我看你脸sè不好，头上冒了汗，就把你叫醒了。既然没事，那就接着睡吧，我也睡去了。”
“嗯，好，晚安，大哥。”洛天闭上眼睛，“元霸，我刚才怎么了？”
“你刚才疼晕过去了，最后的一蹬腿把赵志毅弄醒了，他刚才第一眼看你还以为你死了呢！哈哈，怎么样，还继续吗？”
“嗯，继续。”洛天一咬牙调集力量继续顺通经脉。
一直到后半夜，洛天长出一口气，总算是完成了。
“你现在不要停，继续运行，四周天之后，我便告诉你接下来怎么做。”
洛天按照元霸的话去做，一圈下来感觉虚弱感少了很多，两圈下来已经恢复如初了，三圈过后全身暖呼呼的非常舒服，四圈下来洛天已经是jīng神抖擞，除了有点饿之外。太神奇了，洛天一脸兴奋的看着李元霸，“都说了人的潜能是无限的，你知道针灸吧，你刚刚就相当于给自己周身穴道做了一次针灸，效果能不好嘛！好了，别冒星星了，继续吧，没多长时间了。”
“嗯，好。”洛天显然jīng神头很足。
“接下来就简单多了，把你的四府之力注入足三阳经，平均分配到双脚涌泉穴，一定要平均，要不然你就得一拐一拐的。”
洛天又尝试了好多次，只觉得熟练了便沉沉的睡去了。他觉得要是再不睡，饿的受不了他得吃人。
第二天，洛天一如既往的早起吃饭，一如既往的跟李元霸学习。很快，体育课到了，宋老师很守信用的跟洛天来到了足球场。（洛天的学校除了室内的体育场之外还有室外的足球场，足球场的外围就是一圈四百米的跑道，所以运动会每年都是在足球场举行的）
“洛天，一会儿差不多就行了，可别用全力把别人吓到。”元霸提醒道。
“放心，我自有分寸。”洛天自信一笑。
“洛天，开始吧，就一百米，你能跑进是十一秒就合格。”宋老师很和蔼的说道。
结果就不用说了，洛天提一口气十秒五完成了任务，宋老师虽然诧异但也欣然接受了这个结果。走过对洛天有些严肃的说：“洛天，你有这实力为什么以前不为班争光呢？！早知道以前我就让人跟你打赌了，唉。”
“宋老师，您都知道了，我以前可没这能力，这是我为了演戏锻炼一暑假的成果。”洛天早就跟李元霸想好了借口。宋老师原本也没打算深究，笑了笑，接受了这个理由。“明天就看你的了，四项啊，你可别让我失望啊。”
“好嘞，您瞧好吧。”洛天依然的自信。
中午宋老师宣布了洛天将代表班级参加四项比赛的消息，大家一片哗然，都觉得有些难以置信。不过，宋老师决定的事还没人敢反对，众人也不得不接受了这个事实。
“洛天，行啊，说说怎么把宋老师给说服了？”姜立一下课就过来问洛天。
“没怎么，咱靠的是实力知道不？哈哈”洛天笑道。
“洛天，加油啊，大哥看好你。”赵志毅也来凑热闹。
“洛天，我知道这次的事都因为我你才……加油吧！”叶淼也走过来小声说道，相比程翌，叶淼还是更希望洛天赢。
“没事，我当时都说过了跟你没关系，只是接受他的挑战，那帮你顺手赶走一只苍蝇，我也乐得为之。”洛天很坦然的说道，自从他想开之后，面对叶淼再也不害怕了，当然这也跟他与rì俱增的自信息息相关。
一旁的程翌看叶淼去找洛天，心里有些发酸。一咬牙也走了过去，“洛天，我说话算话，这一段时间没人打扰你吧，我不知道你用什么方法拿到了四个项目，不过明天不会让你知道在绝对实力面前其他的都是虚妄的。”
“没错，到时候你可不要哭鼻子。”洛天自然看出他这是想在叶淼面前给一个下马威，洛天自然不会让他得成。
“口舌之利，明天赛场见。”程翌拂袖而去。
看着他的背影，洛天高声道：“不送，哈哈”
洛天周围的人满脸黑线，姜立心直口快：“洛天，你最近吃错药了吧，说话真损，气死人不偿命啊！“
“哈哈，放心，不会损你的怜惜你还来不及呢。”洛天故作温柔的说道。
姜立一阵干呕，大家哈哈一笑，也就散开了。一下午依然很平静，与往rì不同的是马上放国庆小长假了，大家都比较兴奋。洛天也趁着闲暇之时为自己的假期小小的计划了一下，李元霸一见他的规划里重复的写着练功，一阵无语。很快，太阳落下，晚上洛天没有再熬夜，简单运行了几遍《追rì诀》，想着明天自己得第一的情景，美美的进入梦乡。