()在大家都平静下来以后，牧成风向牧老爷子和自己的母亲提出自己的修炼问题。牧老爷子和牧成风的母亲听到，牧成风提到自己的最大的硬伤都不知道该怎么说才好。因为牧成风天生体质就不适合修炼，筋骨不行，以前的那个牧成风就是因为自己不能修炼，使得自己xìng格变的孤僻而偏执。在被像李明博那样的敌对家族的后代长期的挖苦嘲讽下，最终走向了自杀这条不归路。当然也就是因为以前的牧成风的自杀才造就了现在的这个牧成风。
现在牧老爷子和牧成风的母亲见到，牧成风这几天才变的正常了，正感到欣慰那。心想老天有眼呀，我们家成风终于变的好起来了。但现在牧成风又提到了自己的修炼问题牧老爷子和牧成风的母亲都深怕牧成风又掉进那个无尽的深渊无法自拔，xìng格又变回到以前那样的孤僻和偏执。所以都沉默着思考该怎么说。
牧成风见他们都没有说话，知道他们在害怕些什么，心想我又不是原来那个牧成风了。就看了他们一眼继而安慰说道：“你们放心，我不会又变成那样的。”牧老爷子听牧成风这么说心也稍稍放下了一点，说道：“成风呀，你不修炼也没什么，你也可以学些其他的，将来也可以管理家族的事业。”
牧成风听到牧老爷子这么说，盯着他说道：“爷爷，我不修炼真的没事？说句难听的如果哪天你走了，而我是个废物，到时你觉得我们牧家还能在天元镇立足吗？到那时李家和王家会不对我们牧家发起进攻？”他听到牧成风这么说沉默了下来。
牧老爷子何尝不明白这个道理，李家、王家现在表面上看起来和牧家互不侵犯，但谁都知道，李家和王家对于牧家这个外来的家族很是排斥。牧家不是天元镇得本土家族，是当年牧老爷子，靠着自己后天大圆满的实力和一柄开山大斧打出来的。
刚开始李家和王家开始并没有怎么在意，当他们回过神来的时候，已经来不及了，牧家的实力已经大涨，当牧龙的实力也到达后天大圆满的时候，李王两家更是消停了很多。虽然暗地里还是常常会使绊子，但明面上还是保持着互不侵犯的情况。
如果，牧老爷子和牧龙都没有意外，那么李王两家不会怎么样，但是如果有一天，牧老爷子走了，而牧成风是个废物。那么，基本上牧家大难临头的rì子也不远了。实际上要不是李王两家也是相互提防着对方，怕因为和牧家发生冲突而损失惨重到时让另外一家得利的话，牧家早就没了。但是如果只剩牧龙这一个后天大圆满的高手的话，那两家就能放心的吞下牧家这块蛋糕了。牧老爷子也常常想到这个就头疼呀。但他也没有实际的办法呀。
牧成风见牧老爷子皱着眉头低着头不说话得样子，知道自己说中他心中最大的忧虑。立马转移话题又说道了自己的修炼的问题上来，道：“爷爷，我也只是在试试，大不再失败，又没什么。”
牧老爷子见牧成风又谈起了自己的修炼问题，抬头看了他一眼，道：“恩，好吧，但别给自己太大的压力。”
牧成风的母亲严若兰看着牧成风也柔声道：“成风，不管你能不能修炼，你都是娘的孩子，知道吗?别给自己太大压力。”严若兰还是担心，牧成风又因为修炼的原因变的消沉下去。
牧成风见大家的情绪那担忧的情绪，微微一笑道：“放心吧，我又不是小孩子了，呵呵，我心里有数。”又转移了话题和牧老爷子、他娘交谈了一会儿就回自己的屋子了。
等牧成风，走出大厅之后，牧老爷子看了一眼严若兰欣慰的说道：“成风这孩子，真的变了，懂的为别人着想了。甚好甚好呀。”严若兰轻轻的恩了一声，眼中也尽是欣慰的神情。
牧成风回到自己的屋子里以后就，计划着如何修炼，后天修炼就是需要体内修炼出内劲，将内劲储存在人的丹田之内，等要用的时候将内劲从丹田中沿着经脉调动出来，从而达到击伤击杀敌人的效果。而修炼就是要突破丹田上的那层隔膜，使内劲进入到丹田之中，那时就是后天一级了。然后就是要将身体里的主要的几根经脉打通，随着内劲得增加，打通的经脉的数量就越多，而那时战斗力也就越强。
所以想要修炼首先要将内劲引入丹田中，而想将内劲引入丹田中就必须先突破丹田上的那层隔膜。而如何突破那层隔膜就要靠身体的锻炼，从而产生内劲，用来突破隔膜。
第二天牧成风没有睡到rì上三竿，而是天蒙蒙亮就起来，经过昨天一晚上对修炼的理解，他要开始锻炼，练出内劲。
他来到屋外的院子里，见到牧老爷子昨晚就给他准备好的修炼器材，他心中默默的回想着他牧家的修炼内劲的功法。等自己冲破隔膜后就可以学习自家的功法了，到时就没人会看不起自己了，到那时就是报复那些欺负他的人的时候了，首当其冲就是李明博。牧家有一本修炼内劲的功法，是牧老爷子在外闯荡是偶然获得的，他就是靠着这本修炼功法才有了后天大圆满的实力。这本功法名叫“大力诀”，修炼了这本功法并且成功的话，就会力大无穷。而李家和王家不敢轻易发难也跟这本“大力诀”有着一定的关系。虽然，李震天、王天霸和牧铁都是后天大圆满的境界，但因为牧铁修炼的是这“大力诀”再配合他的开山大斧，一对一单挑的话李震天和王天霸只能和牧铁周旋维持不败而已。
牧成风走到一块最小的石块边，身子略微往下蹲，然后双手抱住那石块，然后往上举，在放下，这样连续几十次后，牧成风就将石块放到了地上，牧成风此时已经气喘如牛，心想这身子骨还真弱，就坐在了地上休息了一些，直到感觉身体又有力气了又再一次将那石块举起，就这样，牧成风除了吃饭以外一直在院子里不停的举着那快石块。到了晚上躺在床上的时候牧成风只觉得这身体都不是自己的了，而双手的皮都被石块磨掉了。就这样，牧成风每天都不停重复的举着石块，希望能够修炼出内劲。
这一举就是半个月过去了，这半个月中，牧成风付出了常人难以想象的努力，双手的皮破了长长了又破，已经形成许多老茧。牧成风的母亲在这半个月中好几次都想让自己的儿子放弃，但每次走到牧成风面前，见到他那坚定的眼神，又不知道该如何开口。其实，她不知道就是因为她和牧老爷子对他的关心，给了他坚持下来的勇气，因为他不想因他的无能使的牧家家破人亡。
半个月后，牧成风终于练出了内劲，虽然只是很小的一股，但给了牧成风继续练下去的信心。又过来半个月，牧成风感觉自己的内劲已经不错了，可以进行修炼“大力诀”了，从而突破丹田的那层隔膜了。
这一rì，牧成风席地而坐，心中默默的回想冲击丹田的步骤，并让内劲顺着自己的经脉流动到丹田出。但是牧成风发现，自己的经脉很细，根本没办法将自己的内劲大量输送到丹田处，并且经脉中的杂质很多也阻碍了内劲的流动，因为这个两个原因，内劲到达丹田的时候已经所剩不多，量太少根本对冲击隔膜没有任何效果。只感觉到，内劲冲击在那层隔膜的时候就像一块小石头扔进了大海，一点变化都没有。他不甘心的又试了很多次，但结果还是一样。所有的内劲都石沉大海了。
“一定是内劲不够多，恩一定是这样的。”牧成风自言自语道。
接下来的一个月，牧成风像疯了一样，不停的锻炼，举石块，举的石块也从开始的时候的那种最小的石块变成中等的石块最后变成最大的石块。但不管怎么样，牧成风始终不能将丹田的隔膜冲破。最终他宣布失败了。
牧老爷子和严若兰，看着牧成风因为经过不懈努力但最终失败，但又因为怕他们担心而整天假装着一脸无所谓的样子，心很痛。
半个月一转眼又过去了，这天晚上，牧龙来到了牧成风的院子里。牧龙也知道了牧成风的事，所以趁着生意不是很忙的时候，抽空回了一趟家想要安慰安慰牧成风。
“成风，是爹。爹可以进来吗？”牧龙在牧成风的屋外喊道。
“哦。可以，爹你进来吧。”牧成风躺在床上懒散的答道。
牧龙走进屋子，见牧成风懒散的躺在床上，本想安慰牧成风的话却怎么也说不出口，他突然有种感觉，如果今天他只是说了安慰牧成风的话，他会后悔。