()莫儿我看你抱这木棒一次两次还行，可时间长了你定吃不住。你就先从锻炼力量开始吧，哦；沈莫应声道，莫儿那屋里有一个水桶，就先从挑水开始吧！每天在规定时间内完成一百桶水，等你适应一段时间后，再加一个桶，好。刚开始挑水的时候，沈莫挑水的速度还行，可到挑后来，沈莫就撑不住了。挑水速度明显的下降，越来越慢。怎么莫儿你才挑几十桶水，就累成这样子了。你这样下去，还怎么修练体魄，冉松怒斥道，沈莫咬牙坚持着。又开始倔强的挑起来，对，快！就是这样，动作要快。冉松催促到，是松爷爷，沈莫便开始飞快的跑起来。终于挑完了，你今天挑到一百桶水时间用了四个时辰，从明天开始你必须在三个时辰内完成，嗷！沈莫答应着。挑水的rì子就这么一天天过去，这天沈莫刚刚挑完水。冉松就说道。莫儿你看见对面的那棵大树没有，看见了，你现在就去爬那棵大树，爬树？爬树做什么！沈莫睁大这眼睛问到，你先爬上去！我待会在告诉你，嗷，沈莫没多问，很快就来到了大树旁，沈莫抬头望着这棵大树嘴里喊着，松爷爷要爬到顶吗？
你先爬，等你爬到极限的时候在告诉我，尽量爬高一点，能爬多高就爬多高，好吧。没一会就听沈莫就喊到，松爷爷我爬不动了。嗯！你先停下来吧。莫儿松爷爷问你、你知道我为什么让你爬树吗，冉松抬着头问到，莫儿不知，那你告诉我，你在爬树的时候体会到了什么，嗯，我感觉我就要掉下来的时候，两手就想拼命的抓住一根树叉。冉松点了点头。对；就是种感觉，莫儿你记住，冉松解释道。当人处在这种感觉的时候，都会有一种本能反应，越是快掉下来的时候，越是想拼命的抓住树叉，所以在这种本能反应下，才能激发出潜能，而且还在不断的锻炼着你的身法与臂力，所以这也是我让你爬树的原因，嗷，沈莫恍然到，你今天就先到这吧！明天在接着炼。
一个月后，就看见沈莫一手提着一个桶，在不停的在湖边飞快的打着水，比起第一次打水的候速度快了很多，身体灵活xìng也比较灵动，只见沈莫快速的把水桶放下后，又飞快的跑到一棵大树上，上下攀爬，而后走到冉松对面说。松爷爷我今天用了多少时间，两个时辰，冉松说到，莫儿你从明天开始，在加一百桶水，而且还要在两个时辰内完成，哦好！还有以后每过半月，就加一百桶水，时间也要缩短。爬树的高度也要增加，而且还要换别的树攀爬，这样你也不用在一棵树上来回的爬来爬去了，好！
转眼一便过一年，这时就看见不远有一孩童，双手放平撑起两个水桶，迅速的来回的挑着水，然后又迅速的攀爬不远处的十二颗大树，这时你就能看见，这十二棵大树上，无论是树身上，还是树杈上，表面的一层皮，已经被磨的油光曾亮。此孩童然后又在这十二棵大树之间穿梭，身法更是犹如灵猴，从这棵大树上，穿到另一棵大树上。嗖，嗖，沈莫几个优美的测空翻，就来到了冉松旁边，问到？松爷爷，你说莫儿都挑了一年的水了，莫儿一直想问，松爷爷，为什么总是让我挑水修炼啊？为什么不用其他的修炼途径修炼体魄呢？呵呵;你知道问我了，那松爷爷让我挑水何意！那好！我在问你你在挑水的时候，你想的是什么，也没想什么，就是刚开始的时候想，感觉这么多桶水啥时候能挑的完，心理有点胆怯，可到后来一想，反正每天如此就赶紧挑吧，慢慢的也就适应了。莫儿我让你挑水的真正目的不光是挑水，修炼身体是一方面，而真正的目的是挑的那份执着，执着？对是执着。冉松接着说道。执着是看不见模不到的东西，唯有自己才能深刻的体会，等你长大了，自然会知。沈莫点着头。心里想着，原来是这层意思。
冉松的用意已经很明确了。其实冉松是想让沈莫明白。用挑水来磨练心xìng，用挑水来净化心灵。松爷爷我现在的体魄，不管是身法还是力量，应该都达到修炼广宁决的门槛吧！门槛是到了。不过你先别cāo之过急。修炼一途，必须一步一个脚印，根基扎稳了。才可以走到更远，要是只知道寻找捷径，始终都不会成为修仙者的。修仙本身就是逆天之为，根基一定要牢牢的巩固。要不然yù速则不达。沈莫便问到那莫儿什么时候能修炼啊?在过一段时间吧。
这一天，"冉松与沈莫坐在木屋外，冉松的手里捧着一个茶壶默默地喝着，沈莫抬头望着夜空就轻声的问到？松爷爷，你说这天上的星星怎么这么多，这么小呢？呵呵！你看到的星星是小，那是因为它们离我们比较远，，所以你看着星星比较小，那星星的形状都是什么样子的呢？应该什么样的都有吧！那上面有人吗？这个我就不知了。沈莫接连问冉松的几个问题，前面的问题冉松都回答了。可后面的问题他就答不上来，冉松轻轻的说道，这星星上面有没有人我就不知道了，只是据我们这的修仙者说，应该是有的，可到底有没有，谁也不知道，也没人去过，嗷！沈莫静静看着这满天星辰，默默的想着，天的另一边是什么。真的有其向我们这样的人类吗？沈莫自顾自的想着。
莫儿:你从明天开始跟我进山去打猎，打猎？松爷爷这山里不是有很多妖兽吗？呵呵！莫儿你不必担心，我们现在所处的位置不是山脉深处。而且又不深入山脉，只是在这方圆十里之内，稍微厉害一点的妖兽，都处在云梦山脉深处，在这里可以说进千里之范围之内，都没有妖兽敢过来，这里常年有明梵王朝派遣的修仙者驻扎，可以说我们先在身处的地方，都在修仙者的保护范围之内，非常安全，在说厉害的妖兽也不会呆在这云梦山脉边缘的，偶尔有一两只，闯出来当时就被修仙者直接秒杀了。还哪能等它们闯到这里。我记得一次，应该是在明梵历，七百年，那是在云梦山脉深处，当时有两头妖兽彼此厮杀，其中有一头战败，逃到，云梦山脉的边缘时，后面的那头直接追上来又开始厮杀，把旁边的几个村子都给危害到了，几乎无一生还，之后被明梵王朝得知，随后就派遣两名修仙者，把那两头妖兽直接击杀，当时明梵王朝就下达命令，凡是居住在云梦山脉边缘的居民，为避免类似事件发生，全部迁移，所以你看现在的云梦山脉边缘，看不到有人居住在这。就是因为这件事，所以云梦山脉常年都是有修仙者在驻扎的。要不然厉害的妖兽，不早就把烟州城给扫平了。嗷;原来如此！
第二天冉松就带着沈莫，进入了山脉，松爷爷你看，嘘！冉松小声的说到，莫儿小点声，要不然就把猎物吓跑了，沈莫点点头，走继续往前走，刚走到两百米的时候，不远处正有一头野山猪，冉松就给沈莫说，莫儿你去，我看看能不能把它打来，好"沈莫的脚步慢慢的靠近，脚下啪的一声，沈莫的脚踩断一根树枝。把野山猪给惊动了。野山猪抬头望了望。没发现什么异常，就继续寻食，此时的沈莫是连大气都不敢喘。生怕被他发现自己，自己接逃掉。沈莫的心理激动地跳着，这是沈莫第一次进山打猎，从来没有如此激动过，如今九岁的沈莫心理承受能力，还不怎么坚定，打猎恰恰能磨练沈莫这种心xìng，这也是冉松的目的，先让沈莫接触接触有挑战xìng的修炼，一来不感觉乏味，二来也能提升他的野外生存之法，就在沈莫刚要接近这头野山猪的时候，只见这头野山猪，哼哼两声曾地一声掉头就跑。沈莫愣了愣说道！松爷爷野山猪怎么就跑了，我没发出声音啊！呵呵莫儿，你还没靠近它的时候，它就已经发现你了，不会吧！是的，这野山猪的灵敏xìng非常高，一般的猎手都很难打到它。所以你以后在打野山猪的时候一定要快，还没等它反应过来，你就得点其要害直接一招击杀，这样你就知道怎么能打到野山猪了。
莫儿你待会看我怎么打的，是松爷爷“”沈莫紧紧的跟在冉松后面，不一会就看见一棵大树下正有一头野山猪，也在那里觅食，冉松手里握着一把刀，手掌握了握刀，脚步轻轻的靠近，脚尖在地上一点，就直接穿起，这时野山猪发现了冉松，掉头就要跑，而冉松又迅速往旁边的一大棵树脚尖一蹬，借住惯xìng对着野山猪的脖颈猛地一刀下去，野山猪嚎叫一声，向前跑了几步便倒在地上，身体不停的抽搐，不一会便死去了。哇松爷爷你好厉害，冉松擦了擦手说到；莫儿你看见了吗。这就是身法与速度的结合。‘冉松现在是先天后期高手，身法与速度都很快，杀死一头野山猪是绰绰有余的。冉松走到野山猪近前，用脚踢了两下，对沈莫说道;莫儿走抬回去。