()就在杨枫和何秋风享受的时候，库洛斯冰冷的声音响起了：“你们两个这是干什么？我是让你们来享受的吗！”
杨枫和何秋风打了个激灵，赶紧从舒服的坐姿变成盘腿坐好，杨枫说道：“库洛斯院长，可以开始了。”
库洛斯院长看到已经做好的两人，有些无奈地说道：“喂，你们两个激动什么，我好像还没有告诉你们怎么修炼吧。”
杨枫和何秋风听到这句话差点没被这只有过腰的泉水呛死。赶紧站好，杨枫和何秋风各自露出自己下面的小玩意，毫不避讳地将双手叉腰，说道：“库洛斯院长，我们准备好啦！”
库洛斯看着面前的两个活宝，真的是无话可说了，只好咳嗽了两声，说道：“咳咳，好了那我们就开始吧。”
库洛斯一改一开始的嬉笑模样，严肃地一个字一个字地说道：“俯卧，双手撑住池塘地面。”说完，杨枫和何秋风两个人便都趴在了水面之上，因为水的浮力，两人差不多只是淹没到一半的身体就已经平衡了。
杨枫和何秋风的脸此时在水面之下，他们不约而同地看到了水下神奇的景sè：池塘底下的石头本来应该是圆滑的鹅卵石，但是这下面却不一样。
火红的石块像是烧红了的炭木，一个个圆形的石块整齐的排列在塘底，当蓝sè的水接触到那红sè的石块的时候，就会产生一些不知从哪里来的小泡沫，依附在红sè的石块上面，渐渐地，泡沫变多了，聚合在一起变成了大泡沫，就会变成一个泡泡从水下升到水面之上。
其实塘底下的石头是火系魔核，因为火系魔核本身的火属xìng，和水接触到以后，就会引发自己本身的属xìng力量，将接触到自己的水元素蒸发变成水蒸气，水蒸气是气体，在水下就会向上运动，也就形成了具有冲击力的气泡。
杨枫刚才就被一个小泡泡打中了鼻子，差点没把杨枫的喷嚏给引诱出来，最后杨枫还是在水下吐了一阵泡沫，算是把这个小泡泡的“威力”给消除掉了。
库洛斯接着说道：“两只腿自然地伸直，像是睡觉一样，间距和肩膀的宽度大致相同。”依旧是淡淡的语气，像是在梦呓一般的话语却能够清晰地传到杨枫和何秋风的耳朵里。
杨枫和何秋风依旧是乖乖地将两条腿伸直，微微张开，与肩膀齐宽。只是这么一会，两人又是受到了无数泡泡的摧残，眼看着就要从水面冒出来了。
这时，库洛斯的声音又响起了：“两只手轻轻地按在双肩的两旁，用鼻子用力呼一口气，将肺部的气体尽量排尽！”
杨枫和何秋风毫不犹豫地按照库洛斯的话做了，一大圈的大气泡从两人的鼻尖一直浮到水面上。终于，气泡冒出的速度越来越慢，库洛斯赶紧说道：“赶快，守住心神，斗气凝聚在肺部和肚脐两个地方！”库洛斯的声音明显大上了不少，说明这句话很重要。
杨枫和何秋风赶紧照做了，刚才的因为缺氧感受到的不适感由于有了斗气转动来供给能量，已经完全消失了。反倒是肚脐的地方竟然有着些许的气息凝聚着，这种气息很神奇，杨枫不知道这是什么样的能量，但是其中的能量是实实在在存在着的，虽然这种能量已经超出了杨枫的认知范围。
渐渐地，即便是斗气的运转也变得缓慢了，库洛斯再次大吼道：“以腰背发力，双手后伸，同时双腿向后蹬，上身挺起，露出自己的头，猛吸一口气，再次落下。”
杨枫像是一只海豚一样，跃出水面，长吸一口气，斗气又变成原来的样子运转着。然后又是泥牛入海一般，再次沉入水中。
如此重复了三次，何秋风就吃不消了，赶紧从水中跳了出来，杨枫稍微好上一点，但也只是三次半而已，因为最后跳起的时候，杨枫实在是忍不住了，直接跳出了温泉池子来。
库洛斯看着已经成为落汤鸡的两个人，哈哈一笑，说道：“这种修炼方式叫做神龟出水，是修炼玄武定的最基本的修炼方式，如果你们可以坚持到三十个上下，那么潜心境界就差不多了，甚至有可能进入潜息境界！”
杨枫现在还没有缓过劲来，只是一个劲地吸气。杨枫只觉得自己的肚脐似乎多出了什么东西，又好像什么都没有，因为按照自己的斗气经过的途径来看，斗气似乎没有受到任何阻碍，也就说明没有任何东西阻挡了斗气的运转。但是，杨枫却觉得实实在在有那么一点东西的。
何秋风点了点头，问道：“库洛斯院长，我们接下来的一个礼拜难道都要学习这一个姿势吗？那岂不是太无聊了？”
库洛斯点了点头，说道：“无聊？哈哈，好啊，如果在一个星期之内，你达到了五个来回，那我就教你别的东西，这样总行了吧？”
何秋风点点头，心里想着：这个老头是不是老糊涂了，我现在是三个来回，疯子更是达到了三个半来回，一个礼拜，连一半的数量都没有加到，未免有些太小看我们了吧。
杨枫这时终于缓过劲来，说道：“库洛斯院长，我能请教您一个关于玄武定的问题吗？”
库洛斯看着杨枫，眼中闪过一道异芒，说道：“问吧，我一定是知无不言，言无不尽。”
杨枫淡淡地说道：“我发现我的肚脐这里竟然产生了一团气体，而且这团气体似乎还是一种能量。但是这种能量我却无法控制它，所以觉得很奇怪。”
库洛斯看着杨枫，低着声音说道：“这件事其实连我们自己也没有找出答案，所以暂时我也不能告诉你原因，一切都要靠你自己去模索。因为四大秘笈其实都是在一个古墓之中寻找到的，是不完整的秘笈。”
杨枫只好点了点头，说道：“好吧，既然如此，我也只好自己去模索这个问题了。”然而，就在杨枫和何秋风在模索着怎么能做到更多的来回的时候，库洛斯的眼神中充满了震惊与喜悦的光芒……