()尘天和吴鹏两人相互对望一会后，就各自沉默了下来。
吴鹏就有种幸福来临的太突然的感觉，而尘天就有些奇怪秋狄为什么会将吴鹏叫来一起教导，两人都有着各自的想法和了解，但是却没有说出来。
秋狄看着沉默的两人，在一旁不远处找了一个石椅坐了下来后说道：“两个小子，发什么呆呢？不想学就说出来，我可不会强求的。”
“想啊！”尘天和吴鹏异口同声的说着，两人都是聪明人，这样的机会又怎么会放弃呢？
至于尘天和秋狄的关系，秋狄没有点破，尘天也没有说，因此吴鹏自然是无从知晓的了。
可能是觉得没有什么必要，说与不说，对于他们来说都没有什么影响，所以两人才没有点破他们之间的关系。
“自然如此，那我也不拖沓了。今天我之所以让你们长跑如此远，我也知道，这对你们来说如果没有方法的话，确实无法完成。在这，就需要靠你们的智慧了。
我本来也不奢望你们会用那种微弱的纳气方法，但是你们确实如此做了，这点让我很欣慰，而我要教你们的就是流水式纳气。
顾名思义，就是宛如流动的水一般纳气，同时，也想流水一般，不休止流动的纳气！这样，你们的修炼速度也会快很多，在你们这样的年龄学习，最好！”秋狄坐在一旁静静的说着道。
“您的意思是像刚刚那样，就算是在奔跑中的状态也可以纳气？可是那样的效果并不是很明显啊？”吴鹏这时轻轻的说着道。
“当然不是那种程度上的纳气，你们那只不过是粗略的纳气方法而已，你们那样的纳气，大部分，都扩散在身体里和消散掉了，最后能纳到的气，其实可以说是微不足道的。
不过也有一些效果，同时对于身体上的吸收也是好处居多的。我要教你们的就是，在处于运动不需要冥思的状态下，也可以纳气。并且在这样的状态下，流失量是最小的纳气，做到冥思状态九分的纳气状态。
你们之前的那个因为消耗过大而做的纳气，是很少人去做的，你们只是初步的感受了一下而已。”秋狄像是一个受教者轻轻的解释着道。
“还有这样的纳气方法，我以前倒是没听说过呢！”吴鹏又说着道。
“武破修行者存在无数光年，对于的破气了解可以说是极其的深入了，你没听说过的还有很多。
至于这个纳气的方法只是在低级的武破修行者中很少听到而已，在一些高阶武破里，因为修行速度提高，所要的破气量实在是太多，而这种方法是就是最好的方法，也不会把自己累垮。
那些出身辉煌的武破者，这只是一个入门的方法而已。所以这种修行方法，不是在外面随意就可以了解的，人都是自私的，这点你们应该都懂。好了，今晚我想你们也累了，同时也饿了，明天我再教你们流水式纳气的秘诀。”秋狄说完后就对着尘天和吴鹏说着道。
对此，尘天和吴鹏也没有说什么，事实他们也确实是饿的慌，累的要命。此时如果躺在床上，他们一定会不出一秒就睡着了。
听秋狄这么说也没有再说什么，两人去了在学院里面的饭店吃起了饭，阳天武破学院是很大的，而且又是在郊区，在里面的设施那是应有尽有的，当然包括除了饭堂之外的饭店和娱乐场所了，尘天和吴鹏都去过几次。
两人填饱肚子后，就各自回自己的住处了。尘天在和吴鹏道别后，就回到自己的院子里盘膝纳气起来。
到得第二天，尘天和吴鹏才相约在dúlì院子后面的一处草地上，这是秋狄叫他们过来的，本来要上课的两人，却被秋狄安排到了这里。
此时两人回想着昨晚的事，同时也在暗暗的窃喜着秋狄将要叫他们那个对修为有进展的小诀窍，尘天还好，毕竟秋狄是他老师，相处这么久，也不单只传授了他这么一点东西。至于吴鹏就有些激动的样子，在一旁暗暗的期待着。
当秋狄来的时候，看着两个人已经坐在哪里等候着他了，然后他就笑了笑大招呼着道：“两位小朋友，早啊！”
尘天和吴鹏听秋狄这么打招呼后，不由的有些汗颜了起来，这样的称呼是学前教育那时还很小的时候老师的招呼语。没想到在秋狄口里，却运用的淋漓尽致，浑然一体。虽然是不爽，但两人也没有反驳，于是就对着秋狄淡淡的恢复着道：“早”
“好了，我也不给你们饶圈子了。就直接的跟你们说昨天我提到的流水式纳气秘诀，我跟你们说一下原理，至于真正的运用上，我会jīng神传送给你们，之后修炼的成否，就看你们自己。
流水式纳气秘诀，可以说是一个纳气的高等手法，是源自于远古的时候流传下来的，多数流传在那些辉煌的大势力或是高阶武破之中，像平常的这些人，如果不是幸运，是没有机会享受这样的高速纳气方法的，所以，你们应该感到幸运。
它的原理就是在于通过人体的构造，和外界的重力支点所开发出来的，也就是重心的说法。
简单易明的说，就是通过人体内存储破气的丹田特征和破气本身的存在形态加之变化，在加上外界对于人体存储破气的丹田之重心，实行一个机械式的固定运动却不失重心从而不断带动体内破气旋转纳气的原理，就是这么简单，可以理解吧？”秋狄一系列的说完后，确定他的同学们是否明白的问着道。
不看还好，一看就让秋狄有些气不打一处来，只见吴鹏和尘天张大着嘴巴，眼神有些迷茫的样子，一看就知道是无法明白的样子。
秋狄摇了摇头后，jīng神力毫无征兆的泛起，转瞬间，一道光芒就一分为二的往尘天和吴鹏头上的印堂的地方shè去，之后两人眼睛就从迷茫的状态慢慢的清晰了起来。大量的信息不断涌进他们的脑海里，之后两人就盘膝闭着眼睛慢慢的消化了起来，渐渐的就开始找到了思路。
“哎，还是直接jīng神传达来的有效，浪费我口水！”秋狄在一旁看着处于消化状态的两人后喃喃自语后就突然间离开了，留下盘膝而坐的尘天和吴鹏两人。
良久，因为jīng神力比吴鹏强不少的原因，尘天首先消化完毕之后，就静静的等待着吴鹏。
过了一段时间后，吴鹏就睁开眼睛有些窃喜的说着道：“这个秘诀果然是存在于大势力手中的秘诀，如果掌控了，修行速度，将是原本的一倍以上。”
“不错，确实会提升不少！不过要修行，那可是必须要不断的运动才行的啊！原来开始的长跑只不过是开始而已，真正要修行，就必须处于不断运动的状态。”尘天听吴鹏说着后，淡淡的说着道。
两人通过各自的理解，相互讨论了一下后，交流了一下心得，就开始在这个寂静的草地上奔跑了起来。
尘天在运动的状态下，jīng神是不断的潜在体内的液体气旋之中，感受着体内运动混乱无章移动的气旋，尘天不断努力的让其在丹田之上的一个重心位置移动，也就是有规律的运动模式。
按照秋狄所说的，如果体内的破气于外界的重心形成移动，那么它的运动形态将会存在一定的范围而不会改变轨迹，从而也会宛如在水平线上不动的稳定状态。
就有些像现代的不倒翁一般，在重心的支持下，就算运动，也不会对它本身的倒下有所影响，只是直立的状态是运动而已。
当体内的破气不再杂乱无章的移动的时候，就可以做到带动式纳气的效果，才可做到在身体运动的状态下纳气，也可以做到盘膝纳气的八到九成效果！自然刚学会的话，却没有这样的效果了。
每一个武破者的修行，都不会不断的处于冥思纳气的状态，像尘天，即使睡觉的时候也是在修行，也是平均每天纳气八个时辰。如果掌控了这个秘诀的话，提升一倍的速度，绝对是有少无多的。
只是这个修行的入门到熟练也不是一个简单的过程，当掌控重心后，这种状态下的纳气又需要不断的模索才可学成。
在不断的修行的状态下，有不理解的地方通过询问秋狄，无法掌控的不断从失败中站起，加之尘天也是个学习能力极致强的人。
七天的时间，尘天就可以初步的形成流水式的纳气形态了，当然，所得到的效果，也只是盘膝冥思的四五成而已。
至于同时被授教的吴鹏，也在第八天后，修行完毕。只是通过了解，尘天才知道，他所取得的效果，只是三四成而已。
对此，尘天在询问秋狄后才知道，这是天赋上的差距，是无法超越的。至于如果还想要取得更高的成就，就必须不断的努力才方可完成了。
而尘天从此，修行的速度又快了不少，对于他来说，是一个绝对的优势。