()三江推荐本来是没有通过的但是今天上线一看竟然给我做了合作签约频道关注作品推荐，真是又惊又喜，喜的是柳暗花明又一村，惊的是本来是请假周一才更新的，已经断更了好几天了，直觉对不起起点编辑的提携，更愧对一直追着的读者，心中惴惴。今天两点就要上推荐了，于是奋起直书，幸亏激动之余，头脑还算清晰，手忙脚乱中写得一章，以报编辑与读者的厚爱。怎奈时间紧迫今天恐怕只有这一章了，真是大煞风景。心中羞愧，无以自拔，只能俯首而泣，恳求大家包容。来rì定当焚膏继晷，聊以慰藉大家之期许。
“………………”摩天被宋娇柔这一套说的有点发蒙，竟然看着宋娇柔发愣。
“………………”而宋娇柔说完后也一脸寄予的表情等待摩天肯定的答复，结果两人大眼瞪小眼的互相看了半天，谁也没有说话。空中仿佛有一只乌鸦呱呱的飞过…………。
“咳，咳！”摩天突然间仿佛衰神附体一般，清了清喉咙二二问道：“你刚才说的是什么？”
“………………”宋娇柔被摩天问的一愣继而暴走了“什么？我费尽巴力的跟你说了这么一堆，你竟然一句都没听进去！竟然还敢问我说了什么。你！你！真是该打！”宋娇柔一手掐腰一手拿着啃了一半的兔子腿指着摩天气哼哼的说道。
摩天被她一顿指责只觉得千错万错都是自己的错，连忙陪着笑脸点头哈腰的说道：“娇柔姐，我刚才听你声音太好听了不知道怎么就走神了，你别生气，别生气。”被摩天这么一夸，宋娇柔再也生不起来气了，反而觉得脸蛋发烧，竟然有些不好意思了。“奇怪，以前有男人夸我容颜艳丽，声音悦耳的时候我都嗤之以鼻十分厌恶，怎么今天小天一说我竟然会不好意思了呢？难道我真的喜欢上小天了么？我们年纪相差这么多他会不会嫌弃我？”看来宋娇柔是在不知不觉中爱上了摩天，竟然会想到两人年龄差的问题。满脸通红的宋娇柔抬眼看着一脸巴结自己模样的摩天心中好笑，忽的看到摩天眼中映出自己带着面巾的身影浑身一僵，仿佛三伏天被人当头浇了一盆冰水，满心欢喜被浇成了绝望。“我比小天大那么多，脸也已经毁了，我现在是个丑八怪了，小天是不会喜欢我的。”想到这里宋娇柔心中凄苦鼻头发酸眼里不受控制的多出了一些晶莹，强忍着不让泪水掉出来却又哪里忍得住，怕被摩天发现急忙转过身背对着摩天说道：“我累了，进洞休息一会，你自己吃吧，不准进来！”说完生怕摩天发现小跑着进了洞，手里还拿着吃了一半的兔子腿，只是她没有注意到，自己眼中的泪花还有发颤的声音第一时刻就被摩天发现了。
看着宋娇柔婀娜的背影摩天彻底蒙了，“没想到刚才一个走神竟然把宋娇柔给气哭了，以前对付灵儿的招数竟然失效，这不科学啊，这可是小六子摩武告诉自己的，说是得自三哥追摩艳姐的不传之密，当初自己也没少拿来对付灵儿那丫头，基本上是百试百灵的，怎么到宋娇柔这就不管用了呢？看来得自创一些招数了。”摩天胡思乱想道。
填饱了肚子摩天找了个背yīn的地方开始琢磨对付女人的招数，只是这方面天赋实在有限，想了半天都是曾经对摩灵用过的。摇了摇有些晕胀的脑袋抬头看了看太阳，心中自我安慰道“也许到了晚上娇柔姐就不再生我气了。”可笑摩天这无知少年，哪里明白女人的心思。这真是：yù引佳人笑，却惹娥眉蹙。懵懂少年郎，不解女儿心。
我还是练功吧这样伤也能早点恢复伤势，免得还要娇柔姐费心照顾我。想到做到，摩天当即盘膝坐好，五心朝天，暗运功法，片刻一缕暖流自小月复脐下三寸丹田处缓缓升起，在丹田盘旋片刻随即在摩天的引导下在周身游走，这股暖流正是经过淬炼融于身体各处的元气。
当初摩尔爷爷根据金龙的锻炼的方法又结合少林的内功心法创造出一套适合人类修炼的功法，这一套功法分为练体和练气两部分，顾名思义，练体就是通过外力锻炼筋骨皮，练气就是通过修炼内功来巩固经络内脏，锻炼jīng气神，真正是内外兼济，达则通玄。也许有人会有疑问，古武术不是也有外练筋骨皮内练一口气的口诀么？其实这是不了解这套功法，这套功法中的练体法，是按照金龙练体的方式来的，虽然打了很大的折扣，但是也不是人类单薄的血肉之躯能够承受的，只有修炼结合了金龙锻炼内脏方法的练气功法才能抵御练体时身体遭受的巨大伤害。
原来金龙在修炼的时候先是在黎明前浮出水面，等太阳刚刚跃出水面shè出第一缕阳光的时候，金龙就会张开嘴猛吸这个时候的空气，其间金龙一口气也不换，直到身体再也吸不进任何空气以后就会潜到水底，或是用身体撞击海底岩石来锻炼**，或是寻找海中巨兽战斗，方法多种，但是都是对自己身体伤害巨大的，而金龙就是靠着这一口气的润养才能使自己即便受到巨大的伤害也能快速复原，并且提高肉身的强度。也许有人已经想到道家的一句话：紫气东来！不错这一口气就是那东来的紫气。不过这只是古人对太阳崇拜的一种说法。现在也有了科学的解释。中医讲究yīn阳调和，这紫气正是yīn阳调和的产物：夜晚的时候没有rì照，空气就会逐渐寒冷，而白天的时候太阳照耀大地空气又会慢慢燥热，众所周之极寒和极热都会对生命产生不良的影响。而当太阳刚刚升起来的那一刻，冷热交替，yīn阳调和空气中就会产生一种对生命体极为有益的东西，这个东西在古代有一种说法叫做天地源气，也有人称其为天地灵气。古人早已经发现它的妙处，研究了很多方法以图能够用于自身，于是产生了各种内功心法，养生之道，甚至传说有人因此长生不老，得道成仙。当然长生不老，得道成仙什么的太过虚无缥缈，但是把**练的如钢似铁又或者长命百岁没病没灾的确是大有人在。
人类不能像金龙那样一口气能吸几分钟或者十几分钟，但是人类的智慧是无穷的，只有想不到没有做不到，人类会把这天地源气一点一点的吸收到体内储存起来，然后慢慢的吸收融炼，最后转化成一种自身的元气融于身体之中。现在rì头已经高悬紫气是没有的，但是摩天体内经过天地源气的滋养淬炼早已经将源气练成元气藏在身体细胞之中，此刻运起摩尔爷爷的功法将体内元气调动起来，只觉得四肢百骸，无不舒爽，不过当元气运行到胸口伤处时，立时窒怠，一阵疼痛传来，摩天冷哼一声停下了元气运转。用手轻柔胸前的伤处，摩天不由得皱起了眉头。没想到杨鹤轩最后那一击这么厉害，胸口经络穴位俱都淤滞恐怕没有个把月是无法复原的，想到进化药剂的事还有夺取大王城的计划摩天心中不由得着急起来。