()龙笑则特意避开与心魔的交谈，他此刻也希望心魔能早点被驱除出他的jīng神海。
“啊！我会在来的！”
心魔发出最后一声，直接化为一丝神源力，直接被爆rì虐本系统吸收。
龙笑此刻才抬头一看，原本的虚影罗盘上已经空空如也！
此刻他已经明白，他的这场心魔已经被爆rì虐本系统清除。
“谢谢你，爆rì虐本！”龙笑感谢道。
“谢谢主人给我补充了神源力。”爆rì虐本客气道。
龙笑感觉有些困意，神念一动，神魂入体！
在山谷之中沉沉睡去。
第二天清晨，鸟语花香！
龙笑悠悠醒来，他发现自己的身边站着十名天朝战士，正在为他护法。
“我醒了，你们都去休息打坐吧！”他见天朝战士也是人，站了一整夜，也需要去休息一下。
“是，少主！”十名天朝战士领命道。
龙笑扭头一看，只见血翅虎还在呼呼大睡！也没有去打搅他，就让他再接着睡。
昨晚心魔已除，这让他少了一份顾虑，练武之人、修仙之士如果一直被心魔缠身，必然走火入魔，这个常识他早就听说。
经过昨天一晚的休息，他意识到一个关键点，那就是现在他们龙家三口才是一个团体的核心，缺一不可。
而此刻秦氏与他已经达到练气期一层，而且身边已经有炼化而生的天朝战士。
其中龙林这位父亲的自身实力一直没有达到练气期，而无法达到练气期或者无法打开jīng神海，都无法去炼化天朝战士。
龙笑这才想明白，万一大群修士来袭的话，那么最先处于危险境地应该就是龙林。
他想了想，只有龙林自己炼化出一队天朝战士，才能确保其自身的安全，因为天朝战士本身就有护主职责。
他随即走向龙林练功的地方。
“喝喝！”
只见龙林带着两人一猴已经大清早地开始打斗互搏，打得还越来越起劲。
“爹！”龙笑喊声爹。
“诶！龙儿你也起这么早啊？”龙林和蔼地笑道。
“爹，我这里有一点天宇仙尊早年历练的时候得到的一段记忆，我们来互相推敲学习一番如何？”龙笑口气温和地说道。
龙林正眼看着龙笑，其实他心里也有些被秦氏与龙笑忽视的忧伤，只是见他们两都越来越好，自己也很是为他们高兴，只是自身的修为上不去，他虽然很急切，但是有怪不了别人，虽然他知道自己已经很知足了，如今半百年纪好可以修炼甚至开创皇朝，不过内心还是有些难过。
不过今天突然看到自己的孩子如何关注自己，心里也高兴了许多。
“好啊，我可求之不得，你可不要闲你爹笨就好了！”龙林欢快道，说话的样子像是一个小朋友一般。
“龙残，龙废，还有吉娃，你们也都认真的听着，能吸收多少就看你们自己的造化了！”龙笑一本正经地说道。
龙笑席地而坐，开始认真教授起来，其他人也靠近认真的听讲。
他一边比划一边做示范，开始他的修仙第一课。
将意念放在注意小月复肚皮的轻微起伏上面，而人的小月复的肚皮在呼吸的时候呈现轻微的起伏状态。
修炼功法的时候，吸气轻微鼓起；呼气，轻微内陷，在吐纳只见尽显博弈，注意力即放在整个起伏的过程，不可勉强，不去故意增大起伏的程度，要顺其自然。
而古语先鉴，不管修炼哪一种功法，都需要注意力集中在此。如心中想到别的事情，那就是错了，要赶紧把心收回重新放在上面，甚至极端的情况下，必须从头开始修炼，让自身的身心再次进入化境，依道而行。
如此，心越来越静，呼吸越来越慢，进而忘我无为。
呼吸讲究自然，与平常的呼吸一样，不去过分的关注它，心平气和，静心而为，将呼吸在潜移默化之中自然而然的调整到均匀、微妙的化境之中。
“这里有一份秘法口诀大伙一定要记牢了！秘法口诀：眼观鼻，鼻观心，心无杂念，念起乾坤循环气，气聚丹田，田展意驭，驭驱向上，上盖天灵，灵过百圈游于全身，身经周而复始，始脉通天眼。”龙笑认真地说道。
众人一边听，一边悄悄依照口诀修炼起来。
龙笑也沉静心神开始默默重复念着口诀修炼，口中喃喃自语！
眼观鼻，鼻观心，心无杂念，念起乾坤循环气，气聚丹田，田展意驭，驭驱向上，上盖天灵，灵过百圈游于全身，身经周而复始，始脉通天眼。
时间在修炼中一点一滴的过去，周围天朝战士也开始了热火朝天的工作。
秦氏起身发现，大清早地龙家老小都已经在一起认真的修炼，完全进入忘我的境界，也会心一笑，不再打扰，做起自己的事情。
秦氏安排了几个天朝战士去捕猎一些野兽和采摘一些核仁山果，毕竟是人都是要吃饭的，天朝战士也是人，而且龙林、龙残、龙废、吉娃都需要吃饭补充力量。
虽然她与龙笑已经是练气一层，所要摄取的食物也变得少了许多，但是食物的问题还是很关键，这也是最近秦氏cāo心的地方，作为一个家庭主妇，她就算是成为一个修士也会时时想到这个问题，而龙笑、龙林则从来没有想过这些事情。
在龙家父子修炼的场地上，吉娃的头顶之上，突然出现一团浅浅的漩涡，一丝丝的灵气开始被纳入漩涡，接着一道气柱灌入吉娃的猴脑之中，灵气聚顶，练气第一层。
“唧唧瓦！”
吉娃突然不知道为什么既然激动地跳了起来。
“怎么了？”此刻众人被吉娃吵醒。
“唧唧瓦！”吉娃开始像人一样比划起来。
“老大，吉娃在说他感觉到了一丝气在他的丹田之中形成，让他很是奇怪。”龙残看出吉娃比划的意思说道。
“哇，连这怪猴都练气第一层了！真是羞愧难当啊！”龙林yù哭无泪道。