《魔阳典》，顶级练气功法。云峰每天都要修炼数个时辰，从未懈怠。为了加快修炼速度，云峰还将那唯一的一块中品灵石给吸收了。
那感觉就像是吸毒一样，让他大呼过瘾。只可惜还没一炷香的时间，灵石中的能量就被吸光，化成了齑粉。
云峰本还打算，将那四五十颗下品灵石中的能量也吸收掉，试了一颗，不禁大失所望。
下品灵石中所含的能量不仅奇少无比，最让他无语的是，吸收这些能量的速度，居然还赶不上他直接从天地间吸收灵气的速度。直让他有种吐血的冲动。
《紫阳金身诀》，顶级炼体功法。期待了许久，云峰终于开始修炼了。
《紫阳金身诀》与《魔阳典》不同的是，《魔阳典》是将灵气转化成法力，然后储存在丹田内，而《紫阳金身决》，则是利用灵气对身体肌肉、筋骨，乃至五脏六腑进行的改变、蜕变。
两者相较，蜕变身体自然要比存储法力艰难得多。
只见云峰双手抱着一块二三十斤的石头，穿行在蜿蜒崎岖的山路上，跑上跑下，同时还要配合脚步，将手中的石头高举过头顶。
每一步迈出，每一次将石头高高举起，云峰身上都有大量的汗珠落下。他上身只穿着一件背心，浑身大汗淋漓，整个背心都已经湿透。
“感觉身体已经要达到极限了。”云峰牙关紧咬，只觉两腿又酸又胀，每一步迈出，小腿上的肌肉就要突突颤抖一下。
“再坚持一下。”
云峰狠狠一咬牙，眼中闪烁着坚毅倔强的光芒，隐隐还有一丝兴奋。
他此时使用的完全是身体的肌肉力量，体内法力一丝也没有动用。
《紫阳金身诀》入门极难，极限修炼法，乃是入门最有效的一种修炼方法。当人的身体达到极限之后，身体的每个细胞都处于一种极度的亏空状态，这个时候开始修炼，以天地灵气滋养身体，让身体蜕变，才能达到最大效果。
这就是极限修炼法。
人的身体就好比一块海绵，肌肉的力量就好比海绵中的水分，只不过这些力量十分驳杂。云峰现在要做的，就是将这些驳杂的力量最大限度的挤压出去，腾出空间，好为修炼《紫阳金身诀》做准备。
又坚持了一刻钟，云峰感觉自己的身体仿若重逾千金，脚步沉重的更有如扛了一座大山在身上，脑袋也因为高度缺氧，而又昏又胀。
极限，云峰的大腿、小腿、双臂、脖颈、胸膛……青筋暴起，一条条虬曲突起的筋脉，好似钢筋般，错落交叉，格外显眼。
“坚持！坚持！”
云峰双目暴睁，他感觉只要再跑一步，自己就要立马昏厥过去。尽管已经达到了极限，他依然坚持着。
蓦然，身体力一股新的力量凭空产生，注入到四肢百骸，让整个沉重的身体不由一轻。
超越极限。
云峰顿时大喜过望，扔掉手中的石块，急忙找了一处平坦的地方，盘膝坐好。《紫阳金身诀》的入门口诀，他早已查看了无数遍，此时运转功法，同时体内法力带动，只见他身体周围的空气一阵氤氲，大量的灵气聚集了过来。
云峰身体的能量已经极为亏空，此时就像一个被挤压干净的海绵，一接触到这些灵气，便迅速吸收了起来。云峰只觉得身体里的每一个细胞都在欢呼跳动，犹如婴儿般，大口大口吮吸着母乳，异常酣甜。
刹那间，全身上下都传来麻麻痒痒的感觉，肌肉、筋骨、五脏六腑……身体的每一处都在疯狂的吸收天地灵气，云峰的身体随之不断改变，不断进化。
好似一条沉睡的巨龙正在缓缓苏醒，爆发出强烈的生机，焕发出生命的能量。
“《紫阳金身诀》不愧是最顶级的炼体功法，光是入门竟然都有如此奇效！”云峰感觉着身体里苏醒的力量，心情十分激动。
一刻钟……两刻钟……三刻钟……
足足过了一个半时辰，云峰身体所能吸收的灵气，终于达到了饱和。
长长呼出一口气，云峰睁开了双眼，方才因为极限锻炼而极为疲惫的身体，此刻已经完全恢复了精神。云峰只觉身体里有着用不完的劲儿，心情激荡之下，忍不住大喊了一声：
“喝——”
声震云霄，萦绕于峰峦之间，久久不散。胸中气息顿时舒畅之极。
云峰往身上一看，不由得哭笑不得。只见自己身上竟然粘了一层泥垢，黑黑黄黄，就如同刚洗过澡，就在地上打了个滚一样。
“这是……洗精伐髓！”
云峰楞了一下，两眼骤然瞪大，震惊的叫道。
他知道，人出生之后，与世间万物接触，喝母乳，饮江河之水，吃五谷杂粮，不论旦夕祸福，还是生杀权斗，这些种种后天因素，都使得人们身体里的杂质越来越多。这些杂质，就是人们衰老病死的罪魁祸首。
洗精伐髓的功效，就是去除身体里所含的种种杂质，让人的身体最终成为先天之体。
《紫阳金身诀》的入门要求，就是先天之体。只有成为了先天之体，才能真正开始修炼《紫阳金身诀》。
云峰也知道修炼《紫阳金身诀》的入门口诀，具有洗精伐髓的作用，但他怎么也没有想到，自己第一次修炼，居然就有如此明显的效果。
“照这样子修炼下去，我岂不是很快就能洗尽体内杂质，成为先天之体了？”云峰看着满身泥垢，惊喜的想道。
眉头忽然一皱，又想：“洗精伐髓，成为先天之身，明明是十分困难的一步，为何我这么容易就能做到？难道我天生就是修炼的天才，不论练气还是炼体，都能进境神速？”
云峰手模着下巴，低头沉思。
片刻，云峰微微一笑，站了起来。
体质这种东西乃是天生所有，既然上天赐给了你一副好身体，自然要心怀感激之恩好好利用了。
就近找到一条小溪，洗去身上泥垢，稍作调息之后，云峰随手抱起一块三四十斤的石块，便又开始了第二轮的极限修炼。
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