萧峰返回到自己的住所附近时，与见性道人分手，刚欲进门突然想起还没有去万师傅那里报到，因而折转身朝着炼丹房走去，进门一看，万师傅正坐在那里手里拿着一本书，仿佛在翻看什么，他轻咳一声说道：“师傅，今天可有什么功课？”
万胜从书中抬起头来，凝视着萧峰道：“你到哪里来，看你一脸风尘之色。♀”
萧峰暗道一声：“好犀利的目光。”心下惊疑，但面上还是表现平静如水，说道：“师傅我刚刚去练功去了。”
“哦，你练功去了，所练何功？”
萧峰讪讪地道：“不过是打坐和蹲梅花桩之类的，其余的我一概不会。”
“是时候教你一些练功法门了。♀这些日子都怪我太忙碌了，忘记传授你的内功心法，从明日起，我就着手传你练气功法。”
“谢师傅教诲，萧峰一定努力向上，不辜负师傅的栽培。”萧峰恭声回道。
“之所以这个时候教你练气，除了因为忙碌之外，还有一层原因是因为现在已经教会你的丹术入门的知识，剩下的丹术需要有相应的功力相佐，因此在练功的时候你要多多努力，否则今后的丹术也无法进展。”
“弟子谨遵师傅的教诲。”
“我必须提醒你一句，不管是做什么事都要聚精会神，切不可玩物丧志，听人说你私下里养了一只狐狸，可有此事？”
萧峰心下一惊，暗道他是如何得知我收养小白狐的事的，当真他能掐会算，坐在家里就能知天下事，这也太不可思议了，萧峰压着满月复的狐疑，平静地回道“禀报师傅，我确实收养了一只狐狸，但也是机缘巧合，而非有意为之。♀”
“希望你不要把精力浪费在狐狸身上，你下去吧，明日一早来这里。”
“弟子告退。”
萧峰回到住宅后，把一清真人给的药丸拿出来碾碎，仔细研究，分析它里面所含的成份，分析很久，只找出里面所含有的三味草药，其余的成份一概不知，他想请问师傅，又怕背上了偷师学艺的罪名，因而只能自己苦思冥想，从丹丸的气味成色和性能上加以辨别，好在他身上有一本草药图谱，这本书是他在地摊上购得的，虽然不很全面，而且图象也不是很清晰，但是对于识别各种草药的性能特色和功效还是有所借鉴的。
一清道长所给的丹丸不是低品级的丹，也不是中品级的丹，而是高品极的灵丹，通过服用，可以感觉到它具有提神醒脑，养心安神，强筋壮骨之功效。
萧峰把丹丸分析了一会，就开始练气，这段日子以来，他的功力提升很快，已达到了练气六层的境界，若不是见性师傅提醒，他还以为自己一直在五层徘徊，把全身真元从丹田激发，周而复始运行了三个周天后，感觉很轻松，接着又行了两个周天，只觉全身经脉都畅通无阻，他把见性师傅给的那本泛黄的书拿出来，翻到第七章认真地看起来，看完后低头沉思了一会，仔细领会里面的功法要略，然后照着练，突然感觉体内气血翻涌，有一道关脉始终打不开，并非象之前一样轻松，见性师傅说得不错，这功法越到后面越难炼，很多人到达一定的境界后就难以突破瓶颈，再难有尺寸之功，这不仅要有先天的悟性，还要有相应的体能，为增强体能，就得服用丹药，此时丹药的补助作用就益发显得重要了，练气是为了增加元气，使体内真气充盈，而服丹则是使这些真气得到有效的利用，增强体质，身体好比是一个储藏能量的容器，而真气和血液是它里面的精华，如果容器本身不牢固，拥有太多的真气反而有爆裂的危险，所以练气与增强体力必须同时进行，否则会适得其反，随时都有可能走火入魔，理解了这些，萧峰开始放弃继续练气，试图制作丹丸以增强体质，他的练丹境已达到了四级药师，此时他能制作一些中品丹丸，虽然中品丹丸对于提升体能补益不多，但聊胜于无，他把从药铺里采购的药材用一只瓦罐煎熬后，制成丹，成功率只有百分之二十，但一直积累下来也有了七八十颗中级丹，他每天服九颗，如此经过六天后，他又开始练气七层的尝试，感觉比之前好受多了，遇到的障碍似乎有所减少，但还是不甚满意，他想如果有上品丹相肋，他的练功进度一定会快得多。
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