草之阳从小有私塾秀才教导，识字多，记忆超群，被父母夸奖了一番，至今还记得。
翻开《提纵心法》看到开篇大字：“气生万物，气凝成人，人欲成神，必先练气。”
草之阳心中暗道：“真的假的？”
继续往下翻，第一篇为《何为气》第二篇《气生成之源》第三篇《气机》
第四篇《气化》第五篇《元气》第六篇《宗气》第七篇《营气》第八篇《卫气》第九篇《脏腑经络之气》，全书共九篇。
草之阳大体翻完书，第一感觉是——这书还真破，你看书封面还褪色了。
破归破，草之阳还是从第一篇《何为气》开始看起。
过了半个时辰，草之阳终于弄明白什么是气了，气就是人体内活力很强，运行不息的，极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。
草之阳想：“既然人体内有气，我应该还算人吧，应该气也在我身体里面，那我还是可以练这套功法的。”
想到这，草之阳心中大定，继续往下看，第二篇《气生成之源》。
“人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气。”
这句是什么意思呢？
草之阳一动不动地坐在枯树下沉思。
人受气于谷，也就是说人可以从稻谷食物中获取气，这个气就增加了，这个好理解，可是谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气，这什么意思呢？
难道就是吃下鸡蛋，鸡蛋在胃里转化成气，然后再传到肺中，最后到达五脏六腑？嗯，应该是这样的，难道五脏六腑皆存在气，那气也太多了吧，有什么办法可以让它们集合起来呢？
草之阳天资聪明，加上对事物的执着，对《提纵心法》理解消化得很快。一旦激发他的兴趣，就停不了了。
“天气通于肺。”
“这又是什么意思呢？肺，肺，狒狒，不不是狒狒，天气，指的是空气，通于肺，指的是人体通过肺把天气吸进，哟——那不就是呼吸吗，真是笨那，草之阳是大笨蛋，连呼吸都不知道，笨猪，笨猪，笨猪猪。”
草之阳解开一句就开心地大叫，同时又自嘲一番，真是小孩心性啊。
“还有一句最难理解，‘真气者，所受于天，与谷气并而充身者也。’这又要怎么理解呢？真气指的是武林高手的内力，所受于天，难道是天生就有真气，那不是人人都是武林高手，而且不用练啊，怎么理解呢？与谷气并而充身者也，这倒简单，就是真气与谷气并存在人体里，充斥着人体，可是真气为何所受于天呢？”
难道，真气不用练就有，但是处于蛰伏状态，没有外界的激发就不会表现出来，高手练功就是个激发过程，练的越多，激发的越多，功力就越深厚，对了，真聪明啊，草之阳，真聪明，草之阳，来奖赏一个卤鸡蛋。
说完从包裹里拿出一个卤鸡蛋来，开心的吃起来。
吃完了卤鸡蛋，草之阳想：“我也要变成武林高手，这样才好保护自己，回去见我娘亲还有老爹，管家他们。”
“可是要怎么练气呢，激发我的真气?”草之阳继续从《提纵心法》里找答案。
“运气丹田，基本法门。”
运气丹田，丹田在那草之阳不知道。
“丹田，丹田，丹田你在那啊，出来呀，给你卤鸡蛋吃呀。”
草之阳快速地翻书，找关于丹田的解释，这也不能怪他，没有名师的指点，那有那么容易啊。
正当草之阳到达丹田这个瓶颈时，丹田真的出现了。
一张夹在书中的图出现了，是一幅人体穴道图，画了个简单的人外，在人体各处用蝇头大小字标明了穴位名称。
草之阳在图上找到了丹田二字，就在肚脐下面一些，但是下多少呢？
草之阳也不敢确定，图跟真人比例不一样，画的很粗糙，其实这张图是管家当年得到这本秘籍后，也不知道穴位在哪，花重金请武林人士画的，武林人士识字倒是没错，可是也不专业啊，所以图粗糙了点，但几个重要穴位在图纸的背面有文字描述。
草之阳发现背面文字描述时已经快天黑了，模模糊糊被他看出来了。
丹田，就在肚脐下三寸，何为三寸，食指中指无名指三指并拢为两寸，依次类推三寸，切记，必须用同身寸法定寸，何为同身寸法，夫人之各异，手脚之长短不一，自身穴位必须用自身尺寸度之。
草之阳比划半天，终于准确的找到丹田，用黑泥标记一番，并用手指用力一捅，让自己记住丹田的位置。然后爬上树杈，打坐起来。
明月初升，草之阳一动不动打坐着，俨然一得道高僧。