第4节博客留言-4
秀的留言：我想起来了，那天晚上你一直盯着人家的男朋友看。
我的留言：你到底是来救我的，还是羞辱我的？
秀的留言：如果你知道自己的心要甚麽，你就不会这样矛盾，也不会在意我的言语了。
我的留言：……你赢了。
alias的留言：同意，你的焦点转移了。不论是正负面的关注一个对象，都是意识的投入。只要观察的方向确立了，就会产生一种能量，在你的记忆中留下刻痕。你发现了吗？当你转移了焦点到剧团。分歧点一过，你会突然变成一个客观的记录者。
秀的留言：如果你一直聚焦在剧团上，可能就有不一样的故事了，哈哈！只是注意力的选择而已，唉！傻蛋！alias，你千万不要忘记继续关注美女的博客，后面更精彩！
我的留言：喂！我不是真人秀给你们娱乐的。对，alias你说对了。我觉得我后来失焦了。观察“人”很容易落入“情绪”的转换，但是观察事物，我可以跳月兑到一个非常“客观”的角度。
alias：而且你描述事物的过程，会让你活在当下。你为了记录当下，深刻地感受当下的一切细节。那个时刻，你没有过去的回忆，更不会产生不必要的猜想或是情绪。
秀的留言：就是不要判断啦！不要批评啦，人家怎么想，我们谁知道？
兔子的留言：原来就是一个观察“落点”的问题耶！那如果对面走来一个很讨厌的人怎么办，我们要看哪里？
alias：你可以看你自己的情绪反应！这也是一种“自省”的落点！观察你自己为了什么产生厌恶的情绪。
兔子的留言：我知道啊！就是因为他说话很恶毒啊！
秀的留言：为什么他的话语对你有影响呢？不就是他习惯的说话方式吗？那就像你自己去投入他的文字，就像是你找一个洞，拼命埋好地雷，然后再炸自己。有没有很脑残？啊哈哈哈！二位美女，送你们！
转载：《当和尚遇到钻石》：在我们所遭遇的人群之中，没有一个人本身是令人不悦的，因为总是有某个人认为他们具有迷人的风采。无论在我们眼中，他们是充满魅力或讨人嫌恶，这种印象的好坏都非来自他们本身。那么它从何而来？显而易见地，它来自我们本身，来自我们内心。
“当我们行善或作恶之时，心理铭印透过我们的自觉，被植入于心。”“无论我们从事件中获得令人愉悦的或令人厌恶的感受，那感受并非来自事件本身。更确切地说，那些感受来自我们本身，而且非我们所能控制。”