异界女军师:元帅的小宠妻 第116章 训练成特种兵6

作者 : 悠然小丫丫

难道说,这新来的克里斯将军竟然是吸血鬼一族的?就喜欢吃生肉,喝生血?

浅风倩以身作则,悠闲地拿起刀叉,将面前的这一盘生牛肉放在嘴里吃的津津有味。一边吃一边说道:

“生牛肉要趁新鲜吃,否则时间长了容易滋生细菌,会引起肠道感染。而且,我跟你们说,越是新鲜的生牛肉,口感越好。牛每个部分的口感都不同,牛脊背上的里脊肉,因为全部都是瘦肉,弹性十足,口感生脆。牛的肚子上的肉富含脂肪,咬在嘴里入口即化,口感十分的酥女敕。而牛腿上的肉,因为肌肉纤维较长,所以口感上有些偏老,不过我跟你们说,我就最喜欢牛腿肉,很有嚼劲,吃起来非常的舒服。好了,吃了几口生牛肉之后,一般来说都会感觉到有些腻,所以呢,喝一口鲜牛血。生牛肉中富含蛋白质,是肉类中蛋白质含量最高的,达到百分之三十以上。蛋白质是肌肉纤维最重要的组成部分,你们经过一天的训练之后,身体的肌肉纤维会断裂,而补充大量的蛋白质之后,断裂的肌肉纤维就能够自动修复,有利于你们身体的肌肉变得粗壮,结实,增强你们的力量,协调性,以及反应能力。而鲜牛血中富含各种氨基酸和微量元素,可以完全满足微量元素的需要,吃了之后对身体大有补益。然后吃完这些之后再适当的补充一些含有植物纤维的蔬菜和粗粮,不但可以补充各种维生素,补充糖分,还可以摄取植物纤维,促进消化,防止便秘,哈哈……我吃完了,现在我命令你们,在十分钟内全部吃完!没吃完的,我会派人硬塞给你们吃。然后,休息十五分钟,二十五分钟之后,全集集合!”

说完,浅风倩放下了刀叉,双眼愤怒地环视着眼前的这群士兵。在浅风倩的威严之下,众将士们如临大敌,连一个大气都不敢喘。

太恐怖了,真是太恐怖了,这哪里还是个娇滴滴的大小姐?竟然一边吃生牛肉,喝着生牛血,一边谈笑风生,这……太恐怖了。

此时,众将士们几乎没有一个人会怀疑,如果有人胆敢不吃完眼前的生牛肉的话,估计那个人就将会是浅风倩的下一顿午餐。

众人皱着眉头,痛苦地吃着这普天之下,闻所未闻,见所未见的晚餐。

不过一大半吃下之后,众人发现,其实这生牛肉并没有想象中的那么难吃。

浅风倩笑嘻嘻地说道:“怎么样,不难吃吧?我敢担保,吃一个星期之后,这生牛肉就会让你们欲罢不能,不由自主的爱上它,离不开它。你们现在还不知道这生牛肉的好处,一会儿你们就会知道了。你们放心好了,我会想办法改善你们的伙食的,除了生牛肉之外,生切的三文鱼,生切的金枪鱼,还有生鱼子……都是异常

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