想要淬炼身躯，便要吸纳天地之间的灵气，以天地灵气来洗炼肉身，以此让肉身达到完满的境地。
要想吸纳天地之间的灵气，便需要习练吐纳炼气之术，不然只靠躯体自身汲取天地灵气，那是猴年马月也不能吸收多少天地灵气。
以气养身又分八个阶段，分别名为天枢、天璇、天玑、天权、天衡、天阳、天光、天极，总称为八极境。
这八极境，每一个境界都不需要慢慢淬炼，而是需要吸收到足够的天地灵气，只要到了峰值，紫极灵玉便会运用这些灵气在须臾间淬炼完身体，一身气力就会有长足的进步，之后吸收的天地灵气都会被紫极灵玉吸收存储，留待下一次的蜕变。
又因八极境第一境所需天地灵气甚少，凡人肉身之中残存的天地灵气便已足够蜕变，因此刚刚王微已经被紫极灵玉将身躯淬炼到了天枢境，一身力量有了四百斤之多。
依照紫极灵玉中传来的紫极炼气术，之后的七个境界，天璇境需用八天时间，每天修炼就要需一个小时，八天后便可以成就；天玑境需用十六天时间，每天修炼也要需一个小时，十六天后便可以成就；天权境需用三十二天时间，每天修炼亦要需一个小时，三十二天后便可以成就；天衡境需用六十四天时间，每天修炼仍要需一个小时，六十四天后便可以成就。其后境界依次类推，不上三年便可将肉身养至完满。肉身完满之后，便会反哺魂魄，只需一年时光，便可将神魂养至圆满之地。
“可惜将身体练到圆满之前都炼不出来真气，不然也能做个武林高手了将紫极炼气术的说明看完，王微感叹一声，当下便开始修炼起来。
王微按照紫极炼气术的口诀，两手结了一个印结，印在口鼻之上，以口诀上的节奏呼吸吐纳，不多时，就感到自己呼吸的空气带着一丝丝芳香，知道这就是天地元气。心神渐渐沉下，不知过了多久，每呼吸一口，都是清新自然浓郁芬芳的天地灵气！
待到王微呼吸之中再也感受不到天地灵气，他才停了下来。
“看来这种炼气术是有时间限制，每天只能吸收一个小时。难怪每个境界都是一天一小时！”他又结印试了一试，却也无法吸收到灵气了，“看来就是这样了，不知道这个世界有没有武林高手修真人士什么的，要是学了些秘籍，也许多吸收天地灵气缩短需要的时间
王微看看天se，已经快要ri上中天，心想也快到了午饭时分，再不出发连要饭也错过了时间，连忙小跑着向南前行。此时他觉得浑身有使不完的力气，jing力正旺，连肚子都不是那么饿了。
一连跑了四五里地，王微才有些微喘，于是停下来慢走，恢复一下。心道：以前跑一千米都累得跟个狗似的，这会儿得跑了快两千米了吧，这才刚见汗，这炼气士果真是有用。
走了二三百米，进入山间小路，心中有些踹踹：这要是跑出来一只老虎，我可不是武松啊，还是慢点儿走吧。
于是慢慢的前行，正走之间，忽听小道两旁有草响，王微一惊，小心翼翼的捡了一根枯枝，想草丛中乱打，只听得哎呀一声，一个人从草丛中爬了出来，叫道：“大王饶命！大王饶命！大王饶命啊！”
王微心中暗笑，拍了拍这人，说道：“我是好人，不是强盗
那人抬头一看，只见是一个衣衫褴褛的少年，心下一松，朝着身后的草丛喊了一声：“你们都出来，不是强盗，是一个乞丐
王微心中微恼：这怎么说话的！
只听得枯草里飕飕的响，猛然走出二十多个人来，都是背着包裹、雨伞的，其中一人说道：“你这小哥真是调皮，明知这乱草冈有一伙强盗在此拦路劫财，还作怪吓唬我等，”
我作什么怪了！
王微心说一声老子真是躺枪，随即反应过来不对，刚想跑呢，就听一声锣响，从前面石堆之后冲出来十五六个强盗，拿着钢刀棍棒，那二十多个行人一见这阵势，吓得手脚发软，竟然一齐跪下，讨饶道：“小的们没有什么东西，望大王爷饶命罢！”
看见众人连一点反抗的意思都没有就下跪求饶，王微差点没给跪，心道；我说各位大哥，你们好歹也二三十人，人家就十几个，也就三个拿刀的，其他都是拿的棍子，你们就不能拼一拼，发发狠他们也就让你们过去了，这倒好啊，直接跪了，不抢你们都是天理难容。
强盗之中一个为首的头目挥刀大叫道：“快将钱财拿出来，饶你们狗命！不拿出来，叫你们一个个都死！”又见王微还在后面站着，喝道：“你这乞丐还不快滚
王微大喜，连忙说道：“是是，多谢大王不杀之恩，多谢大王不杀之恩，小人这就滚，这就滚
“等等，”另一个拿刀的头目说道：“大哥，这些客商jian猾之极，别看这一个乞丐装扮，身上必然有财宝，不能放他过去
为头的那个恍然大悟，道：“兄弟说的是，”又转过头，拿刀指着王微，喝道：“你这厮怎么敢骗我
王微一看，回头就跑。
那拿刀的头目一见，大喝一声：“不要走，不然要你的狗头见王微只管往前跑并不理他，提刀就追，另两个头目率众喽喽将这些行商搜身。
王微见那强盗提刀来追，又发现山路之中自己没他跑得快，又想到自己现在不同寻常，一身力量足有四百斤，等闲人两三个干不过自己。于是一咬牙，停来，回身道：“天堂有路你不走地狱无门你闯进来，既然你要找死，老子今天就成全你
强盗大怒，劈面一刀砍来，王微连忙将身一闪，反闪在强盗身后，那强盗撤转身，又是一刀砍来，王微把身子向左边一闪，飞起右脚来，尽力踢去，这一脚正踢着那强盗的左肋，那强盗颠翻在地，连手中大刀都掉了。
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