今天是训练营的最后一天
整个训练营只有七天时间,扣掉第一天跟最后一天,真正用来学习训练的时间只有五天,而内容都是基本功跟基本观念
什么叫基本功基本观念?
按奥康纳教练的话就是无论你是中锋前锋后卫,通通都应该要会的东西,这就是基本功
只有练好基本功,即便你在比赛当中,因为队友或是教练的安排而让你打了不适应的位置,你还是需要去了解这个位置该怎么打,而不是抱怨这不是你的位置
“难道中锋不需要会运球传球?难道一个后卫不需要知道什么叫卡位挡人做掩护?即便你是个后卫,难道不需要打到低位去单打对方球员?”现在高大壮还记得训练课上奥康纳教练反复强调的一句话
事实上现代篮球的趋势也是如此,一个球员是越全能越好
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james堪称是nba目前最强的全能球员,他打什么位置?他什么位置都不是,他的位置就叫全能球员,球队需要他干嘛,他就能干嘛
布莱斯教练也跟高大壮说过,隆多来到nike亚洲训练营时,在低位不论攻防,都打爆跟他对位超过2米10的中锋因为他知道一个内线球员需要用什么脚步,所以他守得谆因为他具备一个内线球员所会的脚步,所以他攻得进
布莱斯教练说现在这个阶段,高大壮最需要发展的是全面技术全面观念,然后才来界定自己是什么位置太早把自己定性在能做什么跟不做什么,不但只会限制自己球技发展,也是画地自限的做法
“球队是要你来配合全队,不是全队配合你教练会问你能给球队什么帮助,而不是球队能给你什么帮助当你能配合全队的时候,全队才有可能开始配合你”
布莱斯教练这样对高大壮说道,
训练营的最后一天是结业仪式,来的人很多,有易建联的朋友,也有很多新闻媒体的朋友,当然他们更多的是冲着易建联来的
在华南师范大学体育馆内,训练营成果验收在愉快的气氛中开始了
第一项是技巧挑战赛,高大壮的室友——15岁的覃鸿进出乎意料的杀出重围获得冠军
三分球大赛冠军被一个叫陆韬的夺走,不过就业务水平的球员来说,纯碎靠临场发挥
最佳风格奖颁给了刚果的黑人男孩——多乐
最引人注目的扣篮大赛同样被高大壮的室友杨炎坤
高大壮没有报名参加任何一个项目的比赛,在这个训练营他要的,他已经得到,此时的高大壮正在为场上的同室好友加油助威
各分项赛事结束后就是训练营最后的重头戏:“全明星赛”
全明星赛就是根据训练营教练集体选出的优秀学员打表演赛,也是一种荣誉的象征
东区:赵天熠覃鸿进彭以佳杨炎坤陈羲,教练是奥康纳
东区先发5人中,4人是高大壮同宿舍好友,另一个陈羲的高大壮不太熟悉
西区:陈洪梁陈树华多乐陆韬吴伟鸿,教练则由易建联亲自担当
比赛开始,双方就立刻真刀真枪的拼杀起来,毕竟在易建联面前,在众多观战嘉宾媒体面前,这些少年都消能够表现自己
高大壮的室友赵天熠技术全面覃鸿进头脑灵活彭以佳防守意识突出杨炎坤身体素质过人
但西区的先发中,陈洪梁陈树华吴伟鸿三人都是18岁,且都是体喧或学校队成员,陆韬是训练营三分王,多乐这个黑人孩子更是所有教练一至看好的学员
经过前期的紧张后,东区明星队的思想不成熟身体素质等多方面问题就显现出来,很快比赛节奏就落入西区明星队之手
上半场结束13:26,东区明星队输了个对分
但是这些少年在场上的表现还是获得了在场众人的掌声
下半场一开始,奥康纳教练就把高大壮喊了过来“你上去替赵天熠,上去后全队以你为攻击核心,发挥你的全部攻击力出来,给对方教练看看”,奥康纳教练着重强调对方教练
“好”高大壮看了看易建联,月兑下外套走向场边
“嘟”,东区明星队请求换人,高大壮上,替下了替赵天熠
“老大,帮我报仇艾那个陈洪梁力量很强”赵天熠经过高大壮身边时提醒道
高大壮点点头,示意收到
比赛继续
看到高大壮在底线要球,作为高大壮的铁杆粉丝,覃鸿进想都没想直接将球高抛给内线的高大壮
覃鸿进可是对高大壮无比的信任
看到来球,站在高大壮身后的陈洪梁一个侧身想绕到高大壮前方抢断
高大壮通过身体的接触准确预测到身后陈洪梁的动作,身体一弓,两支强壮的手臂紧紧的将陈洪梁卡在身后
“好大的力气”陈洪梁暗吃一惊,自己刚刚猛的发力竟然没有推动他分毫?
就在陈洪梁吃惊时,高大壮顺利接到来球
头部向后一看,一个略带欺骗性的假动作,整个人朝相反方向转身,一个箭步就跨到篮下,补防不急的陈洪梁只能看着高大壮轻松擦板投篮得手
“老大,好球”高大壮一上来就立马取得成效,高大壮的室友覃鸿进彭以佳杨炎坤都跑过来和高大壮击掌祝贺
“哼”陈洪梁也不是个轻易服输的主
双方攻防互换,陈洪梁也同样主动要球,毕竟谁都不想到偶像易建联面前失分
陈洪梁持球单打,强推内线
可令陈洪梁尴尬的是,虽然两人个头相当,但高大壮无论的身体素质还是意识上都要高出陈洪梁一筹
在高大壮的严防死守下,陈洪梁运球推进根本不能前进一步
这时陈洪梁突然一个转身加沉肩的动作,就在其他人都误以为其要强行突破时,陈洪梁向前突进的身体突然一个急停,起跳
后仰投篮,陈洪梁在正面强攻未果的情况下,选择了后仰跳投
陈洪梁在下落的过程中,还看着空中翻滚的篮球,心想这个球出手时感觉还不错,应该有了
可现实是残酷的
“啪”一声巨响,一个高大的身影腾空而起,在篮球还没飞至最高点时,狠狠得将球扇飞出去
通过对上半场的观察,高大壮早就发现陈洪梁虽然是中锋但特别喜欢外线投篮,球风也偏软
所以高大壮早就留了一手
“快攻”在扇掉陈洪梁的投篮后,高大壮大喊一声就往前跑,陈洪梁回过神来紧跟着往后追
“老大”彭以佳捡到被盖掉的篮球,猛的将球往前场抛
这时候,高大壮优秀的身体素质显露无疑,几步就超过了回防的陈洪梁等人,整个前场只有对方后卫多乐在高大壮前面
多乐身高1米8了,可高大壮根本无视多乐的存在,预测篮球落点后直接跳起接球接球后没有丝毫汪,直接三步跨到篮下上篮得手
虽然多乐拼劲全力防守,可身高上弹跳上的差距让其根本无法阻止高大壮的得分
好在多乐及时收手,没有陪上一个犯规
“哗”“漂亮”场下观战一片掌声
奥康纳教练得意的看了看另一边的易建联,易建联笑着树了个大拇指
“呵,还没完呢”奥康纳教练大手一挥,说道“赵天熠你上,替下杨炎坤,让高大壮打4号位”
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