十里路，不算长，但也不算短，但是陈枫一路跑过来，还是累得气喘吁吁，上气难接下气，肺像是要炸开一样难受，这样子的长跑，也是锻炼的一种。
陈枫顾不得多喘口气，一口气跑到了目的地。
受邢台，其实也就是神殿的一种惩罚弟子的地方，算不上残酷，但是每个从这里受过邢的人出去后，便会被所有人看不起，或者说，是所有人都不敢再跟他说话，再靠近他，因为受过邢的人，便等同于被该殿的殿主打上了鄙视的印记，一般来说，这样的人也就只有孤独终老了。
受邢台，两个大的石头中间陶中，然后插上五六米高的木棍，然后在木棍的上方模拉另一根木棍，从上面吊两根绳子下来，将受邢者的双擘绑住，凌空吊起。
一般来说，这样将双手吊起，时间超过两天的话这人的双手也就废了，可是，陈枫却听说石白已经被吊了七天了，期间除了水外，他什么都没有吃过。
当陈枫再次看到石白的时候，险些没有认出他来。
当初的那个有着宽厚豪爽性格，有着粗大一笑起来便会发红酒糟鼻，有着粗眉毛小眼睛的石白，如今，赫然瘦得跟一棵枯柴一般，乱毛蓬面，脑袋低垂，陈枫从下面看去，他紧闭着眼，脸色痛苦，凹陷的脸上几乎瘦得没肉了，被拉直的双擘上，皮肉破裂，流出来的鲜血将他两条手擘都糊在了一起。
此情此景，看得陈枫几欲泪下，突然间，他又想到了被东方焰杀害的东方义，那个时候的东方义，恐怕心情便是如此的绝望吧。
“石白….”陈枫轻轻的唤了一声，石白没有动静，身体僵直得让人害怕。
“石白…”陈枫又大声的唤了一声，这回石白轻微的动了动，茫然的张开了眼，那原本就不大的眼睛睁开一道细细的缝，原本就不大的眼睛，此时更是深深的凹了进去。
看到了陈枫，石白勉强的笑了起来：“你，你来了。”声音低不可闻，如果不是四下静寂，陈枫又努力的在听，他几乎都听不到了。
“谁把你挂上去的？凭什么要处罚你？你到底做错了什么？”陈枫愤怒的吼道。
石白微弱的摇了摇头，声音低微的道：“别，别问了，这，这不关，不关你的事，你，你还是快走吧，不然晚了，你，你就走不，走不了了。”
陈枫摇头，大声道：“从你送我锄头跟铁楸的时候起，咱们就是朋友了，朋友有难，难道你认为我会置之不理么？我现在就放你下来。”
石白有些惊慌的扭动了一子，抬高了一些声音道：“别，千万别，别动我，不然….”
陈枫哪管这许多，像只猴子一样爬上木桩，然后飞快的将那粗绳子给解开了，石白一声叹息，然后重重的摔在了地上。
陈枫赶紧冲上去将他扶了起来，这一扶，扶出了陈枫心头的怒火。