玄印大陆，东玄域。
乌灵山脉纵贯南北，绵延几万里，内崇山峻岭、丛林无边，凶兽、妖兽、灵兽深藏于中，面积之大，根本无人能够知晓，而乌灵城就在山脉的东南端。
清晨，万籁俱寂，东边的地平线泛起的一丝丝光亮，小心翼翼地浸润着浅蓝sè的天幕，新的一天从远方渐渐地移了过来。
乌灵山脉外围蜿蜒深邃的山路上，一群孩子，从六岁到十几岁不等，能有近百人，正排成两排进行着跑步训练，锻炼体魄。不同的是，十岁以上的孩子的手脚部位都有着四个沉甸甸的负重袋。一张张稚女敕的小脸满是认真，有的孩子脸上已经满是汗水，但依旧坚持不懈的跑着。
在队伍的前面、中间、后方各有着一名壮硕的中年人，三个中年人都是穿着短衫背心以及粗布长裤。
“快，再快点。想要成为修士，就必须从小刻苦锻炼。”为首的中年人转过头颅冷然说道。
“太阳初升，万物初始，正是吸收天地之jīng华，提高我们身体潜力的最好时候。现在的你们也仅仅只比普通人强一点而已，想要出人头地，将来不被人瞧不起，你们就必须按照最古老、最简单、最基础的方法锻炼，锻炼身体、打熬力气，为打通穴窍、凝结灵印、成为修士打好基础，明白没有！”
“明白！”一群孩子中气十足，大声回应道。
“很好。”中年人满意地点了点头，那些六七岁的孩子们眼中大多有着懵懵懂懂，而那些十几岁的少年们眼神都坚毅的很，因为他们明白中年人所说的含义。
玄印大陆，几乎每一个男子都要从小努力锻炼，如果谁不刻苦训练，那他将来就会被人瞧不起！代表男人地位的，就是实力与金钱！一个没有实力的男人，就是女人也会瞧不起的。
这支队伍正是方家的炼体境的小辈组成的，而为首的大汉则是方家的护卫首领方青山。每天早上凡是没踏入御灵境的小辈，必须参加跑步训练。而踏入御灵境后则可在家族的灵阵阁中修炼。
从乌灵城方家出发，跑到乌灵山脉外围的山峰峰顶，这段距离足有三十公里左右，来回也就是六十公里，这对于这群小辈来说却是一个不小的挑战。
在这支队伍的最前面落后于中年大汉方青山一步的位置，是一名身穿黑衫，五官俊秀的少年，正是方圆。与其他少年不同的是，在方圆的背后背着竹筐，竹筐里面放着几十个水囊，看那情况少说也有三十公斤。这并不是有人欺负他，而是他刻意向方青山申请的。
队伍在匀速的前进着，很快五公里的距离就过去了。
“大家休息一下，喝点水继续跑。”最前面的大汉方青山停了下来冷漠的道。
“呼！”
众小辈不约而同的吐了一口气，接着静静的站在原地喘息着，在方青山没有吩咐坐下以前，没有一个人敢随意乱动。
首位的黑衣少年方圆也是停了下来，呼吸平稳，似乎这五公里的距离对他并没有影响。少年将背后筐里的水囊拿出来，一个个的取出让其他小辈传着喝水。
冷漠大汉方青山看着眼前的少年，眼中的神sè也有些复杂，这是他最看重的小辈，可惜却无法打通窍穴、凝结灵印。心中微微的叹了口气，方青山的视线扫向了其他小辈。
水囊内的是温水，略带咸味，似乎是放了盐。在三个大汉的监督下，每个人只允许喝一口温水，立刻就督促他们再次上路。
随着时间的推移，空中的大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。每五公里众人都有一次喝水的机会，而喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，明显感觉到自己恢复了几分力气。
“快，加快速度，还有两公里就到山顶了。”方青山冷漠的催促道。
此时每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步，地面上都会留下一个清晰的水印，那是他们身上流淌的汗液。包括最前面的方圆，坚毅的脸庞也有些苍白，额头上同样布满了密密麻麻的汗水，就连身上的衣衫也是紧紧的贴在身上。他要比所有的人负担的都重，背后的竹筐仿佛一座大山一样压得他身体越来越沉，呼吸也明显变得粗重起来。
“不行了，我不行了”突然队伍中一个体态偏胖的胖子喊道，他的脚下一个趔趄，险些扑倒在地，胖子停了下来，双手撑在自己的膝盖上，大口大口的喘息着。他那张胖脸已经变得一片苍白，似乎每一次呼吸都已经极为困难。
随着胖子的呼喊，顿时一大片孩子都是停了下来，上气不接下气的喘息着。
“你们能坚持多久就坚持多久，我不会硬xìng要求你们，只是你们将来不如人，也只能怪你们自己。”方青山冷酷说道。说完继续向山顶跑去，因为就在他的前面，一名黑衣少年依旧在咬牙坚持着。
闻言，停下来的小辈一咬牙，眼神一狠，继续跑了起来。
征程再次开始，这一次，众人的速度明显降低。跑在最前面的方圆虽然一声不吭，但众人能够明显看出，他的步伐变得沉重了许多，每一步留下的汗水也是所有人中最多的。
“记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然！”看此情景，方青山嘴角微微一咧，仍旧冷漠地喊道。
努力！
“坚持，坚持！”感受到腿部发软，方圆心中不断为自己打气，他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，每一次坚持久了，肌肉深处都会再次涌出力量。
此时的方圆，体力也已经透支，但他的神情却没有一丝放松下来。有的时候，天才与庸才的区别，就在于意志力是否坚定。挺过一次极限，就意味着一切都会改变
眼前的景物已经模糊，隐约中能够看到那终点的存在，众小辈的身体，此时已经完全靠意志力的支撑才能继续前行。
“好，山顶到了，大家休息一下。”突然，众人的耳中响起了方青山冷漠的声音。
众人都先后停了下来，这一刻，大家竟然都说不出话。彼此对望，他们发现每一个伙伴身上的衣服都已经被汗水浸透。最为可观的就要属一些十几岁的女孩了，她们的年纪虽然还小，但是身体都已经开始了发育，湿透的衣服紧贴身躯，勾勒出一条条惊人的曲线。
可惜的是，现在谁也没有jīng力去关注这份美景，一个个都站在原地喘息不停。
此时的方圆，汗水同样不断的滴落着，眼前的视线有些模糊。深吸了几口气后，咬牙将竹筐中的水囊一个个取出，分别递给了大家，现在如果不能及时让大家补充上水的话，很容易造成月兑水昏迷。
“你们都要记住，身体就仿佛是一个容器、一个酒杯。而元力就仿佛是酒！一个酒杯能存放多少酒，取决于这酒杯的大小。同样，一个人修炼的最终成就，也取决于其**的锻炼程度。如果**太弱，即使有厉害的功法典籍，他的体内也承受不了多少元力，也成为不了厉害的修士。”方青山教育道。
“好了，都坐下吧，一个时辰后跑步回去。”看着喝完盐水的众人，方青山才让众小辈坐下，这样也是为了防止运动结束，突然坐下造成脑充血而昏迷的现象发生
半个时辰后，方圆站了起来，对着方青山道：“方统领，我先回去了。”
“嗯！”
方青山轻轻的点了点头。他知道少年急着回去的原因，而且少年定然会跑着回去，这个少年从来没偷过懒。
看着黑衣少年离去的背影，无论是三个导师，还是地上坐着休息的众小辈的眼神中都是有着一丝钦佩
下山的速度明显要比爬山时快了很多，由于背上的水囊也留在了山顶，所以方圆仅仅用了一个半的时辰便是跑到了乌灵城的城门口，深深的呼吸了几次，方圆挺直脊背走进城门，朝着方府所在而去
“小丫头，抬起头来，让爷看看。嗯，长得倒是还不错。走吧，跟我回去，你的娘亲我的手下会给你安葬好的。”在人群中，众星拱月般的簇拥着一位衣着华贵的青年，此时青年正对着跪在地上的少女说道。
青年年龄在二十岁左右，样貌颇为英俊，不过脸sè却有些偏白，一双眼眸，此时正带着炽热，牢牢的盯着跪在地上身穿丧服的青chūn少女，目光中，夹杂着不加掩饰的yín秽。
而跪坐在地上的少女，双目红肿，看到青年眼中那不加掩饰的yín秽之sè眉头也是微皱，旋即眼中多了一丝凄苦和绝望，对着青年低声道：“还望公子先将我的母亲好生安葬，小女子甘愿为公子做牛做马。”原来在女子的身后还有一辆平板车，上面有着一个用草席包裹起来的中年妇人，看妇人那苍白的脸sè显然已经断气一会儿了。
“我家公子看上你是你的福分，还不赶快跟公子走，你的母亲我们自然会好生安葬。”锦衣青年身边，一个样貌与猴相似的仆人打扮的少年，拍着马屁呵斥道，一双小眼睛瞟到青年嘴角那一丝满意的微笑，心中顿时一喜，显然jīng通马屁一道。
“还请公子先将我的母亲安葬”跪坐地上的少女薄唇轻咬依旧坚持道。
“别给脸不要脸，赶快起来跟我家少爷走，不然将你母亲扔到乌灵山脉喂凶兽。”瘦猴一样的仆人顿时厉喝道，说着上前准备强行拖走女孩。
“放开你的手！”
突然，人群外淡淡的声音响起，紧接着在众人自觉让开的通道中，一名黑衫少年走了进来。
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