方略小调二三日（2009－7－26，08：12）
先从早起开始说起
早起，还是会有一丝从睡梦中带出来的沉郁我分析（请原谅，是“我”分析），起码，阳气不足
于是，我加进了一点心理干预我心里默默想，首先，夏季是“养长”的季节，这个季节我要长好要想长好，首先要开心开心了，就会长得好，嘿嘿，这也许是我的歪理邪说？反正我觉得，开心开心，心开了，就会化作阳光雨露，来滋润我生命的小树∧中有了阳光雨露，我生命的小树她就会长得旺盛还有，按照夏三月的说法，这个月很关键，可这个月已经走到下旬了，我要有紧迫感嗯，要珍惜每一天了要调心，养心，从早起一醒眼开始
要振奋我体内的阳气，我对肢体的运动动作做了一些调整对具体几项运动的时间比例做了调整肢体运动中，上肢运动中加进了一两个表示开心的舞蹈动作，配上开心欣喜的面部表情，以及运眼神
自从上次走山之后，右腿膝关节受损，所以，尽量避免爬坡上坎，不压腿，只在站桩时略微温柔下蹲（远未到蹲的程度）
捡起了《八段锦》，还忘记了其中两个动作，就变成六段锦了管它，记得多少做多少
站桩还是最爱，修复思绪，听息，寻找虚无，虽然寻不到哈
所有户外运动加起来，约45分钟
今天回来意外收获了书中描绘的生理排泄，之哦哟，之不摆虽然纯属意外，但我相信，只要有一，就会有二，有三
再说扎针只是扎针，而未做灸暂时不灸何时加灸？我想，待到立秋所以，灸，先不摆
24日那天，中午吃罢午饭，略微休息，就扎了月复针′以远红外线灯，定时一小时带来54根针，都用上了♀一觉睡得很香甜，左腿不自觉地会跳动
到了晚上，望着那条很肿的左腿，心想还是要作为，于是，又开了扎◇右两条腿，分别扎了足三里阴陵泉还有三阴交
必须说明，我这纯属是瞎整，凭感觉对穴位，我抓得不准，又老花眼，指力又不够，所以，未必就准确扎在了穴位上，皮肉吃苦也自在难免话说当针扎进左腿三阴交的时候，感觉好像刺进了豆沙馅儿里，蓬蓬松松的（那里最是肿得厉害）∧想，咦，指力好像有滴点儿进步呢？原先扎三阴交的时候，针总是不能一次扎进去，仿佛扎在了橡胶皮上，针尖尖挂在皮上就是刺不进去是常有的事
我乐意说是乐意，还是有些紧张，自己紧张自己知道
留针一小时后，最后取出的一根针是扎在左腿三阴交的针取针后，针眼里面流出来一点可以用黑色来形容的血，心中自是一惊哟，这血的颜色怎么可以这么黑呢—而又想，嗯，出来点儿黑血未必是坏事，自当是放血吧
昨天，25日，中午午饭后，稍事休息还是扎了月复针那一觉也睡得很舒服，不，不是这样的n定时一个小时，定时器响了，我不想醒，又闭着眼睛伸手转动定时器，又接着再睡了20多分钟
昨天，也单独给两条腿扎了针，穴位暂时如上所述，左腿三阴交还是在拔针后出了点儿黑色的血
探索没有止境，这一轮的调整也不能说就收到多少成效，否则就成神仙了，那是不可能的
仅此记录，而已
〃未完待续，敬请关注，谢谢）
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