2009年10月11日星期日(阴)
看来调整还是对头的(指让博客下课),昨天一天精神比较轻松
中午从母亲家回来(约一点十五分的样子)照样做了艾灸,然后打了一会儿坐,感觉困,就势躺下就呼而嗨哟地睡了起来
中间看了一次时间,下午三点∧想继续睡,于是又睡等到被一条短信吵醒再看时间,好家伙,四点了
睡得那叫一个巴适,一个安逸,神清气爽
昨晚看新闻的时候,居然把毛线拿出来织了几针,这真是一个很大的进步,说明心在入静好长时间因为心情浮躁,那件半成品,看都懒得看一眼呢
晚上也睡得早,十点十分打坐,仅十分钟就困得坐不赚嗨,干脆睡去中间醒一次,看时间,十二点四十分接着睡,再看时间,早晨五点四十五分犹豫一下,还是起床吧
喝了一小杯温热的淡盐水,开始打坐(省略流水)……
去公园练气功,忽觉天上掉落了几滴雨点,看周围的人都无动于衷,我却赶紧的,收了功,回家喽!俺可不敢与天斗
约七点三十分回到家,打开电脑,同时烧上一壶水准备冲咖啡,另一个灶头煮粥,今天给自己煮粥了,材料是一把东北大米,一点绿豆,一点薏米,几粒红枣,几颗莲子菜呢,是素炒藕丝(这会儿还没炒菜,因为还在写你)
好了,言归正传,说说今天早晨主要想的两件事:
先说“身体是个整体”∽先还是得感谢青斗的《大中医》,这个理念对于我,那是具有革命性的启发
最近练气功的时候,不,就是平时不练气功的时候,我都经常会主动想起这个理念一旦想起的时候,我就会让全身放一放松,想象有一股气流轻柔顺畅地从头到脚贯彻下来,无一处遗漏,并且心里会想,哦,我的身体可是个整体,可别让一股气在哪儿憋着喽
这个理念经过我的延伸,于是我哀愁也好,生气也好,都不会让它持续太长时间,因为我怕把自己憋着喽,从而影响了我的健康
你看,我一边写着你的时候,又这么想了一下
其次今早想到的一个词是“清高”从小到大,我听到的最多的对我的批评就是“清高”“骄傲”
今天我忽然想,我年轻的时候不懂事,清高里面骄傲的成分偏多些骄傲里面,又有很多盲目无知的成分,自以为是,主观,武断对了,人和事,分不开很容易讨厌一个人,讨厌那个人的为人和做的事,于是就不理人家落了一顶“群众关系”不好的帽儿
现在我年纪也大了,经历的事情也多了,渐渐学会将人和事分分开:尊重那个人(尽量尊重他人,除非这个人的人格有明显缺陷),但对于他做的事,可以不苟同,不为伍,不同流合污用咱妈的话说,叫做“心里明镜儿似的”
因此现在,对于依然说我“清高”的人,我是坦然笑一笑的我坦然,是因为我心里的准绳在着哩我笑一笑,是因为我跟那人仍然保持了和气
好了,该去做菜了中午和晚上要去父母那里“监督”,有些自己爱吃的菜就吃不上,父母嚼不动嘛就早上给自己做咱也不馋啥大鱼大肉,就是一些素菜,比如素炒藕丝――写毕于早晨八点三十分
〃未完待续,敬请关注,谢谢)
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