2009年10月11日星期日（阴）
看来调整还是对头的（指让博客下课），昨天一天精神比较轻松
中午从母亲家回来（约一点十五分的样子）照样做了艾灸，然后打了一会儿坐，感觉困，就势躺下就呼而嗨哟地睡了起来
中间看了一次时间，下午三点∧想继续睡，于是又睡等到被一条短信吵醒再看时间，好家伙，四点了
睡得那叫一个巴适，一个安逸，神清气爽
昨晚看新闻的时候，居然把毛线拿出来织了几针，这真是一个很大的进步，说明心在入静好长时间因为心情浮躁，那件半成品，看都懒得看一眼呢
晚上也睡得早，十点十分打坐，仅十分钟就困得坐不赚嗨，干脆睡去中间醒一次，看时间，十二点四十分接着睡，再看时间，早晨五点四十五分犹豫一下，还是起床吧
喝了一小杯温热的淡盐水，开始打坐（省略流水）……
去公园练气功，忽觉天上掉落了几滴雨点，看周围的人都无动于衷，我却赶紧的，收了功，回家喽！俺可不敢与天斗
约七点三十分回到家，打开电脑，同时烧上一壶水准备冲咖啡，另一个灶头煮粥，今天给自己煮粥了，材料是一把东北大米，一点绿豆，一点薏米，几粒红枣，几颗莲子菜呢，是素炒藕丝（这会儿还没炒菜，因为还在写你）
好了，言归正传，说说今天早晨主要想的两件事：
先说“身体是个整体”∽先还是得感谢青斗的《大中医》，这个理念对于我，那是具有革命性的启发
最近练气功的时候，不，就是平时不练气功的时候，我都经常会主动想起这个理念一旦想起的时候，我就会让全身放一放松，想象有一股气流轻柔顺畅地从头到脚贯彻下来，无一处遗漏，并且心里会想，哦，我的身体可是个整体，可别让一股气在哪儿憋着喽
这个理念经过我的延伸，于是我哀愁也好，生气也好，都不会让它持续太长时间，因为我怕把自己憋着喽，从而影响了我的健康
你看，我一边写着你的时候，又这么想了一下
其次今早想到的一个词是“清高”从小到大，我听到的最多的对我的批评就是“清高”“骄傲”
今天我忽然想，我年轻的时候不懂事，清高里面骄傲的成分偏多些骄傲里面，又有很多盲目无知的成分，自以为是，主观，武断对了，人和事，分不开很容易讨厌一个人，讨厌那个人的为人和做的事，于是就不理人家落了一顶“群众关系”不好的帽儿
现在我年纪也大了，经历的事情也多了，渐渐学会将人和事分分开：尊重那个人（尽量尊重他人，除非这个人的人格有明显缺陷），但对于他做的事，可以不苟同，不为伍，不同流合污用咱妈的话说，叫做“心里明镜儿似的”
因此现在，对于依然说我“清高”的人，我是坦然笑一笑的我坦然，是因为我心里的准绳在着哩我笑一笑，是因为我跟那人仍然保持了和气
好了，该去做菜了中午和晚上要去父母那里“监督”，有些自己爱吃的菜就吃不上，父母嚼不动嘛就早上给自己做咱也不馋啥大鱼大肉，就是一些素菜，比如素炒藕丝――写毕于早晨八点三十分
〃未完待续，敬请关注，谢谢）
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