2012年8月10日星期五，这是早晨8点，打完坐，喝了两杯清咖了，第二杯更浓味道好极了
准备白水煮一节山药，做为结束此次辟谷的第一顿早餐
受台风影响，此时此地正在下雨我答应了老父亲，今天去买绿豆芽和韭菜，再放上肉末艾鸡蛋艾银鱼艾烙馅儿饼
因为有老人要照顾，老人们眼巴巴地，等着我给他们“做好吃的”，是辟谷不好时间太长的理由之一，不过心里还是期待下一个尝试，期待一个7天或长于7天的辟谷尝试慢慢来吧
这次辟谷，虽然有些波折，但也非常享受体重终于达到自己久久想要的，弱于114市斤
严格讲，又不能叫做波折是山，山又不是山；我是我，我又不是我；上一刻的我与这一刻的我；辟谷是辟谷，此一次辟谷与彼一次辟谷……因此，即便相同人，这一次与上一次，虽然看起来做了相同的事，但发生的结果，无论表面看似相同，还是表面上看已经发生了故事，其结论都是，变化已经发生
自己应该做的，就是释放出一个胸怀，一个更加开放开明和包容的胸怀，这胸怀里可以有像《深夜加油站遇见苏格拉底》里面说的生活三条原则：矛盾，幽默，变化接纳矛盾，幽自己一默，然后让自己发生变化♀胸怀，相信是可以练就的
今早看到“当风**”几个字，觉得挺好，很有画面感，让自己产生许多联想，当风**，多美多有个性，可，哎呦，大风口上，冷风兮兮！
做自己，不容易
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