2013年5月26日星期日
今天进入辟谷第8天
早起打坐1小时2分钟，坐时再次体会“身体是个整体”
结束打坐后喝了点蜂蜜水
网上浏览，看到一句话，记下：“知识就是力量”；再看一篇文章《张至顺道长自述》，看着看着浑身从毛孔中冒汗，在今天这分明凉爽的日子，想必是惭愧吧！是艾看完这篇文字我想我自己，多么渺鞋可千万别逞强得意！
今天给自己准备的功课是看纪录片《旅行到宇宙边缘》
上午，晾晒洗衣机洗好的衣服，炉子上在用淘来的瓦罐为自己煮姜枣茶，生姜，红枣，红糖，放了些桂圆干香气四溢
再次服用麻仁丸，结果差不多一个小时之后排便，夹杂着一些大小不等悬浮物的颗粒家伙呼噜而下
之后看了视频《先锋人物陈丹青——我那**丝的“曾经”》里面有句话带给我很大震撼：“经不经得住看”，此话再一次让自己警醒，不要总想着展示，而要想着你的展示是否经得住看！
辟谷后几天，偶尔，胆囊附近略有丝丝感觉，不应是痛还有，此刻，右边腰部有不适
10点10分，要清场了，把剩下的10凛黑豆全吃了，姜枣茶做好了，锅碗都洗干净，准备给左手合谷穴扎针
午睡2个小时，现在来到下午1点30分，喝了两口浓浓的姜枣茶精神尚好，不知是否是因为要出谷了还有，已经这是第三天没下楼了
上下午各一次，左手合谷穴扎针1个小时
看了两集《旅行到宇宙边缘》，时间来到下午16:45分，是时候准备结束此次辟谷了虽然没有什么饥饿感，但是时间要结束了
去给自己做一碗紫苏牙白碎香菇碎干贝碎煮的面汤
仅仅一碗菜汤很少几根面，却让胃有饱胀感之后1个多小时之后有轻微月复泻
此次辟谷，体重减轻10斤，从120斤减至110斤其它反应，尤其是心理方面的后反应，期待慢慢显现，心态要保持平稳
好了，一个阶段结束了，新的阶段开始一件事情做完之后，应该会带给自己一些思考，目前脑子还较发蒙，待清醒后慢慢整理
爱自己，爱生活(后记，自下午5点恢复进食之后，至晚上10点，共月复泻3次）
(