如同一团烂泥一般，方乐被几个人带回了住所，他们把方乐随意的往床上一扔，就都离开了；
“呵呵，”灵树与房间内其他几个人都围了过来，眼中满是笑意，想当初，他们也是那么过来的；
“我的修炼法诀”方乐却是没有思想笑闹，他努力的转动着脑袋，找寻那块易山发下来的竹简，刚刚被人带回来时，他可是恳求别人帮他捡回了那块修炼竹简的；
“在这呢！”易山在方乐的胸前衣襟里掏出了那块被人胡乱塞入，尚留了半截在外面的竹简，在方乐的面前一晃；
方乐松了口气，这东西，他可是看得很重的，若是丢了，那接下来的修炼可就没有方向了；
“放心吧，这玩意儿，宗门里多得是，丢了也没什么，”灵树看到方乐紧张的模样，好笑的摇摇头道：“你先躺会儿，我去给你拿点吃的，这一天下来，也该饿了！”
听到灵树那么一说，方乐顿觉月复内空荡，竟然还传出了一串空响，他脸一红，这才感觉到，自己的确很饿，
外院有专门的食舍，全天候供应食物，吃的东西还不是普通的粮食，而是用道气温养的稻谷种子种出来的灵米灵菜，方乐前些天住在东院，吃的就是这种食物，只需要一小碗，就能让人充满力量，而且，还不太容易饿，所以，这些天方乐一天都只是在中午吃一顿就行了，今天第一天修炼，中午却没有吃饭，所以现在他会感觉了饥饿；
很快，灵树就端着一个托盘从外面回来了，盘子里满满的一大盆灵米混合各种灵菜熬煮而成的食物，香气四溢；
“好了好了，看什么看，都回去修炼去！”看到一群人都还围在方乐的床边，灵树把他们全都赶了回去，修道之人是不用睡觉的，他们一般都用晚上的时间，来修炼道气，毕竟夜晚更容易集中jīng神；
在灵树的帮助下，浑身酸痛的方乐总算坐直了身子，拒绝了灵树喂自己吃饭的提议，方乐颤巍巍的拿着勺子，小口小口的吃了起来；
半盆食物入肚，方乐感觉从月复部传出了一股热力，这热力滚烫无力，飞快的在他的身体内，如同熨斗一般烫熨了一遍，那一股股的酸胀麻痹的感觉，眨眼间便消散了大半，方乐捏了捏拳头，感到身体的控制权，回来了；
“这不是我平时吃的饭吧？”方乐抬头，看向了灵树；
“没事，吃吧”灵树微微一笑道：“你的身体素质太差，得好好调理，师傅已经交代过食舍的人，以后你的食物，会加入调理身体的药材！”
方乐一怔，心里涌现出一股暖流，易山虽然面上没有明着照顾自己，但是私下里，对他还真挺好；
“恩”方乐点了点头，看着盆里食物还多，不忍浪费，他风卷残云一般，飞快的把剩下的食物全都给解决了；
一股股的热流在方乐的身体中奔涌，他的身体被药力冲击，一遍遍的洗涤，起初的酸麻胀痛等一切负面的感觉完全消失，方乐猛的站起，活动了一番手脚，感觉自己的身体中，充满了力量；
“唔”易山点了点头，打量着方乐说道：“灵药激发了你身体内残存的增益丹药力，现在你的力量应该已经达到了拳劲一百五十斤，已经可以修炼通神诀了！”
话毕，易山递给了方乐他的那块修炼竹简；
方乐接过竹简，把玩了一番，疑惑的问道：“这上面什么都没有？”
“把它贴在你的额头，闭上眼，然后把思维击中，感应于额头处！”灵树也知道方乐是第一次修炼，毫无经验可言，只得出言指点；
方乐依言照办，过了几分钟后，方乐身体一震，他感觉在自己的面前，一幅古朴的图画被打开了，这幅图平整的铺放着，上面描绘着无数的人体图像，上面有很多的穴道图案，还有一条条黄sè的线条在人体之中穿行，每一个人体的图形旁边，都密密麻麻的写满了注解，方乐仔细一看，这才知道，这幅画，就是鼎道宗的奠基道法通神诀，
人体图像代表的是，是道气吸纳，运行，以及在身体内的各类运用，而边上的文字，则是鼎道宗的前辈高人的注解，也正是他们对于通神诀修炼的体悟心得；
方乐振奋jīng神，从最前面看起，
最前面写着这样一句话，
凡人淳弱命薄，yù修道逆天，必改命增寿，才可奠定道基，修得大道，此为夺命境前三层，蓄力，聚气，锻筋的奠基篇，学成可稳固基础，增强体魄！
看完这句简介一样的话，方乐明白过来，这副画上，记载的是夺命境前三个层次，蓄力，聚气，锻筋的修炼方法，他的兴趣一下子就被提了起来，从第一幅开始看了起来，那第一幅图，是一个盘腿端坐着模样的人形图像，他的双手结成了一个手印，按照注解上的意思看，这是在运起通神诀，吸纳天地中蕴含的一种叫做源气的东西，从前胸，双肩，七窍等多处穴位进入身体之中，
第二幅图，却是一个人身体内运行那股被吸纳的源气，然后按照图文注解，凝练提纯，存于身体之中，逐步改善体质，
而第三幅图，却是一个悬腿摆臂，做腾挪状的人物图像，这一幅讲述的，却是在与人过招之时，如何运用那源气增加攻击与防御的威力；
第四幅……
第五幅……
第六幅……
一直到最后的第七幅，画的是一个身体盘结，扭曲成古怪模样的人物图像，看那注解，却是锻筋的修炼方法；
七幅图的最后，还有一小段注解，写的是：“修成这三层境界，可增强体魄五至十倍，寻常凡人，百十人难为敌手！”
“这就是说，只要练成这七幅图，一个人能打上百人！”方乐心头狂跳，力量，在地球上绝对牛逼冲天的强大力量，这对一个从小到大，就经常被人欺辱的人来说，是多么大的诱惑啊；
方乐的xìng子本不急，但是，在这句话的引动下，他急不可耐的按照图像上描画的人物图像一般盘腿做好，然后双手结成印诀，按照注解上的所写的通神诀口诀：“眼观鼻，鼻观心，心游广海，灵台空明……”努力的想进入那能够吸纳源气的空灵状态；
但过了半个多小时后，方乐却还是杂念纷呈，一会儿想到自己练成绝世神功回到地球有多牛逼，一会儿又想到若是练不成该怎么办？反正就是无法安定下来；
肩膀被人拍了两拍，方乐睁开了眼睛，从那竹简的世界里退了出来，却看到灵树正好笑的看着自己；
“怎么了？”方乐疑惑的开口问道；
“没什么，就是告诉你一声”灵树笑着道：“要想修炼第一幅源气吸纳，必须利用身体里熬炼出来的气力，由内而外贯通那吸纳源力的几处窍穴，你现在窍穴未开，是不可能吸纳到源气的！”
方乐一愣，接着恍然大悟道：“我说呢，怎么那么难弄，按照竹简里的介绍，应该是很简单的啊！”
“在竹简的最前面，有打通窍穴的方法，你自己先看着，我去修炼了，若是有什么不懂的，就来问我！”给方乐交代了一下，灵树回到了自己的床位，端坐其上，身体上劲力蓄绕，轻松的就进入了吸纳道气的修炼；
“我要有那么快就好了！”方乐羡慕的看了一眼已经开始修炼的灵树，再次把竹简贴在了额头处，这一次他看得比刚刚要仔细，果然，在第一幅图的左边，有几行小字，这几行小字，之前他急着看图与右边的注解，直接被他给忽略了，方乐收敛心神，细细的看了起来;
“窍穴为门，关则拒，开则收，筋肉皮膜之中，藏纳有万千窍穴，源气吸纳，用于前胸天机，百双，双肩六灵，三定，以及七窍共十一个窍穴（注：窍穴之名纯属虚构，勿对号入座），需以百公斤肌肉之力，震荡其穴，待其松动以力破之……”
在这段话的下面，是一段解述肌肉运用劲力突破窍穴的法门，此刻，方乐总算完整的明白了整个夺命境前三境界的修炼方法！
“我的**力量才一百五十斤，这上面说要一百公斤，也就是两百斤的力量，看来，我必须早rì把力量练上去才行！”
方乐喃喃自语，一脸的坚毅，若是方乐还是在地球上的认知，有了一百五十斤的拳劲之力，那他恐怕连做梦都笑醒了，但是现在是在人人实力都强大无比的修道大陆，这件原本值得兴奋的事情，也就变得微不足道了；
四方界中最弱小的地球界人，背负着这个名头，方乐要走的路，还很远很远
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