()流云则走向山崖仰头向上望，整个山崖垂直而下，上面湿滑苔藓众多，攀爬肯定是爬不上去的，真的要跳上去么。流云几人都是直接跳过洗经伐髓阶段的，身体的强健自不用说，可是一跳未必有百丈高，齐师兄的用意到底在什么地方呢。
眠看见流云在山崖下站着不动，于是走上前屈膝一跃，身轻如羽，但也只是跳到了十丈高处，又落回了地面，在尝试了几次之后都是跳到十丈高左右在也无法升高，面对百丈高更是一件几乎很难完成的挑战，流云也尝试了几次虽然比眠略高出一丈，但是仍然不能完成齐覆雨的任务。气的眠伸手轻喝一声：“摄。”摄来湖边一块鹅卵石朝着崖顶扔去，待石头砸到崖壁上下落之时再摄回手中，继续扔向崖顶，好似如此就能砸到上面的齐覆雨一样。
在扔了十几次后，眠气愤的运气一推手中石块，石块嗖的一声飞出，竟然砸到了山崖五十丈高的石头上，惊得眠一捂小嘴有些不敢相信。当石块再次被眠摄回手中后，再次运气一推，石块如炮弹飞出直直的飞到七十丈高才有下落之势。流云将眠的举动看在眼中，目光闪烁，似乎有了些灵感，但总是觉得欠缺些什么。眠看着手中的石块掂了一掂，口中自语道：“齐覆雨啊齐覆雨，这个还难不倒本小姐。”随后将手中石块一扔，双手向着地面一推，身形拔高近二十丈，而后双手一掌向天一掌向地，口中喝喊着什么，此时流云已经睁开眼看着眠飞速的向着崖顶接近，如仙子白日飞升。
流云见眠如此双目中光芒更盛，走到山崖之下轻身一跳直接向着山崖顶端飞去。
坐在山崖顶的齐覆雨刚眯了会儿眼睛，就被眠一巴掌拍在肩膀上拍醒。“这吖头，上来的这么快，流云师弟呢。”
“就这么点小事儿能难倒本小姐么，我轻轻一跳就上来了，哼哼，你流云师弟在我上来的时候还在下面仰望我呢。”眠将小脑袋一抬骄傲的说道。
正在两人交谈的时候流云衣袂咧咧也已飞到山顶，轻飘飘的落到两人身前，向着齐覆雨一拜，“齐师兄。”
齐覆雨点头脸上露出微笑，“没想到你们上来的这么快，都说说怎么上来的。”
眠一扭身子将流云挤在后面，然后嚷嚷着：“我先说我先说。”而后向着齐覆雨比划道：“上次师兄教我的摄气我已经学会了。”
“哦，是这样啊。”齐覆雨点头。
“哎呀，你别打岔。”眠向着齐覆雨摆手作驱赶状。然后继续说道：“可是你没教我气还可以用来推的啊，我就双手向着地面推出气，将自己的身体顶起来，然后再向着山崖上的巨石摄气，可是摄不动啊，怎么办呢？我就将我自己的身体当做一个石块，将那巨石当做自己，一摄气就将我的身体摄向巨石咯，然后再向着脚下推气，就这样，嗖的我就来到山顶咯。”眠一边说着一边美滋滋的比划，对着齐覆雨一会儿眯着眼一会挑眉毛，一脸的得意，小尾巴都翘起来了。
齐覆雨听完一竖大拇指，“厉害厉害！”然后不顾在一边得意的不得了的眠，将目光看向流云。
流云明白其意，开口说道：“师弟是看见眠之后才有的想法，师弟平常修炼因为无法消除魔气经常会将凝练来的气泄掉，还有因为学过阵法所以对灵气的平衡看得比较清晰，在眠的一推一摄之中就会产生气的流动眠的升高会使上方的气向下填充，推的时候就像是泄气，摄的时候就像是吸气，所以我就将上方的气吸来经过筋脉向下泄掉，气的上下互换同样产生平衡，这样在上会给我一个拉力，在下会给我一个推力，借由此法才上的崖来。”
齐覆雨听后拍手叫好，“师弟两人真乃奇才。”
眠听了后拍着胸脯说道：“那是那是。”
但是齐覆雨话锋一转，“你们也不要骄傲翘尾巴，宗内练气阶的弟子能一跃而上的不在少数，山外有山人外有人，切不可小看了天地间的修炼之人。”
眠撇了撇嘴，但是也不像刚才那样翘尾巴了，流云一向很信任齐覆雨。
“好了，都上得崖来那鸡进入正题。”齐覆雨一脸严肃，脸一绷起来就连眠看了也不敢捣乱。
齐覆雨看向流云，“师弟自己也说了，平时修炼来的气总会泄掉，为兄也不知道是不是你体内的魔气驱赶，但是为兄的法门能让师弟储的住气，现在大多的修炼之人都是将气储在丹田，为兄则是将五气先储在对应的五脏，心藏火，肝藏木，脾藏土，肺藏金，肾藏水。人的五脏本来有青、赤、黄、白、黑五帝镇守，五帝则以天干、五行、数字及其相互关系来表现其功能。心藏神，后天为识神，先天为礼，空於哀，则神定，南方赤帝之火气朝元。肝藏魂，后天为游魂，先天为仁，空於喜，则魂定，东方青木之木气朝元。脾藏意，后天为妄意，先天为信，空於欲，则意定，中央黄帝之土气朝元。肺藏魄，后天为鬼魄，先天为义，空於怒，则魄定，西方白帝之金气朝元。肾藏精，后天为浊精，先天为智，空於乐，则精定，北方墨帝之水气朝元。青帝受甲乙木德之三气，赤帝受丙丁火德之二气，白帝受庚辛金德之四气，黑帝受壬癸水德之一气，黄帝受戊己土德之五气。修炼之人，就是要促使分散气气汇通聚合，所谓“攒五簇四会三合二而归一”就是通过会聚而使朝元的过程。金德之四气与水德之一气汇通而成五，木德之三气与火德之二气汇通亦成五，中央自有五气，“三五”相聚，四大安和，五气则朝元而聚于顶（出自性命圭旨）。所以若想有所成就则需精、神、魂、魄、意各安其位，以眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不动而意在脾，总之，五气朝元之要，在于收摄身心，心不外驰，情不逐物。五气朝元本是古仙的修仙之法，已不适合于如今的天地，所以师弟想化掉魔气就要以朝元之气汇于丹田，万不可魔气升于顶，否则乱了心智入魔，那时候谁也救不了你了，师弟可懂？”
流云听后只觉得脑袋昏沉，似懂非懂，难以贯通，齐覆雨见状只是摇了摇头，此法若是容易整个蜉蝣宗内就不只有他一人修炼五气朝元了。“总之师弟先吸纳五气，而后再做他论，只是师弟又要化掉魔气又要吸纳五气恐怕修行进展与其他师弟相比要相差十倍不止啊。”
流云听后立即在昏沉的状态中转醒道：“师兄放心，即使落于人后我也不会动摇，师兄带我又给我一法自当竭尽全力，不负师兄栽培。”
齐覆雨听后点头。“我之法最忌心浮气躁，需要心智坚定之人，师弟如此最好。”齐覆雨虽然如此说，但是心中隐隐为流云担忧。
几日后。“师弟可纳了五气？”齐覆雨问完流云点了点头，“使五气汇通聚合，循环相守而向一，沉于丹田。”流云按照齐覆雨的指示将胸中五气汇聚，循环相守，顿时于胸中出现了青、赤、黄、白、黑的五气漩涡，飘忽忽向上而去，欲化魔则要五气下沉，流云无论如何也难以让五气下沉，心中烦躁之时，心神开了裂口，丹田魔气蠢动，这时五气的漩涡像是遇到了天敌在流云的胸中乱晃，而后一扑而下，与魔气绞在一起，五气的漩涡不断地吸扯着魔气向漩涡的中心汇聚，将魔气吞咽，随着吞咽的魔气增多五色的漩涡渐渐黯淡，沉于丹田一角，与魔气对峙。当流云醒来齐覆雨正坐在对面。见他醒来担心的问道：“怎么样，魔气化掉了么？”
流云见他担心的样子心头一热，裂开嘴：“化掉了一部分。”齐覆雨听闻明显的松了一口气，“看来的我法门是可行的，师弟只要坚持下去总有一天会将魔种剥离的，师弟现在要做的就是平心静气，吸纳五气了，这将是一个漫长的过程。”
流云听后点了点头，然后问道：“眠最近怎么样了。”
“还在练气，速度很快，只是天赋不显，不知道适合什么样的功法。”流云这边的问题解决了，又开始担忧眠的问题。
“师兄说她元气亏损的厉害不知道该怎么补元气。”流云同样担心这个可爱的吖头。
“随着修炼慢慢的元气就会补回来，这个不是一天两天的事，你们天赋都这么好，唯一不完美的就是都有各种身体上的顽疾。”齐覆雨颇为感叹。
“吖头喜动不喜静，真怕她就这样枯坐着练气会憋坏了，还麻烦齐师兄代我多照看一下她了。”流云边说边努力的向着眠的方向张望。
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