“一起吧。レ思路客レ”两人认识一下，随即苏定宇便与孙立发一起锻炼了起来。
两人连续在场地里跑了二十来圈，才停下来去做其他的项目，不过在此期间，苏定宇很佩服孙立发的，这耐力比那什么号称演武堂长跑第一的苏成勇好多了。
“孙立发，你这么有实力，怎么还在演武堂这么低调啊？”苏定宇问道。暗自评估了一下孙立发的实力，苏定宇觉着这人就算比起刘裕福来，身体素质也不差。只不过孙立发看上去是那种‘弱小’型的，不像刘裕福那样的扎眼。
“哎，就算实力强又怎么样，也不过是‘矬子里面的将军’罢了，和修仙堂的那些家伙比起来，根本不值一提。”孙立发长叹了一声，有些哀怨的说道，他这一生最为遗憾的可能就是没有修仙资质了。
“难道修仙堂就真的像传说中的那样厉害吗？”苏定宇想到这幅身体的主人以前收到苏成强欺凌的时候，也没看到苏成强又多么厉害的手段啊。
“当然了，即便是我现在的实力，和修仙堂实力最弱的学员相比，也差了十万八千里。人家随便一个法术，便能轻易的打败我。”孙立发一提到修仙者用到的那些厉害的神通，便一脸的崇拜。
“法术？难道是那种控水控火的本领？”苏定宇惊讶的问道。这种传说中的法术，他也不过是前世在电视上见到一些罢了，根本想不到在现实的世界中，也能见到这种神奇的技能。
“控水控火的法术，修仙者的眼中根本就是一些入门的小法术罢了。而传说中，那种仙人施法，能令天地变sè，火山喷发，河水怒啸，那等壮丽的场面，根本不是简单的说说就能说明白的。”孙立发对苏定宇说道。
“难道修仙者真的这么厉害？”苏定宇疑惑。在他看来，这种控水控火的本领已经很高强了，难道那些仙人之流竟然能让天地失sè，这种事情，他连想不能想。
“当然了！所谓的修仙，就是运用自身的力量来cāo控天地的力量，光想想那种电闪雷鸣、狂风怒号，就已经让人心头发毛了，就别说cāo控这些力量来攻击敌人了。”孙立发显然对修仙这件事情下了很大的功夫，对这其中的一些传闻都了如指掌。
“却是如此！”虽然苏定宇对于这些事情，不是很了解，不过想到自己体内的龙爷，他不由的对这些事情又信了几分，一个连虚空都能穿越的修者，能控制一些狂风暴雨，一点悬念都没有。
“算了，不说这些了，咱们还是继续锻炼吧。”
苏定宇看出孙立发对于修仙这件事情，有些抵触，不想再刺激他，于是赶忙岔开话题。
“好，不说这些了。咱们去负重的那里试试吧。”孙立发说道。随即两人一起向着演武堂的一个场地走去。
“看你昨天的表现，根本和传说中的一点都不符啊。看的我的手都有些发痒了，要不咱们也比一下？”来到负重的地方，孙立发忽然跃跃yù试的说道。
“我也正想领教一下，演武堂第一人的风采。”苏定宇畅快的大笑道，对于挑战，来者不拒。
“那好，咱们就比比力量如何？”孙立发自信的说道。
力量的比试，虽然没有长跑比试的耐力，也没有武技较量的刺激，但却是最能体现一个人努力的比试。
力量的增长，是所有能力中最难提高的，绝对比武技更难。
武技的提高，可以每天的练习，随着练习，自然能更加熟悉，更能发挥武技的威力。
而力量的增长，却需要每天让自己的身体达到极限，只有这样才能增强自身的力量。
当然，这是对一般人而言，不是对这个有龙爷帮助的苏定宇。
“好，今天我就让你输的心服口服。”有了龙爷帮助的苏定宇自然不惧孙立发，而且到时就算自己不及孙立发，还有龙爷在暗中相助。
“这里的石墩都是演武堂特别制作的，每个的重量相当于相同体积石墩重量的十倍。而这最重石墩就有一千五百七十斤，咱们正好可以用这比试一下。”孙立发指着前面能有一个水缸大小的石墩说道。
“嘶！一千五百七十斤？前世的世界冠军也没这么大的力气啊。”看着这块石墩，苏定宇眼神微凝，有些震惊。
“好，那我先来。”
孙立发走到石墩面前，双腿开立，膝盖委屈，随即口中大喝一声，便硬生生的抓着石墩上的把手，把石墩举过头顶。
看孙立发的神情，虽然有些吃力，但却一直在坚持。
转眼之间，孙立发已经举了十次，而此时他那**的后背上也已经出现了一些汗珠，而且那有些干瘦的身躯也开始有些摇晃起来。
十一，十二，十三十七
轰！
当举了十七次的时候，孙立发终于坚持不住了，肩上的石墩轰的一下丢在地上，在地上掀起一圈烟尘。
“呼！呼！”
孙立发佝偻着身躯站在原地大口的喘息着，显然刚才已经拼尽了自己的全力了。
“没想到今天自己能突破自己的极限，一下子举了十七次，呵呵一年了，终于成功了。”孙立发脸上露出一丝成功的喜悦，高兴的说道。
一年前，孙立发便能把这个石墩托举十六次了，可是之后，任他如何努力，却无法突破极限，没想到在这比试中竟然成功了。
“十七次？！”
苏定宇眼神错愕的见到孙立发完成了这十七次的托举，对此有些不敢相信。
现在，他才相信龙爷不传他修炼的神通秘诀的原因是身体素质不过关。
连孙子勇这样的普通人，都有这样的身体素质，那龙族的身体素质得多么强硬才行啊。
“既然这样，那我也让你见识一下我的实力！”
苏定宇大吼一声，随即便弯腰立马，把身体的力量牢牢的集中在一起，眼神微凝，吐出一口浊气之后，便用力的托举起演武堂最重的石墩。
刚才看的时候，看到孙立发托举的很轻松，可自己上手之后，才发现这并没有想象中的那样简单。
“喝！”
苏定宇手臂之上青筋暴起，艰难的把石墩举到了头顶之上。
“哦，看来这小子果然不是一般的纨绔子弟。”见苏定宇举起这个石墩，在一旁的孙立发微皱了一下眉头，说道。
所谓行家一出手，便知有没有。这个重达一千五百七十斤中的石墩，就算是孙立发第一次的时候，也没有举起过，他是不断的从旁边的那些小石墩一个个练到现在这样的程度了。
呼！
举了三个的时候，苏定宇就感觉全身要散架一般，一点力气都没有了。不过好在这个时候，龙爷又出手帮忙了。
一股股的暖流不停的滋润、淬炼着苏定宇身上的每一个细胞，让他像泡温泉一样的舒服。
有了这股暖流之后，苏定宇虽然依旧有些艰难，不过还在坚持着。
“轰！”
举了二十次之后，苏定宇才把石墩重重的丢在地上，有些费力的喘息起来。
龙爷的帮助并不是没有止境的，这种淬炼也需要一个缓冲时间，像这样的托举，坚持到现在的地步，也是因为龙爷万年修炼淬炼出的本源特别jīng纯而已。
“你你你竟然”
孙立发站在一旁像看怪物一般的盯着苏定宇，两三个你之后，也没有说出什么话来。
“哎，不行了。今天只能这么多了。”
苏定宇认为孙立发嫌自己托举的少，赶忙解释道。
“不飞则已，一飞冲天！苏家少主不愧是苏家少主，在下佩服！”孙立发真的被苏定宇的实力折服了。
“想要让人认可你，你就要在同等的行业做出别人做不到的事情！”这是前世苏定宇在一篇小说中看到的一句话。想想其中却颇具有哲理。
“孙立发，你小子实在是太坏了，竟然出这样一个馊主意来折磨我。不过，这次你成功了。我现在要回去洗个澡，休息一下了。”苏定宇看了一眼已经升起的太阳，对孙立发说道。
“额，正好我也要回去吃早饭了。那咱们就待会再见吧。”孙立发也不是矫情之人，随即两人便从演武堂内走了出来，向不同的方向走去。
“哗啦！”
一瓢温水从苏定宇的头顶浇过去，苏定宇舒服的在脸上抹了一把：“舒服！”
不多时，jīng神抖擞的苏定宇便从房间里走了出来，向着饭厅走去。
而在餐厅里，苏兆祥四人已经开始在吃早饭了。
“二哥，今天太阳从西边出来了？你怎么起的这么早？”苏芳菲今天穿了一件粉红sè的长裙，依旧灵动十足。
“今天要到演武堂，当然得起的早一点了。”苏定宇松散的说了一句，便坐在桌旁和家人一起吃起了早餐。当然，他不会告诉他们自己已经去过演武堂好几次了。
“好了，都吃饭吧！”苏兆祥对苏定宇今天的表现非常的满意，点了点头，对几人说道。
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