里面记下的内容也是乱七八糟，主要是些rì常琐事，甚至还有账务往来。除此之外，也有些修炼感悟，看上去算是有点价值。
张志扬翻了几页，正看得郁闷的时候，却突然发现了一道药方子。这道药方里面，便有蛛灵花在内，且注明为主药。方子里还对蛛灵花的样子，采集和处理方法，都做了详细说明。
张志扬将药方匆匆掠过，向下翻了几页，心中陡然大喜。
在药方的后头，居然还写了如何服食药物，进行换血的完整方法。
这真是，踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫！
无数散修梦寐以求而不可得的换血之法，就这样落入手中。张志扬握着笔记的手，忍不住有些发抖。他平复了一下心情，让手臂重新恢复稳定，才继续看下去。
阅读完整篇换血秘法之后，张志扬陷入沉思之中。
这篇秘法之中提到，按照药方炼制好的丹药，需要在雷电jīng气弥漫之处服用，然后使用锻体的方法，在雷电jīng气中锻炼身体，直至jīng疲力竭的时候，屏住呼吸，等待心跳三百六十次之后，将全身彻底打开，全力吸气，如此便可将心尖处的一滴血，转换为“青雷血”。
而有了这一滴青雷血，以后再进行换血之时，就只需要雷电jīng气密集之地就好，无需再去服药。
这一篇换血之法，明显是专为那些修习雷电属xìng功法的修士所设。比如刚刚被他杀死的刘瑜，真气之中就含有雷电的力量，想必其锻体功法也是一脉相承。身体对于雷电jīng气，便有相当的免疫能力。若是没有修习过雷电功法的修士，按照这个方法修炼，多半会被吸入体内的雷电jīng气，直接电到外焦里女敕。
张志扬心中盘算：“刚才交手的时候，我的灵龟真气，貌似对于雷电之力，有着相当不错的抵抗之力。不知道能不能靠着灵龟真气，抵御换血时雷电之力的伤害呢？”
想了一阵子，却始终不得其解，张志扬明白，自己的知识终究是太单薄，短时间内很难研究出什么结果。
他将全部的收获都收拾妥当，用锐锋拳砸了个洞，将刘瑜的尸体埋入其中，用碎石头盖上。
“不管生前咱们之间有多大的仇怨，如今已经是yīn阳相隔，那些仇怨都可以散了。”张志扬对着刘瑜的坟墓拱手施礼道，“我赢了，所以你就安息吧。”
说完，他转身离开，向岩洞的出口方向走去。
走出洞穴时，天sè已经是黄昏，落rì的金黄sè余晖落在张志扬的脸上，让七rì不见阳光的他，感觉到莫名的快意。他仰头向天，抻了个长长的懒腰。
一只蓝sè的符鸟，在洞口的高空中盘旋着。那应该是刘瑜生前施法召唤的小东西，此刻徒劳的盯上了张志扬。
张志扬嘿嘿一笑，也不以为意。这种符箓形成的小东西，都寿命有限，过不了多久，维持其存在的真气耗尽，便会自行消散。他看了几眼夕阳，便返回到洞穴之中，那里有一个小惊喜等待着他。
过去的这七天里，刘瑜在岩洞接近入口之处，建立了一个休息的场所，将很多不重要或是不好拿的东西，都放在了此处。
这些东西里，包括这几rì捕猎的肉食、采摘之后等待晾干的草药、一柄长刀等等。这些杂物，对于在地下洞穴里呆到弹尽粮绝的张志扬而言，都非常有用。他已经决定，在稍后便返回地底巨坑内的灵脉旁，继续修炼。这些吃食和草药，势必要运到那里去。
这些草药之中，有几种张志扬颇为熟悉，包括青竹果、丝绒草和兔耳花，是各地都能找到的奠基药物。
修士的修炼，包括锻体、练气和修神。锻体达到练皮有成的层次，可以开始练气；锻体、练气双双达到大成，可以开始修神。所有的修炼，都是以锻体为根基，而锻体以前，仍旧需要人体达到一定的要求，也就是所谓的“奠基”。
奠基的要求就是，双臂之力，至少有一钧之力。一钧为三百六十斤，一钧之力，就是可以举起三百六十斤的石锁的力气。如果一个人的力量达不到一钧，便开始锻体的修行，很可能就会在修行中弄伤自己，搞的不好甚至可能成为残废。
一般人家的孩子，若是正常的成长，大概会在二十岁以后，才能够达到锻体的最低标准，一钧之力。但这个岁数才开始修炼，却是有些晚了。大多数的富裕人家，若是有意培养孩子的修炼，都会让孩子从小服食药物，在十一岁以前完成奠基的阶段，开始锻体的修炼。
刘瑜搜集的这些草药，晒干以后的重量不到半斤，卷起来可以装进巴掌大小的袋子里，携带到人烟茂密的城市里，差不多便能卖到上百两银子。
“这家伙，很会采药啊！”张志扬对自己杀死的这个敌人，表示出了一定的敬意。他以前和师父浪迹天涯，为了筹措银两，也干过采药的行当，深知其中的不易。经过多年的采摘以后，这些药草已经都很难找到了。不想这刘瑜能在几天里找到这许多。
“可惜，他的笔记里没有记载采药的秘诀，否则以后我的吃穿都不用愁了。”
看着rì头渐渐西下，张志扬感觉到身体十分困乏。七天来，他除了昏迷的那两天之外，一直都不停的紧张修炼。如今大敌已去，心头轻松，就有些挺不住了。他躺在刘瑜铺好的草床上，几乎是瞬间便沉入梦乡。
第二天的清晨，在洞外的树林中。
“嗖！”
一道寒光shè出，转眼间便穿透了四五株大树。
“好厉害的法器！”张志扬赞叹着，在欣喜的同时，也忍不住有些后怕。
昨rì，若不是突然的偷袭得手，自己恐怕会像这些大树一样，被这个法器穿个透心凉吧。
他走到寒光消失的地方，从那棵大树树干的中心之处，掏出冷焰梭。
冷焰梭威力霸道，但却无法cāo纵，只能攻击一条直线上的敌人。相比之下，从敌人尸体中找到的那柄法剑，虽然威力小了些，cāo控的时候，却更加灵活一些。只不过张志扬从来没有用过法剑，cāo控的时候难免憋手蹩脚。
在试验了一番法器的威力之后，张志扬吃了些东西，便开始大搬家。他把刘瑜搜集的这些肉食、草药，绑成一个大大的包裹，背在身上，一股脑的都搬到洞穴深处的灵脉巨坑之中。
他计划着，在这灵脉中继续修炼一段时间，至少在“灵龟吐息”中的各种错漏补完之前，不打算出洞了。
而就在张志扬离开洞口，深入地下洞穴不到半个时辰之后，在距离洞口差不多一里远的森林之中，一道灰sè的风突然出现，所过之处，树木的枝叶如同疯魔般摇摆。
灰sè的风陡然停了下来，现出一只灰sè皮毛的走兽。这只野兽的样子与狗熊相近，但身形却小了一半还多，看上去像是一只没有长大的幼熊。
野兽的眼神萎靡不振，后腿上一道巨大的伤口，流淌着黑sè的血液，显然是中了某种剧毒。
它勉强又前行几步，便趴在地上，再也走不动了。
而在这只野兽的身后，两道人影，无声无息的出现。
这是两个年轻人，长相相似，应该是兄弟俩。
“嘿嘿！”其中一个笑道：“看来这畜生已经没有力气了。哥，这次咱俩可是发了。”
另一人略沉稳些，说道：“弟弟，还是要小心一些，这‘疾风兽’很聪明，没准攒着力气，想要和咱们同归于尽呢。”
“知道了，哥。”弟弟说完，陡然扬手，一道金光月兑手而出，却是一把金sè的长剑，直接将趴伏在地上的疾风兽贯穿。
“吱！”疾风兽一声惨鸣，身体剧烈挣扎，却被长剑钉在地上，无法摆月兑。
两人看着疾风兽的挣扎由强变弱，终究无力的停止，这才走上前，开始处理猎物。他俩的动作很是娴熟，没过多久，野兽就被分拆成为若干部分。两人将有价值的部分，包括皮、牙齿和部分内脏收起，剩余的肉和骨头，便弃之不顾。
两人收拾妥当，便高兴的哼着小调，离开了。也是巧，两人前进的方向，正是对着张志扬所在的地下洞穴而来。
没走几步，其中一个的身上，突然响起一阵虫鸣声。
“哥，你身上的顺风蝉，发现什么了？”弟弟问。
哥哥皱着眉头，快速的向四方扫视了一番，然后回答道：“是刘瑜！他在宗门里，多次和咱们兄弟过不去，所以这次离开宗门以前，我在他的身上偷偷下了追踪粉。顺风蝉定是闻到了他身上的追踪粉气味，所以才鸣叫起来。看来他就在附近！”
弟弟听了，咬牙道：“是那个杂种？上次的帐还没有和他算，这次一定要了他的命！”
二人中的哥哥将怀里的顺风蝉放了出来，那是一只食指长短，通体翠绿的小虫。顺风蝉一落地，便蹦跳着向气味传来的方向前进。兄弟俩则小心翼翼的跟随在后面。
没过多一会儿，两人就发现了地下岩洞的入口。
“他在这洞里。”弟弟说道，“咱们进去把他杀了吧！”
哥哥摇头，说：“不可。那小杂种曾经有过奇遇，获得一对名为冷焰梭的人品法器，威力之大，远胜宗门发下的制式法剑！这岩洞中黑暗深邃，若是他在里面打埋伏，抽冷子给咱们一下，那可受不了。”
“那可怎么办？”
;