林默辰回到山之后，老道吩咐他先休息一晚上。明天早破晓就得起来准备然后再给他进行洗髓。
这天晚上，林默辰很快的入睡了想到明天就可以月兑胎换骨了，进行修炼以后就有能力保护自己身边的人了。离自己的计划成功又进了一步。
第二天，破晓时分林默辰就起身，这时候老道已经在门外等他了，那个林默辰一个竹篮，说道：“走和我采药去，没有这个药草你无法进行洗髓。”说完走向了后山深处，这里比那竹林茂密的多，遍地都是宝啊。走着就能看见一下蘑菇有时候还有灵芝呢！
林默辰拿着篮子好奇的问道：“要去采什么药啊？为什么要这个时候呢？晚点不可以吗？”
老道没有回答林默辰的话，专心的看着脚下生怕遗漏了什么东西一样。
终于，在入山半小时的时候，老道突然，停下脚步，激动的跑了过去，顺着老道跑去的方向，只见一株草儿，还会反光的样子，老道小心翼翼的拔起那株草来到林默辰面前，给他看了看说道：“这草叫破镜草，只有在破晓时分，叶片上的露水才会反光，像镜子反光一样。所以得名破镜草，这是我在两年前发现的，也是给你洗髓必不可少的一样东西，现在你看着这一株去找，在找五六株大概就够了。
说完把那株破镜草放入竹篮接着找了起来，林默辰也根据竹篮里的破镜草开始寻找起来，终于在太阳升起的时候两人正好找到了7株破镜草，加上原先的那株一共八株。正好够用。
这时候老道带这林默辰，往东走，没多久来到了一个山洞面前，但是被门给关上了。老道上前打开了，叫上林默辰就进去了。
这里面别有洞天，这里仅有一个温泉池，纯天然的，而且旁边还储存这一下草药，还有一个大缸在哪。大缸里传来一股刺鼻的药酒味。老道把刚刚采回来的破镜草放在旁边，对林默辰道：“把衣服月兑了，到这温泉里面泡着，这温泉和别的不一样，进去泡着。先帮你活动一下jīng血促进血液流动，保持经脉的顺畅。
说完，拿起刚刚的破镜草来到了一个石桌前，石桌上有捣药用的东西，老道把破镜草放进去捣碎，然后，放在一个盆中，之后，又拿来许多药材，一样捣碎放在盆中，当最后的一株药草捣完之后，老道就把这写药放在一起，从木柜里拿出一根动物的肋骨，然后用内力把它震成粉末倒入盆中搅拌均匀，然后在倒入旁边的大缸呢搅拌。
这时候温泉里的林默辰已经满头大汗，但是，他感觉到自己的经脉还有jīng血活跃了起来。老道看到之后点了点头对他说道：“可以了，起来吧，直接到这大缸来泡着，泡六个小时就可以了，等把你体内的杂志排除之后，你在到温泉里在泡一小时，到时候我在来找你。说完转身离开了山洞，而林默辰则专心的泡在缸中。
随着时间的推移10分钟~1小时~3小时~6小时，这一缸药酒已经变的奇臭无比，浑浊的要命。林默辰都不敢相信这些是自己身上泡出来的。林默辰赶紧跳出缸中跳到刚刚的温泉池里，洗澡，然后，坐在那打坐。一个小时过去了，老道回来了。
对林默辰说道：“怎么样，感觉如何啊？”
林默辰看到老道回来了，起身穿上衣服，这时候林默辰发觉整个人无比的轻松，而且从骨子里透出一股清爽，体重也变的轻盈了。而且皮肤也变白了。跟女孩子的皮肤一样细皮女敕肉的。他都不敢相信了，现在的自己，短短半天时间这变化太大了。
“好了，别满脸惊讶的样子，少见多怪，走吧接下来就是那老家伙的事情了，认真学吧，记住他说的每一句话，这些对你很有帮助的。”说完，离开了然后回到了小竹屋。
这时候李默熙正一个人在那喝着茶。看见老道回来了，他知道洗髓成功了，而且非常的成功，接下来就到自己教那小孩的时候了。
李默熙，看着林默辰走了进来说道：“现在你洗髓也完成了，那我就教你一些基本的东西吧！现在我先教你如何发觉气这种东西。气是我们每个人都有的练武之人都把气存在丹田之内，丹田坏了那么他的气也就没了，内家注重的就是修炼其。现在我吧口诀传给你，这个口诀有助与你发现气，等你发现了气我在接下来让你进行下一步的修炼。
你可以试试比如说，像这样。”说完李默熙来到了竹屋外的石桌旁说道：“你看我现在不用气，你看然后，用力抬起石桌整个人脸变的通红，然后，就举了一会就放心了。然后又道：“接下来我就用气来举起这个石桌，”说着很快他把气运行到手上，手稍稍一动，这石桌就被他轻而易举的举起来了。脸不红气不喘的和刚刚差距是天壤之别啊。然后对林默辰说道：“这就是，练武之人气的作用，等你可以坐到这样子那你就成功的认识到气了。”
“记住不要用蛮力，要懂得把力气全部集中在一点，然后用力就可以了。”
林默辰按着李默熙说这坐，刚刚开始，他都无法举起这沉甸甸的石桌，后来的慢慢的石桌离开了地面，一次比一次高，1厘米2厘米慢慢的上升，到了1米的时候林默辰成功了。
然后，超屋里喊道：“师傅，我成功了。”然后就这样举着石桌站在门口。
听到这句话李默熙懒散的伸了伸懒腰走了出来。这才过去一小时不到的时间林默辰居然举起了这，足足有半吨重的石桌，实在让人感到震惊啊。特别是李默熙，虽然，他是神榜第一人，
可是，当初他为了学会发现气，他花了整整一个月的时间，可现，在面前的这个少年居然之花了一小时的时间不论谁都无法一时半会接受这个事实。
李默熙不知道该怎么说了，本以为这小子在妖孽也要两三天，可现，在才一个小时：“小子看来你超乎我想象太大了，那好吧，既然你领悟到了气，那么接下来我就教你如何灵活的运用气。”
说道这开始给林默辰讲诉如何控制气，林默辰按照他说的，原地打坐然后，丹田内慢慢的产生一一股气，然后慢慢的凝聚在一起，运行了起来。从丹田运行到全身各处，林默辰突然睁开了眼睛，然后把气运行到脚上，然后，想去一冲就像离弦的箭一样飞了出去，来到了一块岩石面前。然后，在运行到手上对着面前的岩石一轰，“砰~”的一声岩石上出现了一个坑，这个坑整整有一米宽，林默辰欣喜若狂，接着朝岩石轰了几下。声音震耳yù聋。他成功了在一次成功了学会运用气了这回他用了5个小时。去掌握如何娴熟的运用气！