“据说当年轩辕黄帝问他的保健医生**，说自己感觉到体能下降，气血衰微，应该怎么办，于是**告诉他说，凡人之所以会出现气血衰微的情况，主要是不懂得正确的阴阳交接之道。女人对男人来说，有着先天的优势，就像水对于火一样。能遵循阴阳之道的男人，就可以尽心品尝个中滋味，不懂得方法的人，注定要早逝，所以这男人不可纵欲，不可不知道方法凭借本能蛮干。你看螳螂也好，蚂蚁也好，蜜蜂也好，还有一些蜘蛛，都是雌性强大，而雄性只不过是用来繁衍后代的工具而已。就说人类，也大多女人比男人要长寿，有人说是因为女人不懂得隐藏情绪，心里放不住事儿，所以心理状态好，而男性经常压抑自己的感情，背负了太多责任和压力，因此早衰。其实并不完全对
“黄帝那阵儿就有保健医生了？叔爷，那时候好像还很落后呢吧？”林科有些不信地撇了撇嘴。
“保健医生当然是现在才有，可当时黄帝身为天下第一人，身边自然有一群追随者，这**就是其中之一。据说，这**本也是修道者，医术精湛，更是黄帝修炼上的启蒙老师之一，不可小觑。你小子别乱打岔，听我说完陆青阳瞪了林科一眼，“**的理论道教前辈彭祖，据彭祖所说，经常服用些补品能够养生，但不知阴阳交接之道，吃再多补品也没用。这男女，就像天地阴阳一样，阴阳交汇可化万物，人如果可以从天地阴阳交汇之中寻得规律，并遵循，便可以延年益寿。总结下来就是多与年轻女性进行交接，而在交接之时固守精元尽量不泄，长期坚持下去能够让人身轻体健，少生病。这其中关键之处就在于一个守字
“年轻女性么？李丽小我接近二十岁，嗯，这倒是蛮符合的林科暗暗点了点头，幸好自己娶了李丽，若是找一个比自己大的，岂非要吃亏一辈子？“叔爷，你说守，是否就是尽量减少我们夫妻同房的次数？”
“当然不是。天地交接是刮风下雨，阳光普照星月当空，可以说是比较频繁的。如果长期分居，就有违天地之道。这交接如果得法，就像练功一样，吐故纳新不可少。其中有三要，就是定气、安心、和志。在此基础上固守精元，同时体会其中的乐趣。动作要柔和缓慢，切忌一味攻伐。就算铁打的犁子也会被土地磨光，却没听说谁家的地被犁子犁坏的陆青阳笑了笑，颇有深意地望着林科，“天地之道就是阴阳交汇生化，阴阳交接时两人体液气息相通，如同流水不腐
“叔爷，你就说简单些吧，这些我听得迷糊林科不满地抱怨起来。
“也罢，这些都是理论，想要明悟通透很难。好在早有古代先贤们总结归纳出了一套功法，很是浅显易懂。这功法也成为**玄功。不过可不是孙悟空七十二变的那个**玄功，而是房中术**玄功陆青阳清了清嗓子，压低了声音，“上学时做过广播体操吧？就是一二三四五六七八，一直到八二三四五六七八那种？”见到林科点头，这才道，“**玄功就是这方法，不过是从一到九为一轮，八轮一个小节，九节一个周天。第一轮的时候是八浅一深，第二轮七浅两深，以此类推，到第八轮的时候八次皆深。第一节的时候可以旋转搅动一次，第九节的时候可以旋转搅动九次。其中每个步骤都不能乱，不能错
“这——”林科一阵苦笑，“叔爷，那时候谁有精力去数数啊？还要记着每个步骤？”
“还记得三要么？定气、安心、和志！如果你连控制自己都做不到，又谈什么固守精元？开始的时候会比较困难，但养成习惯之后就觉得简单了。今年你已经四十出头，李丽才二十出头，你的体力还行。再过十年呢？再过二十年呢？现在不节制一些，以后怎么办？”
陆青阳的话令林科悚然一惊，不错，再过一二十年，李丽正是如狼似虎的年纪，自己却已垂垂老矣，到时候自己如何去满足她？可是，他心中还有些不懂之处，“叔爷，这**玄功倒也简单易学，只是，我总不能一直固守精元吧？万一以后什么时候我们打算再要个孩子之类的，怎么办？”
“如果现在你能认真修习这**玄功的话，六十岁以前，一个月泄个三五次是没问题的。六十岁以后，一个月也就泄两三次，七十岁以后，一个月最多一次。不过这**玄功也并非如你所想那么简单，当你把它熟悉了，还要呼吸配合，每次深的时候都要舌抵上颚，每个小节吞咽一次口水。其中还有许多关窍，不过你并非修道之人，强身健体的话，我传你的这些已经够用了
陆青阳显然不愿多说，任凭林科如何央求，却不再透露丝毫。即便如此，也是令得林科兴奋不已。他不知道的是，**玄功虽说不是孙悟空那种七十二变，却也是感悟天地阴阳的大道功法，陆青阳修道多年，也只能勉强算有小成，这功法自然远远不像他告知林科的那么简单。但就像陆青阳所说，林科一个普通人，修炼点这基础功法也就足够了。没有真元支撑，复杂的心法口诀他根本无法运用。不过陆青阳没想到的是，十数年后林科的儿子却在这一方面极有天赋，通过从林科那里了解的一点皮毛，便将**玄功修炼的远超了自己。当然，这是后话。
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