一如既往，李仁的转变并没有告诉别人。小院里还是异常的安静冷清，除了飞燕和李灵儿，很少会有人来这儿。
不过很快，天刚亮不久。小院的宁静被打破了。李仁身着单衣，围着篮球场大小的小院跑步，丝毫不畏惧天气的寒冷。虽然决定从今天开始修炼，不过李仁并不去演武场和族人一起修炼，到演武场修炼一方面是为了受到监督，另外不懂得可以向长辈请教。
不过他现在都不需要，既然决定修炼，就不需要别人监督，变强是自己的事。同时族中并没有修炼《体经》的，即便体修也很少，自己去了也没用。
当然，李仁也是为了不引起不必要的麻烦。“尊府万古第一懒人”突然开窍了，他可不想被人围观，低调才是王道，至于自己的实力以后会不会暴露，这更不用担心，毕竟他可是尊府少爷。
体魄二段初期，是李仁现在的实力，在同龄人中不上不下。不过以他的灵境的灵魂来说，弱的有些离谱。
体魄，修炼的第一阶段，顾名思义，这一阶段主要锻炼的是身体强度，打熬力气，打下基础。
体魄这一阶段共分为十层，不过并非一定要修炼到十层。体魄十段，每增加一段，潜力增加十倍。所以，修炼的段数越高，以后变强的潜力越大。
体魄六段圆满，便可以选择直接突破到蜕灵境。不过这样的蜕灵境实力并不强，甚至还不如实力强大的体魄八段，只比体魄七段稍微强点。而且潜力也止于蜕灵境，终其一生也很难有机会更进一步。
也就意味着，体魄六段对应着蜕灵境的潜力，体魄七段对应宗师境，体魄八段对应王者境，九段对应着皇者境，至于十段则是对应尊者。所以没有人会急着突破，在体魄境竭尽全力的更上一层楼。
当然，并不意味着，突破到体魄七段就一定能够将来突破到宗师境，只是有突破到宗师境的潜力，如果不努力修炼，没有充足的资源，一切都是浮云。
不过，李仁发现，自己修炼的《体经》强大的有点变态。体魄境十段，别人每增加一段，挖掘的潜力增加十倍，然而自己的却增加百倍潜力，这可不是一加一的增加，而是呈几何倍的增加。
当然，天上很少掉馅饼。自己收获的多，付出的更多。修炼《体经》需要比别人多付出百倍的努力，多花费成百上千倍的资源。
虽然，通常在十六岁之前主要都在修炼灵魂。但是这一段时间内也足以修炼完体魄境，也就是一个正常的天才可以在十六岁时灵魂修炼到灵境，修为达到七段以上。
然而李仁修炼《体经》比别人花费更多的时间。幸运的是，他现在的灵魂境界已经达到灵境，暂时不用修炼，只要全心全意锻炼体魄，还是有希望在十六岁之前完成体魄境的修炼。
一个时辰下来，纵然体魄二段的实力，李仁还是累得大汗淋漓，就连冬rì的寒冷也完全免疫了。围着周长大约一百米的小院跑了一百圈，十公里的长度，毫无停歇的急速快跑，这对于一个六岁的孩子来说如果是放在前世，简直就是骇人听闻。恐怕就是一个成年健康男子也很难做到。然而现在自己做到了，看着自己幼小的身躯，李仁终于感受到这个世界的神奇。
储物戒指，又称为须弥芥子，佛说一沙一世界，指的就是空间技术。在这个世界，储物戒指很多，几乎人手一个，不过高级的很少，大多是只能储存死物。更高一级的可以储存活物。
李仁作为尊府的小少爷，刚出生不久，便拥有了一个可以储存活物的储物戒指。虽然这几年他并没有修炼，但是该有的资源他一样都没有少领，全都存放在了自己的储物戒指中。
而且作为尊府的少爷，他的资源更是普通家族子弟的十倍，大多是高级资源，当然这是别人都不知道的，是他老爹为他预备的，期望他有一天能够开始修炼，所幸这一天没有等太久。
储物戒指的用法很简单，李仁将灵识放在戒指上，灵识中便出现一个超大的空间，足有一百立方米。当然随着李仁将灵识注入其中，空间立即变大了百倍。
李仁知道，这就是储存活物储物戒指的好处，和主人绑定后，会随着主人的灵魂强大而增加空间。
原本已经差不多被塞满的空间，随着扩大百倍，立即变得空旷起来，只在一角处，存放着物品。
这里的物品并不是杂乱的存放，而是被分成一个个整齐的小空间，分类存放着不同的物品，很容易就能够找到自己想要的东西。
李仁从中找到了自己所需的筑基丹，对于其它的东西暂时没兴趣查看。灵识一动，一瓶筑基丹出现在手中。打开来，立即飘散处一股迷人的丹香。
筑基丹，顾名思义，自然是一种用于体魄阶段打基础的灵丹。具有洗经伐髓，蕴养灵魂的功效，同时可以补充身体所需的各种能量，一颗便可以维持正常人一个月的生命消耗能量。
对于体魄一段锻炼者来说，可以提供五天锻炼所需的能量，不过李仁知道，对于自己，一颗筑基丹也就能够支持自己半天的消耗，随着修为的提高，这筑基丹的消耗，将是一个恐怖的数字。
当然，自己无需担心，自己的储物戒指中筑基丹的存量还是非常足的，至少也有上万颗。要知道，筑基丹在大荒世界，不仅是体魄境修炼者的物资，也是最低等的通行货币。
服用筑基丹后，几个呼吸间全身jīng力充沛起来。一个时辰的锻炼，李仁知道，这仅仅是热身。
自己修炼《体经》开始，相当于从体魄一段开始修炼，自己以前相当于体魄二段的实力根本算不上什么。正常体魄境一段的标志是力量达到百斤，当达到五百斤时意味着体魄二段。
李仁现在的力气大约五百斤多一点，也就是体魄二段初期。然而《体经》中体魄一段的最低要求也是拥有千斤神力。这也是体修的恐怖，力量达到一定程度，可以拳破虚空。
体魄境的阶段划分以力量来划分，一至十段分别对应着百斤，五百斤，千斤，两千斤，五千斤，一万斤，五万斤，十万斤，二十万斤，五十万斤。
这是正常体魄境的划分，《体经》则不然，要变态的多，体魄十段，分别达标的力量是，千斤，五千斤，万斤，两万斤，五万斤，十万斤，五十万斤，百万斤，二百万斤，五百万斤。
可以看出，同阶的气修完全不是体修的对手，这不仅仅表现在力量方面，这还代表着身体强度（防御，耐力），反应速度（敏捷）等综合的方面。虽然看上去很华丽，但是每一段都要付出同阶百倍的努力，几乎没人能够做到，即便能够做到，但很少有人会去选择，体修这条路实在太难了，难度和找到大荒世界的边缘一样。
恢复体力后，李仁准备开始真正修炼《体经》。体魄境界，气修，先要感受气感，在通过功法的修炼方法，不断的打通身体的各种经脉，并形成循环，这就是气修力量的来源。
体修则不同，体修需要不断通过极限锻炼，开启身体中的各种门，也就是各种窍穴。人的身体有无数窍穴，不同种类的窍穴拥有着不同的能力，体魄境就是通过不断的打开各种窍穴开启潜力。
第一个要打开的是位于丹田位置的力源穴，这个窍穴一打开，李仁就正式迈入体魄一段，拥有千斤神力。
虽然仅仅一个窍穴，但是难度却是非常大的。取出一个重力玉简，随着李仁口中念出一句略显生疏的口诀，重力玉简化作一道流光融入了小院中。
李仁第一次使用，虽然有些生疏，但是成功了，瞬间，小院的重力增加了一倍。重力玉简是一种常见的符宝，可以根据不同的口诀控制重力的大小和作用范围。只要是灵魂境界达到jīng境初期便可使用，最大可控制方圆千米内二十倍的重力，是体魄境修炼的常用符宝。
盘坐在小院中，李仁浑身像是加了百斤的力道，一时间呼吸有些不顺畅，半刻钟后终于完全不受重力影响。
李仁已经生出灵识，灵识内视，灵识开始慢慢的与身体的血气能量融合，产生一股可控制的流动能量。李仁控制着这股能量滚雪球似的，能量逐渐壮大，开始在身体的每一个细胞中穿梭流动，不断的融合。
时间渐渐流逝，一个时辰后，李仁控制了全身能量，可以使得全身的能量指使如臂。
这一过程对李仁来说，很简单，因为他已经产生了灵识。灵识对身体能量的cāo控能力几乎是jīng神力的百倍。如果是普通没有产生灵识的人，完成这一过程起码要三到五天的时间，而且是天赋不错的人。
所以对于小小年纪就拥有灵识的他来说，修炼起来可以事半功倍。接着，李仁很轻松的就找到了位于丹田的力源穴。
在李仁的灵识中，力源穴是一道千丈大小的被封印的圆形门。他能感觉到，这门的后面有着磅礴的力量，仿佛，门的后面就是一个世界。
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