姜辰（以后按洪荒名字称呼，姜谨辰改为姜辰）只觉得自己很丢人，算上黑暗虚空的岁月他已经活了一亿年了，居然还会哭！但不可否认，他此刻心里暖暖的，这是一种他从来没有过的感觉，还挺不错的。他被水清抱在怀里，静静地看着这一世的母亲，这个哭得唏哩哗啦的女人为他付出太多了，他倾尽一生也难以偿还。“妈，我饿了！”片刻工夫后，姜辰看水清实在哭得难以抑制，忍不住在她怀里动了动，并岔开话题，分散母亲的注意力。
水清立刻吸吸鼻子，止住了哭声，她此时一脸喜sè，容光焕发，只是脸蛋微微发红，颇有些不好意思。她一手抱着姜辰，一手从一旁兽皮袋中掏出一个拳头大小的野果来，默运水凝术，五指张开，手掌优雅转动间，一层水幕在掌心凝聚，缓缓绕着果子旋转冲洗。
洗净后，水清手指下意识要划开果子挤取汁水，随即止住，眼珠子一转，将果子递到姜辰嘴边，有些期待地看着他。姜辰早被水清一连串娴熟的动作惊的张大了嘴：“这就是原始人的生活？太太”想了半天，他觉得只能用“太高超”三个字来形容，同时对将要面对的一切更加期待了。
水清本来有些期待的看着他，想看宝宝自己会不会吃，没成想却看到了宝宝目瞪口呆的可爱模样，顿时忍不住格格笑起来。姜辰反应过来，也有些脸红，忙接过了果子，咔嚓咔嚓吃起来，甜中带酸，味道极佳，隐隐感到还有些强化身体的功效。“上古洪荒之物果然非同一般！”姜辰吃的更快了，后世哪能吃到这般佳品。
水清欣喜地看着他大口吃着，一边有些紧张的说：“宝宝慢点吃，慢点吃，别卡着了。”她看到许多孩子第一次吃东西很容易噎住卡着。
姜辰一边狂点头，一边自顾大吃，水清看他吃完了一个，又给他洗了一个。如此姜辰连吃了三个还是意犹未尽，不过水清却坚决不让他吃了。
姜辰也不再坚持，转了转眼睛，却又拉住水清的手：“妈，你那洗果子的法术很好玩，孩儿也想学。”
要是别个人听他说自己苦苦修炼的法术仅是好玩，早就羞怒了，水清却全然不在意，宝宝觉得好玩她更喜欢，当下眉开眼笑地点头道：“好，妈妈一会儿教宝宝。你爸爸就要回来了，他看到宝宝不知该有多高兴呢！”
姜辰有些尴尬地道：“妈，以后能不能别喊我宝宝，我都十岁了，不小了！”
“不行，你就是我的宝宝！”姜辰的提议被水清一口否决。百年来，她看到别的母亲和孩子“宝宝妈妈”的亲热样别提多羡慕了，现在可要加倍补回这种感觉，要细细享受！
姜辰也一力坚持，他带着上一世的一切记忆，严格算来已经是亿万年的老怪了，当着他人面被喊宝宝，情何以堪！两人相持了半天，终于达成协议：人前喊辰辰，私下叫宝宝。
这时，姜轩进来了，看到眼前的一幕，一怔，随即大喜，三两步迈过来，一把抱起姜辰，仔细端详着，眼角似乎也有些湿润，“好！好！终于醒了，姜辰！我的孩子。”他哈哈大笑着，许久才道：“一定要好好对你母亲，她这么些年受苦了！”
水清在一旁看到姜轩动作这么粗放，本要嗔骂两声，听到最后一句，静了下来，眼角也有些湿润。“是啊，这些年两个人都不容易，幸喜宝宝醒来了。”水清觉得自己一下子对未来充满了信心：“我们三个人带领人族，可以面对一切！”
姜辰感受到了母亲的想法，他的父母是人族众部落首领的长兄长姐，有责任带着族人走出困境、发展壮大，在洪荒占据一方之地，让族人过上安定幸福的生活。姜辰觉得自己作为族长之子，二代第一人，应该也必须为人族做点什么。穷则独善其身，达则兼济天下，这是他的做人的信条。很实诚很务实的信条，人的第一本能和需求是生存，自身生存有了保障，才能更好地助人和兼济。
姜辰觉得自己的灵魂在虚空之中亿载漂流，没有进入地仙界，而是来到上古洪荒人族最艰难的时刻，并且成为二代人族第一人，也许正是天道冥冥之中的安排。他行事洒月兑不羁，但一向讲究顺应天道，正如当年他在rì本杀灭武士无数，上天却没有丝毫因果降下，这是因为rì本人欠中国的因果太多了，天道也难以承受，他杀上一批，不过是为中国人讨回点他们所欠的因果而已，天经地义。他破碎虚空，看似逆天而行，实则顺天，因为他拥有了能够随意践踏人世规则的能力，人间界已经逐步开始限制他排斥他，他的离开正是顺天应人。此次天道既然选择让他来到初生的人族，自然是让他引导人族渡过难关，发展壮大。姜辰是这么认为的。
“人族兴盛乃天道大势所向，因此，凡是支持和帮助人族生存和发展的，都是兄弟姐妹，都要团结和守护；凡是阻碍人族生存和发展的，都是逆天而行的反动派，都是浮云，都要统统砍掉！”姜辰狠狠的想着，却没意识到自己已经为人族确定了在洪荒夹缝中的生存之道，后来被人族奉为至上族训，笃行数百万年。
姜辰一边心中自诩着顺应天道，一边仔细打量着父亲，高大魁梧，面如刀刻，剑眉入鬓，双目有神，他看得连连点头，心下一松：“还好，不是青面獠牙，没有歪眉斜眼，也不是娘气小生，不愧是女娲大神，审美观也非同凡妖。”传说中女娲大神乃是妖族大能，可妖族的审美观实在令人族不敢恭维。由父看子，想来自己也不会张得太离谱。
接下来，姜辰一副好奇的模样，向父母问东问西，三人聊了大半夜，还是水清怕宝宝累着，催促着他去休息。三人各自躺下，却各自心情激荡，哪睡得着。
姜辰躺着母亲怀里，美美地寻了个姿势，舒舒服服地闭上眼睛，细细感受起自身的状况。
良久之后，他睁开眼睛，微不可察地叹了口气。天地之力果然浩不可测，在他看来，人降生那一瞬间，天地二魂，乃是主生机之力，比较温和，原本胎儿所惧的是命魂生成之后瞬间驻体的冲击之力，而他天生已经具备与肉身相合的命魂，所需经历的只是天地二魂与命魂之间的友好相识和融合而已，不料就是这温和的二魂之力也让他命魂瞬间重创！
天地之力实是深不可测，姜辰忍不住再次感叹。
这次重创后，虽然经过十年的昏迷期间自然修养，但他的命魂创伤也不过恢复了十之一成。七魄倒是成长得不错，强健稳固而且与身体紧密相合，他十年昏睡，一醒来就行动自如，也与七魄的稳固密不可分。
方才七零八碎地听了父母的一番阐述，他也大致了解了人族目前的修炼状况。人族中目前并没有一套系统完善的修炼方法，除了天地yīn阳和合经以外，当年女娲大神并没有传给人族任何功法，这令姜辰颇感奇怪。
人族目前的功法都是各人在听圣母女娲娘娘讲道时领悟总结的，良莠不齐，杂乱不堪。比较成熟的是姜轩等第一批九人总结所创功法，盖因女娲大神讲道乃是由表及里、由浅入深，并且百年而不重复，后面所造之人听不到基础部分，领悟难度自然加大，虽有姜轩等人讲述，但与圣母女娲娘娘讲道有天差地别，不可同rì而语。
姜轩等人所创功法虽然简单，倒也全面，包含了基础炼体、物理攻击、一些小道法和治疗辅助之术，大体都在五行范畴之内，唯独炼魂炼神方面的功法一部也没有！
“看来人族对自身优势还没有认识到”，姜辰有些慨叹，“不过想想也是，人族目前所接触到的不过是一些灵智未开的野兽，眼界太窄，只是闭门造车，能有目前这般成果也体现出了人族擅长学习和创造的智慧，这也正是人族灵魂优势的外在体现！”
姜辰想着，又琢磨起了长生诀，这是一部能够法体双修即道家所说xìng命双修的功法，姜辰原以为自己已经将其修炼到了尽头，但在神农鼎内长生诀居然再有进益，令他感到长生诀并不是自己想象中的那么简单，此时到了上古洪荒，他更加确定了。
洪荒天地灵气之浓郁，远非后世可比，喜得姜辰只想把呼吸改为吸吸，只进不出。这种环境下，他感觉长生诀无形中更加深奥了，如同“橘生淮南为橘、生淮北为枳”一般道理，高深的功法涉及了天地规则，自然也是认环境的。姜辰觉得如果在上古洪荒时代把长生诀修习下去，达到至高境界后恐怕真的能长生不灭，与天地齐寿了。
当然，喜与忧向来是不分家的，令姜辰郁闷的是洪荒的天地壁垒、空间架构也是极为牢固，天地规则更是深奥复杂，他以前所领悟到的天地规则只能算是皮毛了。如此环境下，他前世所领悟的天眼术、缩地成寸就全然没用了，破碎虚空时肉身化虚，金刚身自然也没了，唯余浩然气可以尝试继续修炼。
盘点了一番，姜辰最后无语的发现，自己目前在修炼方面比其他人并没有太明显的优势，甚至有些地方还有所不如。
要知道修炼从本质来讲主要分为修xìng和修命两大方面，通俗来讲修xìng就是炼神，而修命则包含了修法和锻体，是故，整体来讲，修炼包含了炼神、修法和锻体。
炼神通俗来讲就是jīng神力，本质是主修三魂，兼顾七魄。人体三魂中，命魂常驻人体，天魂在无何有之天，地魂在无何有之地。每当修炼运转功法时，天魂降而地魂升，会于人体识海之内，实现三魂聚首，通过三魂之间的交融相合，形成天地人合一的稳固元神，吸取天地jīng华强化魂体，同时命魂能借助天地二魂沟通天地，感悟至理，升华境界。
修法即运转合理的修炼功法，吸收天地灵气或灵物之气，炼化为自身法力。在修法上，功法的品阶很关键，这决定了吸收和炼化天地灵气的速度和质量。修炼讲究天人合一，法力达到一定程度，在天道认可下，自然就会实力进阶。
锻体即强化躯体肉身，方式主要有物理锻炼，即常人所知的冬练三九、夏练三伏，需持之以恒，契而不舍；由内气强化，保养自身内气，蓄养天地真气，行于经脉之内，强筋健体；有元素冲炼，包括风雨雷电yīn阳五行对肉身的冲刷洗炼；有灵物滋养改造，要看机缘。前二者属于武道锻体，后二者则近乎仙道锻体。
就姜辰目前的身体状况而言，命魂重创，聚合天地二魂炼神和修法的难度较大，因此要想在短期内提升实力，唯有煅体，即依然走他前世的路线，由武入道。不同的是这一世命魂重创，需要长时间修复滋养，元神强度短期内跟不上**强度，想要由武入道也是前路漫漫，没有前世那般容易。
姜辰感到有些郁闷，但也没气馁，他上一世自幼便历经磨难，xìng格坚韧，对所面对的一切能淡然处之，绝不言弃，成年后读书百万卷，境界升华，略窥天道，xìng格愈发坚毅，不为外事外物所动，处事却变得随xìng而行，快意恩仇，不沾因果，逍遥自在。
姜辰略微思索了下，决定还是先随父母修习炼体功法和一些实用的小道术，比如水清的水凝术洗果子就让他颇为眼热。至于浩然气，尝试着修炼吧，长生诀却不能放松修炼，不过主要是用于修复命魂，暂时不会有明显作用体现。
想了大半夜，外面仍是漆黑一片，时不时闪电划过，雷声隆隆。不过姜辰估模着天应该快亮了，他息了思考，渐渐睡去。;