看着俞风恳求的样子，莫不弃把手一挥，周围突然变的安静了，一层莫名的光膜笼罩四周。
“想要更强的力量，就必须忍受更大的痛苦，我这有一套功法，学习他会给你带来巨大的苦痛，这痛苦可能是你现在的十倍，百倍甚至千倍，但这痛苦也会滋生更强的力量。它也许会成就你，但也可能会毁灭你。”莫不弃的话语中带着从未有过的严肃。
俞风一时不知如何作答。
“就算你不选这个，照着现在的锻炼也是可以变强的，只是要达到我上次演练的程度，大概一生都不可能，选择在你，学还是不学由你决定。”莫不弃懒懒的说道。
一生都不可能，俞风满脑子都是这几个字，不可能，不可能，难道真的要放弃了吗，好不容易找的道路，这么多天都坚持下去了。
可是比现在还痛苦十倍，我真的能承受吗，还是在这里放弃更好呢。可是俞风有种预感，如果在这里放弃的话，大概自己就没办法继续前行了吧。不行，不能在这里结束。俞风紧了紧自己的手掌，我可是还完全没有尽力。
俞风的目光渐渐变得坚定，抬头说道：“莫大侠，不管多辛苦的修炼，百倍也好，千倍也罢，我绝对不会后退。”
“好，好，好，我果然没有看错你，哈哈······”看着俞风的神情，听着他的回答，莫不弃大声的笑了出来。这个笑容与平时不同，带着淡淡的欣慰。
莫不弃收起了笑容。手一挥，一片竹简，出现在莫不弃手上。明明没带行李竹简仿佛凭空而现。
“我要教你的就是这个，”莫不弃摇着手上的竹简。
“这个竹简是什么东西？”俞风问道。
“这个不是竹简，是玉简，用灵玉铸成，将灵识封印其中，一般的修炼功法，都是用这种方法传承下去，就算历经数万年依旧完好。”莫不弃解释道。
“哦，那是什么功法？”俞风追问道。
“噬魂厄体，名字好像听可怕，像是魔道功法，其实不然。应该是本不错的炼体法决，即便跟各大派修炼功法相比也绝对不弱。”莫不弃的话语透出一种自信。
“准备好了，下面你要牢牢记住我所说的话，按照我说的进行修炼。”莫不弃严肃的说道。
“恩。”俞风点了点头全神贯注的听着。
“盘膝稳坐，舌顶上腭，平心静气，抱元守一，······”听着莫不弃的声音，俞风照做，没多久就进入入定状态，随着俞风的修炼，感觉到周围的灵气缓缓向自己身体靠去，俞风感觉灵气慢慢的进入自己身体，随着灵气的进入，突然一把剑刺入自己月复部，一只无形的手搅动着剑，剧烈的疼痛从月复部传过来。“啊，”俞风猛的睁开眼睛，模了模月复部，并没有任何伤痕，但是刚才的疼痛却如此真实。
“怎么了？”莫不弃问道。
“一把剑刺中我的身体，好痛，可是身上没有任何伤痕。”俞风惊魂未定，刚才的疼痛仿佛还在。
“修炼的难关就在于此，无法忍受这种疼痛，你便无法前行。怎么做？放弃还是继续？”
俞风擦了擦汗说道：“我知道，我会继续。”
休息了一会的俞风，又开始修炼起来，灵气渐渐入体，那把剑再次刺了过来，无形的手搅动着剑柄，剧烈的疼痛在次传了过来，没多久，第二把剑又刺了过来，然后是第三把，第四，第五······忍受不了的时候，俞风就会从入定中醒来。然后休息一会又继续修炼，就这样俞风不停的在疼痛的修炼中醒来，在继续，在醒来，在继续······时间就这样在俞风的修炼中迎来了第二天，虽然俞风连续的修炼却感觉身体并没有什么变化。
“忍耐不够，入定不深，所以灵力没法对你身体进行锻造。”俞风结束修炼时莫不弃说道。
“莫大侠，那我应该怎么做？”俞风问道。
“正视痛苦，忍耐痛苦，这是灵气对身体改造的过程，能在第一天就感觉到灵气，还算不错，慢慢来，这是一个漫长的过程，只有恒久的坚持，才能让你不断前进。”
“哦，我知道，我会努力的。”俞风点了点头。
“好了，去洗个澡，换身衣服，今天还要赶路，还有昨天我教你的东西，不能告诉任何人，不能对任何人提起。你知我知明白吗。”莫不弃严肃的说道。
看着莫不弃少有的严肃，俞风虽然不太明白，还是点了点头。
俞风看了看早已经被汗水打湿了，修炼时的感觉太过真实，俞风出了好一身大汗。
俞风拿起换洗的衣物去了不远的溪边，早晨的溪水甚是清凉。洗完澡后俞风清醒了不少。看了下天sè，已经快到酉时了。俞风抖擞jīng神开心习练太常拳，几趟下来舒服不少。
练完拳，俞风回去时，夫子也已经起床了。大家收拾了收拾继续赶路了，今天俞风完全跟上了大家的步伐，大概是俞风已经习惯了铁环的重量，傍晚时候，一个镇子出现在俞风眼前。
夫子一看惊喜道：“这就是南阳镇，可以租马车，后面有官道可以通车，速度会快不少。”
俞风一行进入了南羊镇，镇子挺大，比起以前的平乐镇，这里要大不少。没多久俞风，他们找了家客栈，虽然不大，但还算干净。因为天sè不早，吃了饭大家便各自休息了。
俞风回到房间，便开始修炼功法。没多久就进入入定状态，一柄剑刺入身体，昨天体现过的疼痛在次袭来，先是一把剑，然后二把，三把······
多少把已经无从着数，从月复部开始，然后前胸、后背、手、脚、头、眼、耳、鼻。全身上下密密麻麻剑光切割着身体，剧烈的痛感袭来，剑光由慢到快，然后越来越来快，随着剑光加速，痛感也越来越强。
突然剑光停了下来，身体突然崩落，化为点点尘埃四散于虚空之中。
良久，突然感觉有点点的热力传来，热力越来越强，一股火烧的灼热取代了刀剑的切割疼痛，身体仿佛置身于火炉。四处消散的尘埃，突然慢慢开始汇聚。没多久，尘埃汇聚成一棵心脏，在热力煅烧中，“咚，咚，咚······”心脏开始跳动。
随着心脏的跳动，接着身体，手，脚，头。一个完整的身体慢慢汇聚而成。身体汇聚没多久，一把剑再次插入身体，剑光切割身体的痛感再次袭来。慢慢的身体由像刚开始一样，被切尘埃，四散开来。不久又会在灼热中，汇集而成，就这样不停的往复循环。在第三次结束时，俞风终于承受不住，从入定中退了出来。缓缓睁开双眼，俞风感觉这次有所不同，身体上下黏黏糊糊的。
“小家伙，看来你应该有所进步。”莫不弃不知道什么时候进了俞风的房间。
“莫大侠，你怎么知道？”对于莫不弃神出鬼没的身影，俞风早已是见怪不怪了。
“看看你自己的身体。”莫不弃说道。
俞风低头看了看，衣服不仅汗迹斑斑，还带着一些黑sè的物质。“这什么东西？”
“身体排出的杂质，这说明你的修炼已经有些成效了。”
“诶，那表示我已经学会了吗？”俞风欣喜的问道。
“学会，想的美啊，这才是刚刚起步而已，连门槛还没有迈过呢。”莫不弃毫不客气的打击着俞风。
“啊，还没入门啊？”俞风有些泄气，这么辛苦的修炼，竟然才刚刚起步。
“冰冻三尺绝非一rì之寒，老老实实的踏步而行才是正道。妄想一步登天只会让自己迷失方向，从而寸步难行。”莫不弃的话语透着一股严厉。
“恩。”俞风虽然还不是很明白但还是点了点头。
“好了，你出去洗个澡，今天就到这了，明天在继续。”
“恩。”俞风点了点头，俞风拿起要换的衣物，轻手轻脚的离开了客栈。时间刚好丑时，周围静悄悄的，大家都已经睡入梦乡，空气中带这微微凉意。
借着月光，俞风找到一条小溪，月兑上的衣服，浑身上下沾满了黑黑的污迹，随着污迹的去除，俞风感觉身体有些不一样，俞风舒展了手脚，“啪，啪，啪······”的声音，从身体内响起。
半响俞风缓过神来，身体舒畅无比，仿若月兑胎换骨一般，俞风张开双手，周围的蝉叫声，微风吹过树叶的沙沙声，溪流的潺潺声，一切都是那么和谐自然。
半响，俞风回过神来。俞风忍不住打起了太常拳。太常拳俞风虽然早就记在脑海，但这次使出来，每招每式都信手拈来，没有去想，却在脑海中清晰浮现。和以前皆不相同。而戴在手脚上的铁环也变的轻若无物。
俞风越打越是连贯，越打越是舒畅。
畅快，惬意，身体感觉像阵风，随心而动，随意而舞。
看着一遍一遍练习拳法的俞风，旁边观看的莫不弃忍不住说道：“怎么样了，感觉是不是很舒畅，这就是你修炼的坚持，所带给你一点点的成长。”
处在兴奋中的俞风被莫不弃的话语惊醒。原来如此，原来如此，自己确实成长了，虽然成长的并不多，虽然只有一点点，这些rì子的努力并没有白费。
自己走的道路也并没有错，自己真的变强了，俞风这些天虽然一直坚持锻炼，戴着铁环艰难的锻炼身体，可是并没有什么成效，好几次都差点放弃了，他不知道自己的选择是否正确，他有些迷茫。
而今天这个真实的现状把他从迷茫中拉了回来，给予了俞风最大的鼓励。这一刻俞风对自己的道路从所未有的明朗。只要一点一点继续积累，自己就会慢慢的强大起来。俞风现在深信不疑。
良久，俞风才回过神来：“莫大侠，我真的变强了。”俞风仍旧有些忐忑。
看着患得患失般的俞风，莫不弃照着他头上就是一个爆栗“砰，”的一声。
俞风立马扶着脑袋，“干什么啊，莫大侠。”
“痛就表示，这就是现实啊，现实，毫无疑问，你确实是成长了，虽然只有一点点。”莫不弃比了比小手指继续说道：“在说了，有本大侠教你，只要你不是笨猪自然会变强，就算不相信自己，也要相信我。”
“我知道了，在说也不用敲头啊。”俞风不满的抱怨道。
“少啰嗦，回去休息，明天可还要是要继续修炼的，可别因为一点点芝麻绿豆的成就，就放松修行。修行如逆水行舟不进则退。”看见有些不知方向的俞风，莫不弃稍稍的提醒了他。
“恩，我知道，不会放松。”对莫不弃来说，可能是芝麻绿豆的小事，但是对俞风来说却是向前迈了一大步。
“莫大侠，谢谢。”看见已经走远的莫不弃，俞风真诚的道谢。
莫不弃的嘴角微微上扬，没有回头，只是挥了挥手，大步而去。
是夜，俞风无法入睡，闭上眼，就感觉无数的剑，正向身体挥砍。睡不着的俞风，想起了三年来一直作的噩梦，俞风想到了凝神静气，如果不是修炼了这个，大概，他自己也没办法踏出家门吧。
或许这本书可以缓解他修炼的痛楚。俞风忍不住坐了起来，修炼起了凝神静气。随着修行，俞风的心神，慢慢的平复了下来，修炼噬魂厄体时对心神带来的疼痛感，渐渐消失，身体有所变强的兴奋感也渐渐缓和。心灵渐渐归于平静。天眼状态，顺其自然的开启了。
天眼状态的俞风却波澜不惊，宁静祥和。不知不觉时间缓缓流逝，俞风缓缓收神。
修炼凝神静气的时候，时间总感觉过的很快。明明感觉只有一盏茶的时间，可是睁开眼睛时候，已经过来一个时辰了。和噬魂厄体修炼的感觉正好相反。修炼完的俞风jīng神状态很是充足。这个凝神静气，俞风一直有修炼，最近感觉就算不睡觉也不会觉得困。
反正天也快亮了，不如在修炼修炼噬魂厄体吧。虽然昨天的修炼，给他的jīng带来很大的负担，但是成果也还蛮显著。俞风想做就做，照着昨天的修行，缓缓入定。
熟悉的利剑唤起昨天疼痛的记忆，利剑的切割再次袭来。身体被利剑切的粉碎，在尘埃中慢慢重组······身体就在这疼痛中缓缓的被淬炼着。
俞风如第一次一般，经历了三次身体碎裂，到重组。时间慢的如同三年一般。俞风缓缓收功。身体没有任何伤害，只是疼痛感觉却清晰异常。
俞风看了看自己的身体，除了被汗水打湿以外，并没有昨天那种黑黑的杂质排出。是修炼不够吗，俞风稍稍有些失望。果然没有那么简单啊。
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