甲字房间的信直让周破天崩溃：
恭喜你没有找到睡觉的地方，想走出凶险的十万大山，在没有修炼完所有房间的功法，你是没资格躺着睡觉的。
相信你也看到房间内的石锁，每个重三十斤，有7个，是分别为头、手、腰、腿准备的，都有卡槽，很容易分辨。甲字房间的考验就在你现在面对的正前方，按那中间的石块，只有通过考验才能拿到功法。
1，开始允许你只戴上双手，戴上后任何时候都不允许解下，修炼不可一点放松。当然，你如果不想早些离开十万大山，可以偷懒。双手戴上石锁后，每天花六个时辰到后山瀑布下，用双手不停击打瀑布，瀑布左方一米处，双手伸直，坚持三炷香的时间，方能取出小洞里面的竹筒。
提示：石锁必须在手背上方，双手必须同时取出，否则触动阵法自毁，里面记载的是专为你量身定住的jīng妙武功招式，保证让你手到擒来。
2，完成第一项后，手、腿、腰一起戴上石锁，在瀑布下伸直双手扎马步，一直到能坚持一个时辰。腰部石锁现在位置下有考核按钮，考核时需戴上石锁，非按要求在瀑布下坚持一个时辰不可按动考核，否则有生命危险，考核通过会有武功招式弹出，记载的是专为你量身定住的jīng妙武功招式，保证让你无往不利。
3，前两项完成后，头、手、腿、腰一起戴上石锁，在瀑布下伸直双手扎马步坚持两个时辰，即可来按动考核。头部石锁现在位置下有考核按钮，考核时需戴上石锁，非按要求在瀑布下坚持两个时辰不可按动考核，否则有生命危险，考核通过会弹出功法的一部分。
能坚持看到这里，证明你也下定决心，为师甚感欣慰，希望你不要半途而废。现在去带上手部石锁，按以下口诀，从左至右对照石壁上的图案修炼。如想睡觉，只能盘坐而息，一旦开始修炼，非修炼六个房间心法，不可躺睡，躺下超两炷香时间会全身血液倒流，切记！
周破天怀莫大勇气看完，暴跳如雷！一时拿不定主意，眼下自己又无处可去，半年内又无法去猿虎领地。老头儿的功法一旦修炼吧，又不能再后悔。左思右想的他，心烦意乱，索xìng跑到石洞外，寻得一处地方好好睡上一觉，明rì再做计较。打定主意，便不再犹豫。
山里夜晚，凉意非常，身体虽然得益洗髓改善许多，但也难坚持。三更时分，周破天也然坚持不住，“阿丘”也多次挂在嘴边。
月sè下，一个单薄的身影在林中不时闪动，呵呵，玩心大起的周破天，此时把记忆中那些简易的陷阱一一使出，太阳刚刚升起，九个简易陷阱也做好。
什么都没有，就是时间多。费很大劲，总算找到一块，传说中的石锅在周破天的鼓捣下，慢慢成型。太阳出来暖哄哄，哈哈，管它那么多，补睡眠。
响午十分，饿醒的周破天真用“石锅”煮着鱼吃，没有做不到，只有想不到。
一群猴子在林间远远的看着，奇怪的人类让它们好奇不已，吱吱叫唤声不断，似在激烈谈论中奇怪的人类。
吃饱喝足，艰难的选择在大脑中缠绕，没得退路，与其这样不甘的活，不如奋力一搏！
戴上石锁才知道有多痛苦，两支手很快就感觉麻木，一个标准宅男，曾几何时拿过这样的重物，那老头儿绝对没想到这点，他是按这个世界的标准。
很艰难的才拖着两只手来到瀑布，别说击打，都没知觉，抬不起来打锤子？好不容易才解下石锁，休息片刻，自己空手都没办法在靠近瀑布下方。最后只能按电视上看到过的场景，在离瀑布稍进的地方双手交替击打水流。
时光如水，眨眼也过去十天，简易的陷阱捕获了三只小动物，全进供五脏六腑，同时陷阱也在不断增加，坑都挖了好几处。每天坚持在水里击打几个时辰，开始慢慢尝试站在瀑布下面击打。
又是十天过去，周破天也能在瀑布下站定一段时间，不过还是不能长时间戴上石锁。猴群越来越胆大，也敢慢慢靠近周破天五米以外，周破天时不时的把烤好的肉丢一些给猴群。金龙刺龟的肉，股份则严格按照猿虎领主所说，每天只吃巴掌那么大一块，效果显著。开始几天，每次吃下都要泡在水里一段时间。
石壁上也刻下三十到痕迹，周破天明显感觉到自己身上的力量强上很多，肌肉也显现出来。石锁也能戴在手上坚持两三个时辰。猴群也不在惧怕周破天，经常主动跑过来套近乎。只是一只很像领头，身躯也稍大一些的依然在几米外徘徊，周破天也注意多时，苦在石锁上的他没有更多jīng力。
匆匆又是一个三十天，每天只能坚持戴上石锁五六个小时，周破天几次都有放弃的想法，按自己的进展，太过缓慢，要想全天双手戴上石锁，也不知还需要多久，更别说抬手在瀑布下坚持。
周破天也尝试过去峡谷查看，对老头儿信上说的人间绝sè还是很有想法的，可惜，峡谷中狂暴的野兽吼叫让周破天铩羽而归。
领头的猴子还是没有靠近周破天，这让他很郁闷。老头儿说的酒会不会就是这群猴子的？这个问题周破天很纠集，领头的猴子队他依旧不冷不热，无从下手。
陷阱捕获的动物越来越多，其中还有一个几百斤重的野猪，周破天更找到一种带盐味的沙石，把多余的野味和沙石泡在一起腌制，居然成功，天气转凉，开始为冬天准备。
不得不说，“石锅”很坚挺，烧了这么久，没有出现裂纹，用其煮鱼、野菜，还熬过骨汤。
老头的功法周破天也不敢怠慢，有种上当的感觉，几乎没什么收效，唯一的好处是每次修炼后，疲惫痛苦的感觉会有所减轻，但也不是很突出。
渐渐模索到一些规律，周破天每次在瀑布下累倒，就直接盘坐修炼功法来减轻痛苦。最难受的莫过于不能躺下睡觉，只能盘坐而息，这几乎是要了周破天的命，经常盘睡会自己躺下，正如老头儿所说，血液倒流而让自己呼吸尤为困难，每次都需要修炼功法半个时辰才恢复。
修炼功法的另一个这也好处也逐步模清，每天不管自己多累多痛苦，只要盘睡修炼功法，第二天醒来，都会减轻到能接受的范围，而且jīng神会特别好。让周破天对功法有了一些期待，对轻功的执念一直支持着周破天，没有崩溃，只希望第二房间后的修炼不要这么变态。
这是修炼吗？周破天觉得这是要命，小说里的主角这样奇遇，那样奇遇，神功一rì千里，如喝水般顺利，怎么到自己这就变了味呢？心理极度不平衡也无可奈何，人比人，得气死人！问君能有几多苦，丑女当前把路堵……
为了生存，修炼不息，锻炼不止！
魔鬼式的修炼在继续，猴群却给周破天带来惊喜，它们经常会带一些周破天没吃过的野果，有时还带来人参，灵芝等。
更为重要的是带来一种类似玉米的植物，虽然个头明显自己见过的玉米小了很多，但是口感更胜，自己的食物也越来越丰富。
周破天对自己越来越残忍，修炼不分白天黑夜，一次次的累倒，又一次次的咬牙坚持。
四个月的时间过去，周破天也能勉强不用再解下石锁。它发现不管自己多疲劳，只需盘息修炼四个时辰，都会减轻到能接受的范围，jīng神完全恢复。
身上所穿的兽皮早也千疮百孔，衣不遮体，只能用兽筋把捕获的动物皮毛缝合穿在身上。
猴群也有样学样，领头的猴子也不在刻意的躲避周破天，但也不和周破天热络，不咸不淡，这让周破天恨得牙痒痒，经常把上等烤肉丢给它，居然一副臭屁不行的样子。酒，什么时候能弄到手，解馋啊。
树叶也枯黄，天气的转变没有给周破天带来什么影响，生命在于运动果然不假，赤手赤脚，只穿一层兽皮也没有凉意。膝盖以下伤痕累累，各种伤疤加错，触目惊心。白皙细女敕的双手也粗糙不堪，老茧越来越厚实。
周破天也来到山洞半年时间，曾尝试去金龙刺龟领地，猿虎领主给的信物，那截骨头作用不明显，周破天不得不退回。看来猿虎族还没有彻底把领地征服，周破天有些担心，想想自己忽略不计的实力，也只能作罢，这也促使周破天更加拼命修炼。
一次意外，终让周破天如愿以偿，喝到猴群的酒。