“娘，哥哥欺负我。不相信我这两天在家里玩。你帮我做证呗。”妮妮抬着小脸，小手摇着娘亲的衣摆。
“妮妮，在家很乖，这两天却是没出去闯祸。就等着哥哥回来壮胆子，行了吧。”秦沁一脸微笑的说着，一边模着妮妮的羊角辫。
“呵呵。”萧禹听到母亲说的，便也笑了起来。
“不嘛，不嘛。娘亲也欺负我。”妮妮看到娘亲笑着说出自己所想，不由的一阵撒娇。
“娘，那我先回里屋休息一下。”萧禹和母亲打了声招呼，便走进自己的卧室。
他还有许多事情要思考，这两天听萧虎说了太多的事情，他需要仔细整理一番。
萧禹将灰色的武士服解下，轻轻抖了抖上面沾满的灰尘，搭在衣架上面。褪去鞋袜，坐在床边。
轻轻的吁了一口气，感受体内开始慢慢凝集的，然后沉淀在丹田的内劲，萧禹的嘴角微微一笑。“这两天与萧虎前辈的交谈，也让我的知道如何破开武宗的瓶颈了。”
从武宗到武帝，内劲的改变，便是由量变到质变的转化。武宗之前，内劲的积累就是不断的储存，不断的提升容量。到达了武宗巅峰之后，内劲愈厚，愈是容易突破。厚积薄发，由量到质的提升。
武帝之前，身体内劲充盈其身，肌肉、骨骼、经脉，随着内劲的强化，便可以刀枪不入，飞檐走壁。身体的每一招，每一式，便可以带动体内内劲。杀伤力大增，这一体现便是现世里达到的武学巅峰的武者。已经将内劲溶于全身筋肉骨膜，且进一步溶于招式，举手投足，便可威力剧增。
武帝之后，量变到质变，内劲开始凝结，内劲不光可以在身体内流缓，甚至可以通过武器凝成剑气，刀气。杀敌于百丈之内。
而萧虎曾说过，普通的武者以衡量其实是一个错误，其中有很多误差，有些人习练的功法不同，肉身的能力也不相同。若是精研体术，而辅修内劲。这人的能力最高可以比实际的等级更要强上千斤之力。
但是很多人，对这种主练体，辅练内劲的功法，不那么热衷。所以肉身能力也大致可以按照那种力量划分。
但是，实际上的练习才是根本。打个比方，人的好比木桶，人的内劲就好比水，木桶的承装量不变，水无论再怎么装，装满了之后便无法承受更多的量了。所以一个人内劲的强弱，在同一等级，肉身的强化多寡，决定了内劲的雄厚程度。
而现在九州大陆上面，已经很少去练习肉身的强度，只是辅修罢了，他们专注于修炼内劲的质量，看似对。实际上却是走进了一个怪圈里。殊不知，越往上修炼，同时修炼内劲，承受的内劲越多，转化内劲的质量越高。那么便会出现同一层次武功的高低不平的现象。