社会心理学家研究表明，人际交往对于人的健康会产生协调和保健作用。♀友情提示这本书第一更新网站，百度请搜索+人们通过彼此间的互相交往，诉说各自的喜怒哀乐，可以增进成员之间的思想情感交流，协调人们之间的行为。
英国作家笛福在《鲁滨逊漂流记》中讲述了困居荒岛的鲁滨逊一个人孤独生活了好几年的故事。当鲁滨逊救下一个意外闯入岛上的黑人，并为他取名为“星期五”时，鲁滨逊显得很高兴，他终于有了交流的伙伴。后来，他终于有机会回到自己的国家，回到正常的社会生活之中，他更是高兴异常。
在现代社会活动中，每个人必须与他人交往。交往是每个人生活中不可缺少的活动。但是，有的人有很多的交往障碍，比如怕见生人，甚至与熟人谈话时都感到紧张和脸红，不愿到人多热闹的场合。严重的时候，还会出现惶恐不安，出汗、心跳加快、手足无措、口齿不清等现象出现。通常，这种表现通常被别人误认为老实、听话、不顽皮。其实，这是自卑的外部表现，这些现象被称之为“社交恐惧”。
良好的人际关系能够使人获得安全感和归属感，给人精神上的愉悦和满足，并能促进身心健康，这是毋庸置疑的。♀但是，通常有许多人不能如愿，其中不乏外界因素的局限，也有个体自身心理方面的原因。
有一个叫詹姆斯的年轻人，几乎所有的人都不喜欢他，当然也不愿意跟他交流。不过，他并不知道这是为什么。即使詹姆斯参加一个公众的集会，人们见了他都会知趣地躲开他。所以，当别人互相寒暄谈笑、其乐融融的时候，詹姆斯就一个人独处在屋中的一个角落。
詹姆斯之所以不受人们的欢迎，在他自己看来就像一个迷，他具有很大的才能，又是个勤勉努力的人。以前的时候，他在每天做完工作以后，也喜欢混在同伴中谈天说地。但是，他往往只顾到自己的乐趣，而常常给人以难堪，所以很多人一看到他，就避而远之。
?但是，詹姆斯绝不会想到，他不受欢迎的最关键原因在于他的自我封闭心理，自我封闭是他不能赢得人心的主要障碍。他只想到自己而不顾及他人，因为他竟然一刻也不能把自己的事情暂时搁起来而谈谈他人的事情。♀每当与别人谈话，他总是要把谈话的中心集中在自身或自己的业务上。
?可想而知，一个人如果只顾自己，只为自己打算，不与别人交流，那么他就没有了吸引他人的磁力，就会使别人对他产生厌恶感，从而就没有一个人喜欢与他结交往来。
实际上，合群是人的一种性格特征，一个合群的人，既能够接受别人，同时也能被别人接受。合群的人乐于与人交往，他们不封闭自己，愿意向别人敞开自己的心理世界；同时，合群的人往往是善解人意，热情友好，因此，他们能建立和谐的人际关系，拥有很多知心的朋友。
教育专家通过调查发现，合群的孩子在无论是在知识范围、语言表达，还是人际交往等方面均明显优于性格孤僻、不爱交往的人。有很多孩子懂得怎样与人交往，不敢与人交往；有的孩子则是因为性情的原因，不愿与人交往。这就是人们通常所说的“不合群”。
孩子，如果你有性格孤僻、独来独往的表现，心目中就只会有自己，很少会想到别人。别人就会觉得你不易相处，不易合作，最后影响学习、工作，也会影响自己人生的进步。如果不加以改正，你将很难与人合作，有碍于和谐的人际关系建立，也会让自己感觉缺乏安全感和归属感，导致做事退缩和心理孤独。长此以往，必将有碍于身心健康发展。
你应该懂得，一个人的精神面貌是在与人交往中逐渐形成的。所以，你一定要培养良好的交往品质，喜欢与他人交往，能同大家合得来，融入群体，这样才能走上成长的正轨。
父母的话：
人是社会性动物，一个人永远都不可能月兑离社会而**存在。这样一来，人必然时时都要与他人往来接触，交流沟通，产生联系。孩子，就像鱼儿离不开水一样，人也离不开社会人群。所以，个人与群体之间的关系，就犹如鱼和水，必须和谐相处才能共赢。
对于你来说，是否能合群，是人际交往成败的最根本的条件。只要勇敢而坚定地打开心灵的门窗，让阳光和春风照拂自己的心胸，你就一定会融入群体中，从而摆月兑孤独感。
早日学会社交礼仪
彬彬有礼是高贵的品格中最美丽的花朵。
——（美国）威·温特
孩子，我国是四大文明古国之一，有光辉灿烂的传统文化，并以“礼义之邦”著称于世。从古至今，无数的圣哲人传承了中国的礼仪美德。所以，我们也要学礼。
如果你能严格要求自己，做一个知礼、行礼的人，那么，幸福的生活就在不远的将来等着你了。因为，一个人的修养决定着他的生存方式，也决定了与他交往的人的高度。在生活中可以发现，凡是社交能力比较强的人，都是比较懂礼仪的人，也更加能够获得机会。因为有修养的人时时处处受人尊敬，容易得到别人的认同。
孩子，在家庭里面你会发现，懂礼貌的孩子总是会得到大家的喜爱。当你走入社会你又会发现，这条定律也同样也能发挥着巨大作用。
新加坡莱佛士书院是一个有着180多年历史的学校，它培育了李光耀、吴作栋等许多领袖人物，被称为“领袖摇篮”。莱佛士书院最大的特点就是非常注意礼仪教育，对每一位学生都非常注意教他们怎样待人、怎样跟人相处。
英国作家洛克说：“没有教养的人有了胆量，胆量就会带上野蛮的色彩，而别人也必以野蛮相看待；学问就变成了迂气；才智就变成了滑稽；率直就变成了粗俗；温和就变成了谄媚。”对于礼仪，洛克认为，良好的礼仪的功用能使那些与我们交谈的人感到安适与满足。要能做到通过恰如其分的礼节，表明你对他人的尊敬、重视与善意。这是一种很高的境界，要能做到这种境地，而又不被人家疑心你是谄媚、伪善或卑鄙，需要一种很大的技巧。
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