肾虚吗-64个必知的养肾秘诀 第十六章

作者 : 肖相如

慢性前列腺炎也可以用食物治疗。+言情内容更新速度比火箭还快,你敢不信么?

南瓜子:美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素e的最佳来源,可以抗老化。

黄豆:黄豆中含有植物性荷尔蒙,有利于女性,同时,黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。

海鲜:前列腺锌含量降低可能是慢性前列腺炎的一个因素。研究证明,前列腺有一种抗感染的保护物质即抗菌因子(paf),而paf主要成分是锌。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富,一只小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原或牛黄酸,还具有提高肝脏功能的作用,且滋养强身。

西红柿:西红柿中两种重要成分:丰富的维生素c和番茄红素。

维生素c:男性在24岁后精子的质与量都在走下坡,如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素c。维生素c还能制造出骨胶原,强健血管。

番茄红素:还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。生吃能获得更多的维生素c;熟吃能获得更多的番茄红素,因为其为脂溶性。

苹果:最近国外一项研究发现,苹果的好处又新增了一项,那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病,由于临床治疗效果不佳,一直是困扰患者和医生的一大难题。不过,医生们近年来在临床上发现,多吃苹果可以起到有效的调理作用,能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高,而锌是前列腺内的重要抗病元素,并且能够影响到抗炎细胞的功能。♀慢性前列腺炎患者的前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,并且在治疗的过程中很难提高,只有当前列腺炎症痊愈时,锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物,但这种治疗方法不宜长期使用,药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌,不仅没有任何副作用,而且有利于人体吸收和利用,比吃药的效果更好。在临床上使用后,受到大部分患者的欢迎,已经成为有名的“苹果疗法”。对于慢性前列腺炎患者来说,每天吃2~3个苹果,就可获得比较充足的锌元素,达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的,饮用苹果汁或食用果酱都可以。另外,其他含锌高的食物,如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等,也可根据个人口味选择。

肾藏精,补肾固涩可治滑精

甄某某,男,22岁,因沉溺于网络,频繁**,逐渐发展成夜夜滑精,甚至白天也自出。其父母发现孩子日渐消瘦,精神萎靡,反复询问,孩子才说出实情,父母怕孩子精尽而亡,带着孩子来平心堂找我看病。就诊时孩子精神恍惚,疲乏无力,腰膝酸软疼痛,全身怕冷,面色苍白,小便无力,余沥不尽,大便稀溏,舌质比正常人淡,脉很沉,要用力按才能模到,没有力量。这是属于典型的滑精,治疗要用温补肾阳,固摄的方法,方剂可以选用右归丸合五子衍宗加减,具体药物如下:熟地黄20克,山药15克,山茱萸15克,枸杞子15克,菟丝子15克,覆盆子15克,杜仲15克,鹿角胶10克(烊化),巴戟天15克,肉桂10克,制附子10克(先煎),芡实15克,莲子肉15克,生龙骨30克(先煎),生牡蛎30克(先煎)。每天1剂,水煎取600毫升,分3次于饭前1小时温服。7天后复诊,滑精基本止住,用上方为主加减治疗3个月,恢复健康。

肾为先天之本,有一个很重要的功能,就是主藏精。主藏精,有两层意思,一层意思是说人体的精是藏在肾的,肾是藏精的地方;另一层意思是说,肾对精有贮藏、固摄的作用,精是人体很宝贵的物质,之所以能在体内藏住,不外泄,就是因为有肾的固摄作用。滑精是典型的肾虚,滑精的治疗以补肾固摄为主。除了用上面的中药汤剂外,病情比较轻的可以用同名的中成药右归丸和五子衍宗丸,按照说明书服用就可以。

点拍打法:掐趾甲根、趾关节;轻点下肢3条刺激线3遍,按压三阴交(三阴交在小腿内侧,内踝尖上3寸(四横指),胫骨内侧缘后方。取穴时正坐,从内踝尖直向上量取四横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点就是三阴交)、阳交(外踝尖上七寸,即双手拼拢去掉一个大拇指的距离,腓骨后缘)、股内、沟中、坐结穴3遍;拍打脐部及脐部以下月复部、前阴及会阴部,以拍打到有热麻感为佳;以较重手法按压沟中、曲骨(耻骨联合上缘的中点)、耻旁,拍打腰骶部。

图2:三阴交、阳交

滑精也有许多食疗的方法。

芡实粉粥:芡实粉60克,粳米90克。先将芡实煮熟,去壳,研粉,用粳米煮粥,至半熟时,加入芡实粉,同煮和匀,随意食用。

鸡肠饼:公鸡肠1具,面粉250克。先将鸡肠剪开洗净焙干,研成细末,与面粉和匀,加水适量,和成面团,稍加油盐佐料,烙成小薄饼,1次或2次食用,连用10天。

治疗滑精还可以用外治法。

五倍子膏:五倍子末20克,用食醋调成糊状,摊于白纱布上,敷于脐部,夏季每天1换,冬季隔天1换。

验方:刺猬皮1具,瓦上焙干,研成细末,每次服3克,每天服2次,白开水送服。

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