肾虚吗-64个必知的养肾秘诀 第二十六章

作者 : 肖相如

每次月经的持续时间称为“经期”,一般为3~7天,大多数人为4~5天。+言情内容更新速度比火箭还快,你敢不信么?

每次月经的出血量为50~80毫升。

月经的颜色为红色稍暗,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。

月经血一般是不凝固的。血液的凝固是因为纤维蛋白的作用,月经血里面含有大量的纤维蛋白溶解酶,将纤维蛋白溶解了,所以月经血不凝固。月经血不稀不稠,无明显血块,无特殊气味。

虽然月经应该是每月1次,但也有特殊的例外。有2个月来1次月经的,称为“并月”;有3个月来1次月经的,称为“居经”或“季经”;有1年来1次月经的,称为“避年”;还有终生不来月经而能够怀孕生育的,称为“暗经”。

一般在怀孕期和哺乳期不会来月经,但也有例外的情况。有少数妇女在怀孕初期还按月来月经,并不影响胎儿,这种情况称为“激经”,或者叫“盛胎”或“垢胎”;也有少数妇女在哺乳期也按月不月经。

少女在月经初潮后一段时间内可能不能按月来月经,只要没有明显的不适,属于正常现象,一般经过2年左右的时间就会逐渐变得有规律的按月来月经。♀

(二)肾是月经的源泉

《黄帝内经》中说:“女子七岁肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而长极;四七筋骨坚,身体盛壮;五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”

女性的性功能、生育功能、月经是相互关联的,月经来潮标志着女性性发育成熟,具备了生育能力,而这三者都是由肾主宰的。月经来潮的前提条件是:肾气盛、天癸至、任脉通,太冲脉盛。

肾为先天之本,从父母那里继承来的生命信息、能量、物质藏在肾中,成为生命的原始动力。新生命诞生之后,随着肾气的不断充盛,各种生理机能逐渐发育成熟,女性以七岁为单位,呈现规律性的变化。在肾气的推动下,七岁换牙齿,头发长好;十四岁性发育成熟,第二性征突现,月经来潮。

天癸至,和现在西医所指的性腺发育成熟,性激素分泌正常相似。月经来潮是卵巢发育成熟,能正常排卵,具备了生育能力的标志。♀天癸至的前提是肾气盛,也就是说,肾气旺盛了天癸才会至。

任脉通,太冲脉盛,也是月经来潮的条件。太冲脉,就是冲脉。任脉和冲脉属于奇经八脉,这两条经脉对女性的生殖功能具有重要意义。任脉和冲脉都起源于胞宫,即子宫。中医认为“冲为血海,任主胞胎”,在肾气充盛,天癸至的前提下,任脉通畅,冲脉中的血液旺盛,月经才会来潮,才具备了生殖能力。

另外还有一层意思,月经为血,月经是在血液充足的基础上形成的。肾主藏精,精血可以互生,肾精充足也是血液化生的来源,如果肾精亏损,精不化血,就可能导致月经量少,甚至闭经。现在西医研究发现,肾脏可以分泌一种激素叫“促红细胞生成素”,这种激素可以促进血液中的红细胞生成,维持红细胞的寿命,如果肾功能损伤,影响“促红细胞生成素”的分泌,血液中的红细胞生成不足,寿命缩短,就会出现贫血,这种贫血叫做“肾性贫血”。慢性肾功能衰竭尿毒症的病人就会出现肾性贫血。从西医的角度来研究,肾和血液也有密切的关系。

(三)月经提前,不是肾阴虚血热,就是肾气虚不能摄血

一般来说,月经这位老朋友是有信用的,总是如约而至。但有的时候老朋友却有些迫不及待,提前到了。如果提前的时间超过了7天,甚至1个月来2次月经,而且连续2个月经周期以上的,就属于月经提前了。中医将月经提前称为“月经先期”、“经行先期”、“经期超前”、“经早”。

如果月经提前没有超过7天,或者偶尔1次提前超过7天,没有其他身体不舒服的,不算月经提前。

是什么原因让老朋友心急火燎,急不可耐呢?是血热和气虚。正常情况下,人体阴阳是平衡的,身体不寒不热,血液在气的约束和推动下,按照既定的轨道静静的流淌,不快也不慢。如果肾阴虚损,就会产生虚热,热会加速血液的运行速度,中医将这种情况叫做血热妄行,在身体表现出的症状可能是各种出血,女性朋友就可能出现月经提前。火热的特性就是快、就是急,大家想想,火箭是什么意思?火车是什么意思?就是要形容快的。我们还常说“十万火急”、“万分火急”,对于急的事,我们都会用火来形容。脾气急的人我们说他火大,动作快的人我们说他风风火火。女性朋友的血液中有热、有火,就会让老朋友不得安宁,提前行动,那就是月经提前了。

血液的运行和气有密切的关系,“气为血之帅,血为气之母”。气是血液运行的动力,血液是在气的推动下运行的;气还有约束血液的功能,血液之所以能在经脉内正常的运行,还要靠气来约束,如果气虚不能约束血液,血液很可能就跑到经脉外面去了,在身体上表现出来的症状也是出血,在女性朋友就可能表现为月经提前,这种情况叫“气不摄血”。气的根本是什么呢?是肾气,因为肾是主藏的,肾气的藏就是使人体的各种生命物质能够固摄住,不流失。明白了月经提前的形机理,下面看看怎么治疗。

1月经提前,肾阴虚血热证宜补肾养阴清热

主要证候:月经提前,量少色红,质稠,伴有手足心热,两颧潮红,咽干口燥,小便短黄,大便干燥,舌质红,舌苔少,脉细数。

治法:补肾养阴,清热调经。

方药:两地汤。

生地黄15克,地骨皮15克,玄参15克,麦冬10克,白芍15在,阿胶10克(烊化)。

上述药物除阿胶外,水煎取500毫升,去掉药渣,将阿胶放入煎好的药液中化开,分3次于饭前1小时温服。每天1剂。

中成药:六味地黄丸,每次6克,每天2次,温开水送服。

知柏地黄丸,每次6克,每天2次,温开水送服。

复方阿胶浆,每次20毫升,每天3次,口服。

食疗方法

生地粥

生地黄30克,粳米60克。将生地黄清净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升。将米煮粥,待八成熟时兑入药汁煮至粥熟。可连续食用7天。

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