表演意识是指一个人在进行表演活动时，对自己所表演的内容进行参透的能动程度，它是当事人感觉和思维同步进行的各种心理因素的总和，能够最清晰地体现表演者对自己表演范畴的认识水准，同时也有助于表演者对客观表演的范畴进行再认识。友情提示这本书第一更新网站，百度请搜索+对于当众演说者来说，并不是仅仅依靠一张嘴就能够获得出彩的演说效果，表演意识同样不可或缺。当众演说者的表演意识和表演能力主要包括一下方面：
一、舞台适应意识。
所谓舞台适应力就是演说者能够很好处理演讲台这种外力作用与个人内心需求的关系，找到两者的共鸣点，在对演讲台接受并形成习惯之后，演说者可以在登台之后产生一种内在动力，加上长时间有意识地进行练习能够产生的一种类似与习惯的适应能力。♀
习惯对人的行为有着深远的影响，它能够激发出演说者对演讲台的热爱，并以最好的讲台表现力来规范自己，促使自己不断进步，直到成功。平时训练的时候刻意拿讲台表演来对自己做出严格要求，久而久之，即使下台后也同样能够用高标准来进行言谈。在讲台上可以尝试用举手投足、眼神表情来传情达意，增强讲台表现力，更好地感染听众。
二、形象美感意识。♀
时装模特在登上t台的时候总能够给台下观众以赏心悦目的极致美感，这是一种外在形象的美感，在进行服装表演时，对模特的要求是秀外慧中，而不是仅仅的花瓶摆设。她们首先需要了解每套服装所要表现的风格并用心体会其深层意境，其次，她们还需要保持精准的节奏感，这样的表演看起来才能够令人感到舒展自然。
当众演说与模特台秀都属于在众人面前的一种自我展示，当中演说者同样需要提升自身在形象上的美感意识，根据演说的内容，确定演说的风格，在讲台上进行表演的时候感觉才能够对路。当众演讲的时候需要怎样的表演风格就可以塑造怎样的美感形态：与职场相关的演说可以通勤干练、简洁清爽，与生活相关的演说，可以类似心灵鸡汤、自然清新，在演说的过程中尽量让中心内容和外在形象美感相互照应。
三、内外融合意识。
内外融合意识即内部积极情绪体验与外在表演演说相融合。一些演讲者过多地重视外在的表演成分，而忽略了演讲中占有很大成分的心理承受力，结果导致“空有花拳绣腿，没有实际内功”在演讲台上的架势很到位，但是心中却如临大敌，心惊胆颤，甚至犯下语法错误，甚至言不由衷。另一些演讲者过多注重演说内容和心理调节，而忽视了外在形象的展示，最终使得演讲变得格外机械化，无法调动众人的倾听**。
内外融合意识的形成能够使得演说更加声情并茂，既没有矫揉造作的刻意表演之嫌，也不会出现死记硬背索然无味的尴尬场景，演说者的思路和行动都能够得到充分的舒展。
注重表演意识和能力的练习，演讲中当事人能够接受到一种积极放松的暗示，坚持下去，良好的积极的心态就能够成为一种演说习惯，帮助演说者在成长的道路上迅速成熟起来。
情绪控制与表现
情绪的存在能够给人们的心理和生理上带来变化，我们能够找出很多与情绪相关的词语，兴奋、沮丧、轻松、紧张、满意、抱怨、温和、强烈，这些与情绪相关的词语通常被人们分类为积极情绪和消极情绪。人们的情绪不是始终如一的，而是一种循环往复的状态，从兴奋到平静再到兴奋，对于当众演说者来说，他的情绪和他所能够感染听众的情绪也是起伏变化的，很少有人能够保持高昂的情绪直到演说画上句号，也很少有人刻意将自己的演说变成一种低调沉闷式的批判会。一场令人难忘的演说需要保证情绪的张弛有度。
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