“呵呵”一旁的庞雪鸢笑出了声。♀“这就是高手，能在一举手一投足之间将力转化，施展各家所长。你们若是能一眼就能看出来，那就不用我们在这里多费唇舌了。”
“没错，这一个月我们要做的，就是传授些基本功夫给你们，你们若能专心修习，一个月后虽单打独斗不是他们的对手，但集体配合，赢得比赛，是没有一点儿问题的。”欧阳血说道。
“老大，我们都听你们的！”董耀阳说道。
“对！我们都听你们的”众人附和。
“那好！今天的训练开始，首先，围绕球场二十圈。”欧阳血命令道。
“二十圈，我还以为是什么呢。”阿和感叹道
这时已经将蓝色指示物摆好一圈的庞雪鸢听到阿和如此说，不免提醒，“围绕球场二十圈，不许碰到指示物，谁碰到，全体加一圈，以此类推。♀”
“那也不难啊。”董耀阳小声嘀咕。
“我还没说完，你们着什么急。”欧阳血提醒道“我说的是负重跑”
欧阳血说着，指了指角落里的一堆物品，众人仔细一看才发现，那是一堆沙袋。“四十八个，每人四个，捆在你们的四肢上，没有我的允许，无论吃饭睡觉，哪怕是洗澡都不能给我摘下来。只有我叫你们摘，你们才可摘下来。”
拿起沙袋的众人都觉得有些为难了，虽说这还只是初春，若将沙袋捆在衣服内，从外面看是看不出什么的，吃饭睡觉不取下来也是可以的，但这洗澡不取下来，这
看出了众人的疑惑，欧阳血说道。“沙袋是雪鸢伯父找人研究的，也是即将面市的新产品。你们只不过先人一步使用。沙袋的透气性和吸汗性都是一流，其自身有排污功能，你们的汗渍不会映在上面。另外你们洗澡时也不会有影响，至于被沙袋捆绑的地方洗不洗得干净，那就是你们自己的事了，当然我也不能随时监视你们，你们若是取了下来我也不会知道，但是你们若不拿昨天的承诺当回事，便大可以随你们自己的心意。”
众人听到这里不免放松了下来，同时也有些许的惭愧。洗澡能洗就好，都是大老爷们儿，洗那么干净干啥，人家愿意拿高科技产品给你用，你还挑三拣四。众人只觉心中有愧。“我们不会取的，更没有忘记昨天的承诺，老大，你放心，我们绝对不会辜负你和雪鸢小姐的期望！”董耀阳站出来说道。
“是啊是啊、没错”众人生怕欧阳血和庞雪鸢不高兴一样，纷纷附和道。
“那好！既然这样，就开始吧！尽你们全力奔跑，让我看看你们的能力！”欧阳血高声说道。
众人站在同一位置处，庞雪鸢一声令下，众人开始了二十圈的快跑。都想让自家老大和庞雪鸢看看自己并不弱。
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