“极武之道由炼体、悟道、修心三大部分组成。其中炼体就是锻炼自己的身体，提升身体的力量、柔韧性和爆发力，为最为基本的修炼方式。”云梦龙如是的说。
龙翔想了想疑惑地问道：“这不和普通战士的修炼没什么两样吗？”他说的并不错，一般的战士修炼就是通过一切可能的方式强化自己的身体，并借此来感悟天地之间的原力。
云梦龙弹了一下龙翔的脑袋笑道：“着什么急，听我往下说就是。这极武之道与战士修行的不同之处就在于，一般的战士修行的根本目的是在于感悟天地之间的原力，说到底，所谓的战士们的修行不过是为了更好地掌握原力而已。而极武之道就不同了，修炼身体的目的在于感悟自己的身体，是为了更好地掌握自己的身体！”
说着云梦龙从怀中掏出了一把明晃晃地匕首交到了龙翔手上，“龙翔兄弟，你拿着这匕首对着我心口捅捅试试。”龙翔被他这么一说，顿时有些蒙了，旋即他笑道：“龙大哥，别跟我开玩笑，这样会死人的。”
云梦龙大大咧咧地说：“没事，你尽管捅，捅死了不怪你。”
龙翔哪敢听他的，只是拿着匕首在他面前晃了晃，而后直接将匕首收了起来。云梦龙翻了翻眼睛，一把从龙翔手中夺过了匕首。忽然，他举着匕首就朝着自己的心口捅了过去。龙翔不由惊呼，而后便愣在了当场。
云梦龙手中锐利的匕首捅到云梦龙胸口前时，他强健的胸肌忽的突兀地一动，正好贴在匕首的侧锋一弹便将那锋锐的匕首弹到了一边，恰恰从他的下腋穿了过去。云梦龙哈哈一笑，将匕首从腋下取了出来。
龙翔愣了半天，而后才呐呐地说：“这……这是怎么回事？”
云梦龙拍了拍龙翔说：“人的全身有206块骨骼和639块肌肉，一般人也就能掌控十数个部位而已。但是只要你在修炼身体的过程中认真体悟着身体的奥妙，你就能逐渐掌握全身的肌肉与骨骼。而我已经能够自由地控制全身的肌肉与骨骼了。”云梦龙傲然一笑，他伸出手来，他的手便以极其怪异地角度和方向转了一圈，他的手腕看似没动，手指却已然夹住了背后的一片落叶。
龙翔眼睛都快瞪出来了，若不是亲眼所见，他真的很难想象人能够做到这种程度。云梦龙的声音接着传了过来：“当你能做到我这个程度时，这修体的功夫也就小成了。”听到他这句，龙翔不由咂舌，没想到像云梦龙这样变态的身体和技巧竟然只是小成。
云梦龙微微一笑，“这修体是武道的基本，但也是最需要刻苦修炼的，你一定要牢记这一点。没有强壮的身体，再有本事也白搭。”说着云梦龙还锤了龙翔胸口一拳头，龙翔呵呵一笑，认真地点了点头。
“修体之时你要学会去悟道，体悟身体之道和武学之道，就比如说这叶子。”云梦龙用手指夹着一片树叶，横着送到了龙翔眼前，“试着把它撕开。”
龙翔从云梦龙手中拿过了叶子，对着月光看了看，而后便咧嘴一笑一下子将那叶子撕成几块。云梦龙微微一笑，手影一动便又夹住了一片叶子。“从这里把它撕开。”云梦龙指着叶子上的叶脉说。
龙翔点了点头，按照他的指示顺着叶脉轻轻一撕，那叶子便轻易地裂成了整齐地两半。“明白了吗？”云梦龙看着龙翔的眼睛问道。
龙翔若有所思，而后抬头道：“顺势而为，这就是道吗？”
云梦龙哈哈一笑，一拍龙翔的肩膀说：“好，龙翔兄弟，你的领悟力很强啊。”龙翔被他这么一说，顿时觉得有些不好意思。云梦龙说到此处，面色却是慢慢沉了下来。
“这修体、悟道之外，更重要却也是更困难的便是修心。你知道吗？龙翔兄弟，人呐，最柔弱的地方便是这内心啊。”云梦龙的脸上带上了一份他少有的萧索，他抬起头望着漫天星辰，眼中闪着的却是那肆意的柔情和淡淡地哀伤。龙翔看着他的眼神，心中蓦地一酸，或许他说的是对的吧，这自古英雄萧索，世事沧桑，情关难度。
良久，云梦龙才叹了口气转头道：“这世上的人，有的单纯，有的事故，有的热情，有的冷漠。但是人再有不同，这心却都是相似的。人莫不贪生恶死，好逸恶劳，贪慕功利而心胸狭隘不能容人，这都很正常，可以理解。但是想要成为真正的强者，你就必须战胜这一切。”
“战胜这一切？怎么战胜，就像你说的，这可都是人性啊。”龙翔眼中闪过一丝迷茫，他这十数年的人生，见过的东西虽然不多，却也不少了。有的时候，他也会想想，为什么有那么多人会损人利己，会有那么多人以别人的痛苦为自己的快乐。想得多了，得不出什么结果，他也只能自嘲无聊而已。
云梦龙叹了口气说：“我不能说，也教不了你，我只能说这一切只能靠你自己。只有当你经历过了，才会真正懂得，才能真正放下。放下一切看似重要的东西，去寻找你心中真正在乎的东西。那，就是你心中真正的坚持，而那也将是你最为强大的力量源泉。”云梦龙手指自己的心口，带着几分执着和坚定说。
龙翔看着他的手，而后又用自己的手模向了自己的心口，在那里他感受到了自己那强健有力的心跳声。不觉间，他的心平静了下来，在他的心中，承载的又何止是他的生命，更是他深深的爱恋啊。想起他的母亲，想起他的雅玲，甚至是小尤、叶儿乃至玲儿，一个个熟悉的面容，一个个或温馨或快乐的画面。一股暖流慢慢充斥了他的全身，这一刻，他仿佛又有了无穷的力量。
“我明白了。”龙翔缓缓却也是坚定地说。云梦龙看着他坚毅的面庞，心中不知为何有些感动，不过他还是微笑道：“不，你现在还不明白。”看着龙翔又有些疑惑的神情，云梦龙并没有过多地解释，而是拍了拍龙翔站了起来，“来，今晚我先教你一些基础的修炼身体的方法。”
龙翔点了点头，也是站起身来。云梦龙并没有废话，直接在龙翔面前做起了一些奇怪地动作。云梦龙的动作极是缓慢，这些动作或是诡异地弯曲身体或是几乎极限地伸展筋骨，看似很简单，但是真要做起来恐怕是没几个人能做到的。
龙翔的神色有些奇怪，当他看到云梦龙的动作后，心中却不由起了不少的涟漪，“这……这不是大叔教给我们的东西吗？”他心中疑惑，在云梦龙做完一套动作后，便也在他面前做了起来。
云梦龙看着龙翔的动作，一开始还很平静，当他看到龙翔丝毫不见生疏地一直在做，虽然动作的幅度还赶不上他，但也绝对是常人苦练数十年才能有的强度了。“你……龙翔兄弟你怎么会学的这么快？”云梦龙惊诧地问道。
龙翔做完一套动作之后，不由全身大汗淋漓，虽然他已经练习这动作有七八年，但是每次做完他依旧会感觉到全身发热，就好像身体的每一块肌肉都经过了充分地运动。他听到云梦龙的问话，也是不加隐瞒，“这动作我之前是学过的，小尤也学过，是我们的大叔教给我们的。”
云梦龙脸上满是疑惑，他思虑良久，最终还是摇摇头道：“嘿，想不到除了我们一族，竟还有人传承了这极武之道。”他沉思了一会儿抬起头对着龙翔说：“龙翔兄弟，你这第一部分的基础动作已经练得不错了，我再教你一套新的，可以与这基础动作相辅相成，只要你认真修习，五年之内应该可以小有所成。”
说话之间云梦龙动了，他的身体忽的化为了一道黑影，他的声音也是如疾风骤雨般传来，“疾风、烈雨、奔雷、八步连环……”他的身体如同狂风暴雨一般激荡在方圆十米之内，他每念一个词，身体便急速闪动，同时拳头和腿如雨点般冲出，带起了阵阵狂风，吹得森林中厚重的落叶变成了一层叶墙包围了云梦龙的身影。
“落云式！”一声清啸从叶墙中传来，云梦龙那黑色的身影从叶墙之中冲了出来，直上云霄。他身边的叶墙如柔和的云朵片片飘落，而云梦龙则在天空划过一个优美的弧线倒飞而下，对着龙翔直冲而来。
龙翔看着他身边几乎有些扭曲的空气，心中一惊，不由伸手挡在了自己的面前。一道轻柔的风划过了他的面庞，龙翔睁开眼来，四周看了看，却见到云梦龙如同一条标枪一般站在了他的身后。
龙翔正准备说什么，忽的，一声声咔嚓咔嚓的声响从他的周围传了过来。龙翔放眼看去，却见他周围那些高大的树木如同豆腐一般碎成了数段，轰然倒向了两边。
龙翔被深深地震撼了，云梦龙刚才那一套动作将快的境界演绎到了极致，与之前的那套动作慢的感觉既然相反。他细细地品味着那种感觉，心中重放着云梦龙的动作。
“龙翔兄弟，之前那套很慢的动作名为流水式，乃是熔炼全身肌肉的法门，后面那套动作名为疾风落叶式，乃是锻炼身体的爆发力和力量的法门。记住，勤加练习，你将变得更强！来吧，跟着我。”云梦龙高昂地声音传到了龙翔的耳中，龙翔眼神一凝，跟上了云梦龙那放慢了许多的动作。
圣都迦楼兰。十年一遇的光明圣典即将到来，整个圣都迦楼兰如同有什么的节日一般处处张灯结彩，人声鼎沸。无数的人们带着开心的笑容在街上往来穿梭，虔诚的信徒从大陆各地赶往圣都，甚至不少人在圣都那高达的城门前对着城中光明神殿的方向跪拜行礼。
“你知道吗？听说这次的光明圣典，安雅小姐和兰梦公主都会参加，并且接受教皇大人的祝福。”
“嘿嘿，这两位小姐可是我们圣都中所有年轻人心中的女神啊，也不知道将来是哪个幸运的家伙能得到她们的芳心。”
“可不是嘛，这安雅小姐是帝国近千年来第一魔法天才，而兰梦公主是帝国第一美人，谁不想得到这样的人儿？不过，你还是省省吧，看你那副熊样，估计我们的女神连正眼都不带看你的。”
三三两两的青年男子聚在一起高声谈笑着，不时会在人群中暴发出哈哈的笑声。一个小乞丐坐在街边阴凉处，手里拿着一个啃了一口的苹果正美滋滋地吃着。听到那些年轻人的议论，这个小乞丐只是轻哼了一声，又是享受地啃自己的苹果去了。
几声礼炮的鸣响响了起来，小乞丐抬头看向了天空，那双清澈明亮的眼眸看着那城中央宛如直入天际的千寻高塔，嘴角不由带起了一丝淡淡的微笑。