刘基带着宁采臣离开小桑村，穿过一片茂密的树林，来到一处山脚下。一眼看去，那里除了几件茅草屋外，什么都没有。这几间茅草屋，比起在宁家府时自己住的地方要好得多了，起码草屋还算牢固，也没有地方破洞露光的。
转眼间，两人便来到草屋前，刘基微微一笑，道：“宁采臣啊！你是不是在想，我一个有名的基为何住这样的地方？就算是一般的赤脚基一般也不会混到这厮地步吧？！”
宁采臣刚才还真没想过这个问题，此刻想想确实有些奇怪。如果刘基只是一个普通的基确实没多少银两，可是他貌似在村子里还算有点名气；最重要的是，他还是个天价算命先生，就算一年只算一次，若是遇到大户人家，五两金子也足够建造一处别院了。
宁采臣认为并不是钱的原因，想了一下，道：“刘爷爷应该喜欢住茅草屋吧，修竹交加列翠屏，四时篱落野花馨；**头堆积皆黄卷，座上往来无白丁，人生幸事，再说吃得好，睡得好，住得舒适就好。”
刘基先是被宁采臣的才华一怔，旋即笑骂道：“好诗句，不过可别把我当傻子，只有傻子才放着享受地不去，喜欢住茅草屋呢！我又不是傻子。”
听到这话，宁采臣傻眼了，不解道：“刘爷爷，那是为何呢？”
刘基叹息一声，眼中满是复杂之色，旋即深吸一口凉气，道：“这年头，平穷疾苦人很多，朝廷又昏庸无道，我给他们治病，有时候收一些铜板，但大多时候不但不收钱，还要搭上不少药材。虽说这些药材都是山上采来的，没有成本，可病人太多，我手中也不富裕。”宁采臣如今才知道为什么包子铺老板对刘郎中敬佩有佳，原来刘郎中医术高明是一方面，另一方面更敬佩是他的悬壶救世，品德高尚。
“那算命呢！应该能弄到不少钱吗？”宁采臣心虚小声的问道。
刘基点点头，又摇摇头，道：“算命确实很挣钱，可是我从不给别人算命。”
宁采臣又糊涂了，眼中满是疑惑之色，忍不住问道：“既然你不给别人算命，为何还打这样的幡卦呢？”
刘基抬头看向苍穹，道：“算命算的是天机，俗话说的好，天机不可泄露，如果一个人泄漏了太多的天机会遭到报应，你说我能随便为别人算命吗？这么多年来，我只算了一次，而且还没有收钱，哈哈……”
宁采臣自然知道刘基话中的那和人指的是自己，更是不解道：“刘爷爷，那你为何要给我算命，就是应该我天资不错，适合学习医术？”
“刚才我说了，天机不可泄露，你只要知道我不会害你就行。”刘基显然不想说那么多，指向右前方的一间茅草屋道，“那间房间以后就是你的了，你把手伸过来，我看看你的身体，然后告诉你以后要做什么。”
宁采臣伸出左手，刘基看了一会儿，只觉他脉搏跳动甚是奇特，不由得一惊，再凝神搭脉，问道：“你应该学习过炼体之术吧！”
“嗯！学了一点点，还没有修炼出真气。”宁采臣也不隐瞒，如实回答道。
刘基很喜欢宁采臣的诚实，满意的点点头，道：“你体内已经有一丝真气了，虽然还没有凝聚在一起，如果每天都能坚持修炼三个时辰，三年内应该可以凝聚出真气气旋，达到锻体初期的修为,但你身体有顽疾，是身体衰弱又补充不到营养，强行练功所致。”
宁采臣直接把后面的话意过滤掉，面露狂喜，道：“真的？”
“不错，勤能补拙。”刘基点头道，可是下一句话却让宁采臣郁闷不已，“三年内修炼到锻体初期，只要是个傻瓜都能做到，你还觉得自己的资质不错吗？”
“啊！”宁采臣耷拉着脑袋，仿佛一个斗败的公鸡，失望道，“我资质这么差，看样子也达不到很高的境界了。”
刘基又在宁采臣身上模了一会儿，时而微笑，时而皱眉，却没有说一句话。须臾，他才道：“以后每天早晨我教你些许拳脚，锻体三个时辰，然后跟我去山上采药，每天如此。如果我出门行医，你便呆在家中读药典，有问题吗？”
宁采臣想了想，觉得没问题，点头道：“刘爷爷，我可以做到。”
……
翌日清晨，天空刚泛起鱼肚白，宁采臣便起‘床’跟随刘爷爷修炼拳法，锻炼体魄。
茅草房前，一名身材单薄的幼儿在刘基的教导下学习拳法，刘基教导宁采臣拳法叫“开门八极拳”，该拳法是河北沧州一带的回‘族’拳法，是当时的武术宗师吴忠所创，讲究头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的应用，宁采臣多次运用功法后，达到应内外如一，身心透空的初级心境，身正势稳、劲力通达完整，扎着马步，对着正前方不断震脚行肘，嘴里念着的是刘爷爷教的“浩然正气诀”口诀，所谓练功不练拳，犹如无舵船，练拳不练功，到老一场空。
真正的浩然正气诀是最正宗的上古养气之法,严格说它应该归于炼气术法之列，它内能淬炼躯体护身辟邪,外能御剑斩敌沟通天地,堪比最强大的真气功诀,神妙精奥无比，但这“浩然正气诀”刘爷爷在一本儒家书传中看道的残片，并且自己总结出来，虽然已经失去练气术的心法，但也能吸收浩然正气，能初次与宇宙进行信息交换,接通关系。比市面上的内功心法高出不少层次。
幼儿每次震脚，都使自己体内气体自然松，周身的劲自然下沉，脚自自然然地落地，每次脚踏地而不响，几次下来，额头上满是豆大的汗珠。
宁采臣脸上满是兴奋之色。炼体之术，锻体到九层次十之‘八’九都去当王了侯将相，每一招，都能发出山崩之力。
宁采臣口年儒家浩然正气诀，开门八极拳随着挥动的次数越来越多，拳法越来越熟练，每挥动一次，便要呼吸一次，而吸入口中的空气中，其中有一部分正是虚无缥缈的天地灵气。这一部分天地灵气，同样可以被人体吸收，久而久之，可以让身体变得更加强壮，体内的力量也会随之增长，真气也会变得更加精纯。
正是因为如此，想要修炼仙术，必须从锻体开始。