47强者之路四
脑袋先慢慢的来回旋转，然后往左侧过去，慢慢的连着身体一起往下弯腰，大约成为九十度后，在四个呼吸之间慢慢回收；然后往右侧过去，四个呼吸之间回收；然后往前面，最后是整个人往后——
四个动作，周而复始。每一次的弯下去的弧度都比上一次更厉害一些。大约半柱香的时间，傅晓晓的身体犹如被用力拉开的弓，脑袋接触到脚尖，手臂环抱着膝盖部位。
这是在活动腰！动作到有些像是瑜伽，但是又比瑜伽的力度更大，更到位。
逆天决上言，腰，是人的全身最为关键的一个部位，所以要放在修习的首位。
而在这几个动作之后，傅晓晓又开始活动腿，依次活动脚腕、腿弯、手臂，手腕肩膀，动作也是逐渐的尽可能的加快，到后来她整个人如同暴风雨之中颤抖的小草一般，全身以一种扭曲的形态在小范围的活动着……
统共不过做了三遍下来，傅晓晓的身上就已经冒出了腾腾的热气。浑身瞬间大汗淋漓，浸湿了衣衫。面上更是犹如流水一般的流淌大颗大颗的汗珠。
但是她却没有停歇下来，而是一个反手翻腕，手掌虚握，精神力快速的绘制着一柄匕首的模样出现在她自己的手中。
逆天决上言，唯有将全身的关节肌肉完全地活动开之后再练习其他，介时不论是刀是剑还是匕首都能取得最好的效果。
但是这当中你只要稍稍一休息，全身的筋骨恢复到本来的紧绷，到时再练习的话，很多动作就不能做得到位。
这一点，傅晓晓懂。前生她就不是柔弱的小女生，她纵然不愿意管理虚无，但不代表着她是弱者。
所以她深切的明白，这逆天决上写一切是多么的有道理。但是能够真正的每一次练习都能做到这一点的人只怕是寥寥无几。
因为这代表着一个人持之以恒的恒心和毅力。
而傅晓晓现在最不缺的就是恒心和毅力，就连她现在心性的韧性也不是常人能比拟的。所以她不会丢掉任何一个细小的动作，更不会偷懒哪怕一息的时间。因为清楚的明白，现在若是你忽略了一个细小的环节，那么在将来对敌的时候，就会让自己尝到这练功不到位的苦果。
要知道差之毫厘，失之千里。哪怕只是一点点的偏差，在高手对招之时，也有可能会让你走向黄泉路至关重要的原因。
所以现在为了杜绝那种事情的发生，她要么不做，要么就一定必须做到最好！
因为她傅晓晓绝对不能让自己会有那种后悔的时刻，所以现在为了将来没有任何的失误，就算是最基础最简单的动作，她也要练到最合适最完美。
将逆天决的动作全部练习了一边之后，她又仔细的感悟着断言决的奥妙。直到天际地平线的上金乌完全的升起，金色的光线遍洒大地之时。
傅晓晓又重新盘膝坐在院落里的地上，面朝向升起的金乌，双臂自然下垂，双手搭在腿上，开始缓缓的吐息。