直到最后一个人坚持跑完一百圈，赵斌才带着所有人来到军营厨房。还在老远，诱人的肉香已经让饥饿难耐的人群按捺不住。
“斌少，俺老牛彻底服了。”壮实的青年满脸崇拜的跟在赵斌身后，直到最后他们没有任何一个人追上赵斌不说，更让他们心底敬服的是赵斌居然足足超了他们最快的一人三圈。
“放心，早晚你们也能如我这般。好了，先吃饭吧，吃完饭还有任务。”赵斌淡然一笑，四十九人全部跑足了一百圈让他很满意。
虽然中间不少人并未真正的达到赵斌要求，但是整体间相互帮助，已经具有了一定的凝聚力。
“天呐！世子他们真的全部跑了一百圈？”郭秦见到赵斌带着整整四十九人来到厨房顿时惊奇的问道。
“当然，他们可是我亲自挑选出来的人。郭副将，饭菜都准备好了吗？”赵斌傲然一笑，他身后的人听到如此更是腰板都挺直了。
“哈哈，你亲自交代的我能怠慢吗？所有肉食都取自二阶灵兽，汤也按照你给的药材炖了几大锅。”郭秦初时的惊讶已经换成了狂喜，这些人越强，意味着将来的赵郡也会随之越强啊。
“嗯，先吃饭，之后全部听从郭副将命令。明日正午，演练场集合！谁敢迟到，哼！”赵斌嘿嘿一笑，走进厨房端了一盘肉从另外一方离开了此地。
“你们愣着做什么？还不快去吃东西，吃完之后还有事情要做。”郭副将笑容一收，满脸严肃的吼了一声。
“还有事情要做？我们都快死了！”众人苦闷的抱怨着，满怀期待的看着郭副将。
“别看我，这是你们斌少给你们安排的。放心，就是让你们泡泡澡。你们有半个小时吃东西的时间，现在已经过了五分钟……”
哪里还敢停留？郭秦话还没说完，他们就如同饿狼扑食一般冲进厨房开始扫荡起来。
“泡澡，盐水……然后，在药水……不知道等会他们会不会哭……唉！”郭秦苦笑着摇了摇头，他知道这是赵斌让他也当坏人啊。
吃饱喝足，清洗了一体赵斌才舒畅的回到客栈。如今这里空无一人，正是闭关的好地方。
“黑晶，我这次突破非同小可，必须要领悟阴阳二气，有人胆敢靠近让邓宇直接扑杀！”赵斌暗自吩咐了黑晶一声，心神完全收敛。
丹田内的灵力顺任督二脉飞速游走，伴随着灵力的运作，原本小溪般的灵力居然越来越强。当赵斌运作到二十周天时，那小溪般的灵力已经化为了奔腾大浪将赵斌的经脉完全充满。
经脉处一股刺痛传来，让奔腾的灵力微微一滞渐渐的又缓和了下来，转眼间又化为了小溪流动。
“无极而生太极，太极动而生阳，阳极而静，静而生阴，静极复动……”赵斌双手掐印缓缓分开一上一下，一左一右饶了一圈回到胸前抱成太极之式。
如此一次，赵斌体内的灵力再次奔涌，直到刺痛赵斌才缓缓控制着灵力波动减缓。直到灵力减弱到小溪一般微弱，他双手再次伸展一圈回到胸前抱成太极。
周而复始，赵斌感觉到体内的任督二脉已然被扩宽了不少。经脉宽广，这是即将突破的迹象啊。
“阳生！”
赵斌猛然轻轻吐出两字，同时双手飞速轮转，刹那间他整个人犹如多出千手，漫天的幻影。与此同时，他体内的灵力骤然提升到了极致，狂暴的灵力奔涌不息，直到经脉刺痛难耐才一丝丝散发而出。
而这一丝丝散发而出的灵力溢出赵斌身体时，却是多了一层淡淡的红色。当这灵力穿透赵斌重重手影时，已经彻底化为了紫红色。
嗡嗡嗡！
一连串的音震声不断传来，只见空气仿佛化为了实质，居然自主的四处散开给那紫红色的能量让出了道来。一股难以言喻的压迫降临，那红色的灵力竟是开始气化，转眼间化为了一股涓涓红气。
“阳气生，万物遁！”
直到整个房间被红色气体占据，赵斌才微微低鸣出声，他紧闭的双眼未曾睁开，迅捷转动的手臂开始缓缓收归胸前。
轰！
只听一声爆鸣，那原本安静祥和的红色气体居然如同蛟龙出海翻滚起来。一阵阵可怕的呼啸声传出，直将整个客栈都震动的摇晃起来。
“动，动，动……化阳！阳归！”就在这时，赵斌猛然低喝一声，双手一推一收。庞大的吸力骤然而生，赵斌以鲸吞海饮之势将那红色气体狂吸入体内。
啪啪啪！
狂暴翻滚的红色气体如体，险些瞬间将赵斌身体撑爆。他的身体如同炮竹一般发出一连串的脆鸣，战二阶的肉身上竟然一下子多出了数个血洞，一道道血箭激溅而起瞬间染红了整个房间。
赵斌身躯颤抖，面部扭曲，显然此时的他在承受着极大的痛苦。然而哪怕如此，他颤抖的双手太极之势却丝毫不变。他的身体开始变得通红，犹如烧红的钢铁散发出让人窒息的热量。赵斌牙关紧咬，发出刺耳的‘咯咯’声响，那刚才还在大口咀嚼食物的钢牙此时此刻却是要被赵斌硬生生咬碎。
“阳极而静，静而生阴……”
赵斌张口吐出几字，鲜血顺势从中喷出。可赵斌依旧一动不动，双手抱太极归于胸前，“静，给我静……啊……”赵斌怒吼连连，巨大的痛苦终是让他惨叫了出来。
与此同时，赵斌双手间却是出现了一股青色的能量。原本在他体内狂暴不堪撕扯着他身躯的红色气体仿佛找到了宣泄口一般，开始疯狂的从四面八方向着他的双臂汇集。
“呼！来吧，化阳为阴！”感觉到身上的剧痛减弱，赵斌长长吐了口气，心神完全集中于体内小心的驱赶着红色气体聚到双手之间。
青光浓郁，原本红光漫天的房间已被幽静的青光取代。比之刚才的红色气体，这青光却是给人一种恐怖绝望的感觉。
“阴气现，众生灭！”
直到体内所有红色气体全部化为青色能量凝聚到双手上赵斌紧皱的眉头才彻底松弛，同时他双目睁开，难以掩饰的兴奋之色从中喷射而出。他知道，最难的一关过了。
赵斌双手拖着青色能量光团缓缓举过头顶，安静祥和的青色能量逐渐分解，转眼间已然化为漫天的青色气体飘荡在房间之中。
“来吧，静极复动，阳化阴，阴生阳！”赵斌双手大开大合，同时打出几道印决。
青色的气体缓缓流动进入赵斌身体，与之刚才不同的是，这青色的气体让他全身有种说不出的舒坦。他知道，阴气平稳，不但不会伤害他的身体，反而还会让他所受的伤恢复。
不多时候，所有的阴气尽数进入赵斌身体，原本因为阳气所伤的肉身正义肉眼可见的速度飞速愈合。赵斌心念一动，进入身体的阴气开始汇集于任督二脉，转眼融入到那运转不休的灵力中。
伴随着灵力的游走，所有的阴气全部汇集到了赵斌的丹田之中。然而赵斌并未就此停息，依旧控制着灵力不断运转，每一次灵力穿过丹田内阴气汇集的地方都会多上一层淡淡的青色。每次运转一周，就会有一丝灵力转化为阴气汇集到丹田之中，如此反复也不知过了多长时间，赵斌感觉到丹田内已然填满了阴气。
“阴生阳……”就在这时，赵斌却是再次低喝一声。那原本在丹田内的青色阴气骤然变红，转眼间化为了暴动的阳气。可这一次阳气虽然暴动，因为此时此刻赵斌已经完全控制了阳气。
阳气运转，游走于赵斌两条大脉之间，灼热的力量竟是让赵斌的经脉再次扩充了不少。
轰！
不知何时，赵斌突然感觉到体内一阵轰鸣声响起，“突破，武士！同时，也恢复了我战一阶的武者实力。文字首发。”他轻轻张口，脸上兴奋早已换成了淡然的表情。
周围天地间的灵力开始流动，缓缓的顺着赵斌全身毛孔流入他的身体。同时，一丝丝黏糊糊黑色恶心的物质伴随出现在赵斌皮肤之上，这些是人体内的杂质污垢，每次突破都会被天地纯净的力量排除一些。
“可惜天涯城的灵师之前被杜夏和郭秦吸收干净了，我也只能靠吸取红源的灵力来稳固境界了。”那稀薄的灵力根本不足以稳固自己的境界，无奈赵斌只得掏出一颗红源吸收起来。
灵力入体，却是转瞬间被奔腾在经脉中的阳气同化，而阳气运转一周回到丹田却是开始化为青色能量开始存储。如此反复，赵斌的丹田中再次充满阴气。直到丹田内阴气饱和，赵斌才轻轻吐纳结束了继续吸取红源的灵力，专心调理体内的阴阳二气。
“阴气从丹田流出进入经脉，却是一瞬间化为了红色的阳气，而红色阳气运转一周回到丹田却又瞬间化为青色的阴气。虽然无法做到阴阳相容，但是却不会相克，如此足够了。”感受着体内阴阳二气的平和，赵斌知道这正是他之前所修炼到的境界。
阴阳二气再生，赵斌知道自己距离目标又近了一步。
别人体内流淌的都是如同液体一般的灵力，可赵斌体内运转的却是气化的灵力。只有赵斌自己才明白，此时的自己如果再遇到潘玉，绝对能将其击败，甚至斩杀。哪怕是面对青眉长老，他也有叫嚣的本钱！