久违的下课铃声想起，陈华期待已久的时刻到了，陈华即刻回到了家中，带领了几个父亲手下的保镖。
而李铭此刻在悠哉悠哉的在天逸山的顶峰，浑然不知道将要面临着一场大难一样！李铭一边做着俯卧撑，一边想着：看来必须要尽快的加强自己自身的实力了，看来要无时无刻都要训练才可以了，还真不知道那天陈华那小了狗急了跳抢找到我家里，自己被打了也就散了，连累了nǎinǎi那就麻烦大了。
正当李铭想着如何以最快的速度成长的时候，隐约的汽车声让李铭的耳朵蠢蠢yu动。
李铭爬了起来看了看下面，还真没想到带了帮手。看来麻烦还真不小。估计那小子这次真想把我给搞死啊！越想越冲动，恨不得扛起抢一个狂扫！这么yin险，不过比我还差远了!李铭嘿嘿嘿的笑了几声，马上卧倒开始俯卧撑。
李铭一边做一边休息，已经过去了一个小时。此刻陈华开始耐不住了。大骂了一声，草tmd居然敢耍我！而几个帮手也开始待不住了，要不少爷我们回去吧！让那小子在消遣消遣！他是逃不出我们手掌心的！修理他还不是看少爷你哪天不爽了，在修理他也不晚。而另外一个贼头贼脑的突然冒出来一句。要不我们去抄他家！陈华看了看眼前一个外号鼠眼的男人。抄家还不至于吧！也不能把事情做绝了。多少有点道义！这样出去以后我怎么抬的起头！要是被我爸知道了，那还不打死我，算了我们回去吧，等哪天少爷我心情不爽的时候在修理他！
渐渐的着一群人消失在了李铭的眼前！李铭看情况也差不多了，于是开始下山。本来李铭要想从悬崖上下去的！看了看悬崖的坡度，于是又打消了这个念头，于是原路返回一路小跑，时不时的想象着当初训练置敌的格斗拳法。
李铭来到山下看天sè差不多了，于是就回去了。李铭回到家中换了身宽松的衣服，匆忙的和nǎinǎi打了声招呼就离去了……李铭这次下定了决心，要训练加强的训练。训练自然离不开长跑越野。这是基础必须打好……李铭来到了天逸山附近……这里几乎没有人出没……不会引起不必要的麻烦！最主要的是李铭在天逸山顶峰的时候发现北边远处空旷的狠，是个不错的训练场地。
李铭一直向前跑着……一直跑着……李铭不知道跑了多久。终于感到疲倦了，当李铭累倒在地上的时候，自身的训练并没有结束，双手撑地，俯卧撑，这次在长跑之后居然一口气做了五十多个。俯卧撑结束之后。双臂已经使不上一点力气，而后李铭看到了旁边一颗有两只拳头大的石头。李铭缓缓的拿着石头放在自己脚上双手抱头开始做起了俯卧撑……李铭浑身颤抖的一起一落……大概做了十五六个的时候，，李铭实在熬不住了。
李铭大字型的躺在这片荒地上，大约休息了有二十分钟。李铭站了起来，，开始缓慢的跑步。跑步是个长时间的运动，，在跑步的同时给肘部肌肉与月复部肌肉得到更多修养的空间。渐渐的李铭感觉到了疲惫于是开始了俯卧撑。仰卧起坐。就这样。每轮回休息都加上五分钟的休息时间。已经不知道李铭做了多少个循环。
李铭已经全身投入了训练当中浑然不知这安静的夜晚静的有多可怕！李铭的脑袋里已经空了。此刻李铭正在做着俯卧撑。咬着牙说了那让人意向不到的数字。在这种极限运动下居然一次可以做到120个了。
李铭一边用力一边数着：一百二十一一百二十二，一百二十四，一百二十五突然李铭颤抖的双手支撑不住这具身体了，趴下了，，李铭彻底的趴下了。想要继续的李铭实在已经拿不出任何力量来支持这具身体，在强大的意识也是枉然。李铭努力让这具身体爬起来，但那已经没有任何悬念了。李铭趴下了已经不知道现在是什么时候了。李铭渐渐的意识开始模糊，失去了直觉。静静的睡在了这里。
八月的夏天，夜风凉快的刮了一夜。李铭舒服的睡了一夜。
早晨的太阳缓缓升起，微弱的太阳光照在了李铭的身上，李铭睁开双眼睛，咪咪的看着太阳。我这是怎么了？在这里睡着了。李铭刚想爬起一用力身体的酸痛，让李铭一时泄了起。又躺了回去！李铭笑了笑……肌肉的酸痛会有一种肌肉的充实感，要的不就是这种感觉吗？李铭慢慢的爬了起来，伸展了全身。于是开始回家……
回到家李铭看见nǎinǎi还没有起。简单的做了点饭吃了。喝了点粥，补充了点营养之后，感觉浑身充满了力气。于是李铭早早的又出去晨跑了……
多么熟悉的人，多么撩人的身材。两位美女这么早就来跑步了，李铭脚上加快了几分力气。于是追上了！两位这么早啊！
看着眼前的李铭，两位美女一口同声的说道：是你太晚了，也不看看几点了。
哪里，晚了，我都绕这做城市跑了一圈了。
两人睁大了眼镜，一副不相信的表情挂在脸上。就你啊小妹你信吗？谁相信啊？一个讽刺一个附和可谓天衣无缝！
小倩突然想说话，突然看见李铭身上多处莫名的伤口，昨天还好好的今天怎么搞成伤员了，怎么一腿上都都是伤，还有胳膊，昨天干嘛去了，不是打野战去了吧？小倩似笑非笑的说着？而旁边的小静在想着什么？
李铭回道，昨天晚上睡觉不老实做噩梦了？昨天晚上那个刺激啊你们不知道！我还以为我在直升机上跳伞呢？谁知道一跳，就倒在床下了？
二女扑通一笑，谁相信你说的话啊。老实交代是不是陈华找你麻烦了……
李铭一副很严肃的表情看着两位美女，你们想多了吧！你看看我这伤口跟蚊子咬的似的，怎么看也不想被打得吧！
小静看了看，想了想。说的也是……
三人就这样跑着，没过多久，小静就不行了，而李铭和小倩还没有感觉到什么。
我不行了，你们跑吧，我实在跑不动了，我找个地方休息休息，，等会追上你们……
两人看了看小静，小倩说道：你还能追上啊……你有那个力气追上还真不如现在跟我们一起跑呢！这样你待在这里等会我们跑回来！
渐渐的小倩与李铭的身影消失在了小静的眼里。静静的跑着已经过了过了有二十分钟的样子……小倩看着李铭的步伐丝毫没有要停下来的样子于是惊奇的问道：看不出来很有长进嘛！已经跑了这么长时间了，没想到你还挺能跑的，，
李铭也没想到，这次体力明显要比刚开始跑的时候要好多了，难道是昨天晚上的训练在体力上有歌突飞猛进的效果？李铭不以为然的笑了笑，比起以前那相差简直就是一个天一个地。
李铭的沉思被小倩误认为不屑，于是小倩的步伐开始加快。
看着眼前的小倩步伐开始快了起来，李铭也开始推进了前进的步伐。渐渐的李铭的步伐开始沉重，缓缓的放慢了脚步。身体的酸痛有点让李铭吃不肖了，而小倩丝毫没有减慢脚步的样子，依然向前跑着，仿佛吃了火药一般。
当小倩回头的时候却发现，李铭已经停止了运动，很明显李铭已经不行了，于是小倩开始调头跑到了李铭身边：你还行不行啊！
李铭攥紧了拳头，想要站起来身体的酸痛加上跑步的疲惫，让李铭一时难以站起来。痛苦的不是身体的疲惫而是美女一句；你行不行啊？
不能跑就不要这么拼命，连战都站不起来了，真没见过你这样的学生，还真以为是在部队里训练呢！小倩一边训着李铭一边搀扶着李铭起来。
就这样走了几分钟，李铭感觉比强度训练还要郁闷，本身被美女这样搂着是件多么美妙的事情，但偏偏让人感觉不是那么回事，就好像我是被人同情的弱者一样。
李铭这种状况，难免会有些感慨，曾经的奋战，曾经的激情与热血，如今的软弱。这让李铭不得不又开始运动起来了。向前前进的方向开始奔跑……
惊讶的小倩看着李铭，没想到还这么倔，和他真的很像，恍惚的眼神望着眼前的人，一个学生，一个特种兵，小倩摇了摇头，我在想什么！
清醒了下头脑，于是也开始运动起来了……
没多久就回到了杨静所在的地方，让李铭与小倩没想到的是，小静居然在路边的板瞪上睡着了！
哎，醒醒了小静，小倩晃了晃正在熟睡的小静……
啊！额，，我就做了一会怎么睡着了，，几点了。小倩看了看时间，已经六点半了……
六点半了……你们真能跑……这一跑就是几十分钟的……看来我还是别跑了……每次都掉队！
三人相视一笑……于是各自回了！
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