“你大爷的！”李小坏只有下半身浸泡在水里，已经是拼尽了全力，与潭水的寒气相抗，现在还要蹲下去，那还不要了我的小命？
他暗暗骂了几句，但心中却是明白，这是练功的必然过程，口中大喝一声，一下就蹲了下去，这时出去口鼻之外，整个人水杯潭水淹没了！
此时，李小坏才体会到，什么叫凌迟处死！潭水碧绿，与山间的溪水没什么不同，但当人体进入其中之后，才发现，身上的每一处毛孔都像是被刺入了一根钢针，每一寸肌肤都同时被千百把刀子在割，那种彻骨的疼痛，不是用言语能够形容得出来的！
他的牙关紧咬，此时不是在与潭水相抗，而是批命在与身上疼痛相敌。过不了多会儿，他感到全身开始颤抖，手脚也不听使唤了，最要命的是呼吸也越来困难，此时施加在他身上的痛楚，已经超过了普通人的承受极限！
突然他感到身子不受控制，往前一扑，这一下脸头顶也没入了水中，然后他的脑中一阵迷糊，心想这下可是要死了，然后就什么都不知道了。
等他醒过来之后，发现自己**地躺在潭边的石头上，沈侩则双手抱臂，关切地看着他，见他醒来之后，问道：“怎么样？”
李小坏摇了摇头，慢慢坐起来之后，活动了一体，也没什么异样，只是身上的肌肤，布满了细小的红点，知道是刚才的潭水所为，便说道：“没什么，只是我刚才怎么会晕了过去！”
沈侩说道：“我第一次下水的时候，也是这样！当身体上的疼痛，超过你的忍受之后，就会晕厥，这很正常！既然没什么事，那么再下去！”
“还下去啊？”李小坏心中一颤，一种发自内心的恐惧，使得他忍不住后退了一步。
“难道你认为这样就能将功夫练成了？”沈侩缓缓走了过来，站在李小坏的身边。
“你大爷的！”李小坏也明白这个道理，这不是才晕了过去吗，好歹也得让我缓一缓嘛！
“这也是本门功夫的要点之一，越是在你最痛苦的时候，抓紧练习，练功的进展才快捷！虽然你才醒过来，但此时下水，远比你完全恢复之后再去的效果，要好上很多！”
李小坏点点头，不再说话，往前跨了几步，又跳下水。现在他已经明白，沈侩这样‘逼迫’他，完全是为了他好，所以他进入水里之后，也不等沈侩的命令，自动蹲下去，将全身都就浸没在寒潭之中。
这次他也没坚持多久，很快又被痛得晕了过去，沈侩将他提上岸，醒来后看了沈侩一眼，见他没有流露出训练结束的意思，便毫不犹豫地再次跳入水中。
他这样反复跳入水中，晕过去，提上岸，醒来后再次入水，一共经历了十次，终于当他第十次醒来之后，几乎是连睁眼睛的力气也没有了，沈侩才说道：“你的表现很不错，远远超过了当年的我！”
“什么……？”李小坏吐字都很模糊了。
“我第一次下水，来回经历了八次，便差点死在这里！而你居然能熬过十次，状态还比我当年要好！”