“要了解这种专门锤炼肉身的功法，事情，要从很久很久之前开始说”
“据为师从查阅的各种典籍记载，我们立身的块大陆名曰：点苍。”
“不知道是多久以前，可能是十万年，可能是百万年，也可能是千万年，总之那时候点苍大陆的天地灵气充沛，远非如今可以比拟。”
“那时候的人一出生，不用修炼，实力就已经达到凡间的巅峰，如果天赋好直接就开始踏上蜕凡的修炼之路。那个时候，天地间强者多不甚数，且实力强大无比，飞天遁地，移山填海，可以说他们的实力之强，已经超过了我们如今之人可以想象的地步”
“后来，不知道什么原因，天地间天地灵气开始慢慢的减少，最终直至少到人根本不能从天地间摄取其为修炼之用。”
“据典籍记载，从那以后，整个大陆就陷入了末法时代。”
“天地灵气的逐渐减少，使人们的修炼状况是一代不如一代，武者的修炼之路越来越短，最终因天地灵气太过稀少，天地灵气丰富之时留下的修炼功法根本没有足够的能量修炼，自此人类进入了末法时代。”
“从末法时代开始，人类失去了强大的武力，但同样不能修炼的各种野兽却凭借着天生的优势，实力要大大的强于人类。”
“各种野兽开始捕捉人类作为食物之用，人类个体实力弱小沦为野兽的食物，自是不会束手待毙。他们努力厮杀，用鲜血和生命寻找变强的方法，一步一步的模索，经过无数代人的牺牲，最终人类根据古籍终于创造出了一种修炼的方法，那就是专门修炼**的功法，称之为：外功！”
“有了修炼的方法，人类自身强大起来，最终重新夺回天地霸主的地位，在这中间外功大行其道，是主流的修炼方法，无数惊才艳绝之辈更是创出无数的上乘外功流传于世！”
“时间继续流逝，不知道过了多久”
“变了……”
“五万年前，天地变了，天地的灵气开始慢慢的增加，丰富起来，人们在第一时间发现天地间的灵气可以被摄取，当作修炼之用。”
“为了能够变得更强，人们疯狂的翻阅古籍，不断尝试，经过无数代人的探索，人们终于创出了一套完整的由外而内的修炼体系，自此后这套修炼体系大行其道，占据了主流，人们开始不再注重外功的修炼，外功都只需修炼炼体期用作内功的奠基使用！”
“外功的修炼方式不符合天下大势，注定被淘汰，最终到了如今外功的修炼除了一些发力的技巧和打熬身体的基础拳法流传下来外，只有很少的一些精妙的典籍得以保存下来！”
“这本功法”
白南天对着柳莫晃了晃手中的小册子，复又继续开口道“其实最终的效果如何为师也不知”。
“嗯？”
柳莫心中愕然，见师傅还在说连忙压下心中杂念继续倾听。
“当时，为师得到的时候早已不需修炼，而你大师兄、二师兄两人也早已进入炼气七重以上，修出了护体内气，因此也不需要修炼”
“后来这本功法就这么一直搁置着，若不是为师见你体质强横，适合修炼外功怕还想不起来有这么本功法存在！”
“不过，你也不用担心，这本功法虽说为师未曾修炼，但早已研究透彻，不存在任何问题，况且到时你修炼时为师会在旁边看着，就算中途发生了任何意外，凭为师如今的本事，足以保你无恙。”
“还有什么问题？”
白南天说完，对着柳莫问道。
柳莫摇头表示没有。
其实刚刚白南天说的那段话他心中有些地方还有疑问，比如，师傅的师门是什么？什么是虎蛟？什么叫蜕凡？……等等很多词语都根本不懂，不过他知道自己如今实力还弱小的很，既然师傅没有主动告诉自己，那肯定有他的理由。
“既然没有，那就走吧！开始今年的修炼了”
说罢，白南天将小册子放在桌上起身向外面走去，柳莫连忙跟上。
还是和以前无数次一样，白南天带着柳莫从山巅下来，到一定距离时松开手，任柳莫自己下来。
不过这件事对于柳莫来说早已不是难题，先用手在几颗支出的大树上轻轻用力，一沾即走，避免反震之力损伤身体，随即双眼不断寻找可以借力的地方，或用手或用脚在上面踩踏卸去力道，最终稳稳的落在地上。
“还是这种生活够刺激！”
落地后柳莫调息了片刻，平息略微急促的呼吸，心中大呼痛快。
回溯过往，发现自从一年以前开始，自己的生活真是大变样。
“想要拥有在家里时那种平静的生活，和父亲母亲，和雅言，和族人之间开心快乐的时光，我还必须努力，只有足够强大的实力，才能保证这一切！”
“不过，温馨的时光带给我心里的平静，但自从血脉传承开启后，我的身体却越来越喜欢这种挑战、刺激，这种感觉，真的很让人沉醉啊！看来我是注定要走上一条充满危险的路了，不过，二者并不排斥，正好可以相辅相成”
“跟我来”
白南天带头向着山林更深处走去，柳莫见状连忙赶上，二人一路疾走，大约一盏茶时间过后，来到一片相对平缓一些的地方。
“你先退开”
白南天身体微微一晃便站到几十米开外。
柳莫闻言急忙退开，双眼扫过白南天刚刚站过的地方，只见哪里两个脚印状的野草正在慢慢伸直身体。
白南天那刚刚的一晃赫然是在借力，但他竟然仅仅只是在草上借力并未踩在实地之上，而且野草并未断裂，其实力之高深可见一斑。
柳莫一边退心中一边感叹，虽然已经不是第一次见到白南天展现实力了，但每一次看到都会让柳莫震撼，随着其实力的慢慢展露柳莫越来越觉得其高深莫测。
白南天双手随意搭于背后，等柳莫退到一定位置后双眼打量了下四周，微不可察的点了点头。
右脚弯曲，向上提起三寸，用力向下一踏。
脚掌沾地瞬息，白南天心中轻喝，浩瀚沉重的力道勃发。
嘭……
一声闷响响遍方圆千米，柳莫站在场边感到地上晃了晃，连忙沉下重心稳住身体，向场中看去。
只见随着白南天的一脚，方圆百米的土地在轰隆下沉、塌陷，顿时尘雾弥漫，喀嚓喀嚓，树木折断的声音不绝于耳。
白南天身体借着那一脚反震之力顺势往上升，身体三尺范围内仿佛被一个无形的气罩笼罩着，飞沙走石一到三尺范围就被自动弹开。
待得身体上升之势用尽，白南天抬起右手，宽大的衣袖被风吹的刷刷作响，向下方一挥，笼罩在下方的各种尘雾仿佛被人从旁边拿着一把大号扇子用力一扇似得，径直向着柳莫的对面方向吹去。
待得烟雾散尽，下面已经形成一个方圆百米的大坑，柳莫心里默默的算了一下，起码有三十米深，里面堆着许多断裂的树木和翻根的野草。
白南天接着衣袖一挥之力，身子凭空驻留在空中，等到下面的尘雾散尽后，挥下的右手弯起，五指如钩，向上微微一提，轰隆隆的响声从下面大坑内响起，坑内树木、野草、碎石像是被一个无形的大网笼罩般，向上漂浮而起。
紧接着，白南天右手向着前方挥甩，漂浮在空中树木、野草、碎石……，尽皆向着其右手甩动的方向飞射而去，直直飞了上千米才落在地上，半途中撞上各种树木、树叶、土石，噼噼啪啪的声音响个不停。
尽管白南天从一开始便弄出来巨大的响声，但一直到最后随着其身体接着一甩之力向着柳莫掠过来，方圆几里内也未曾有一只野兽前来查看。
“呃……”
柳莫看着白南天弄出的场面，一张嘴微张着，心中惊骇不已，见白南天在空中向着自己飞来，连忙定下心神。
“你在这里等着，为师去去就来”
白南天并未停影，声音还未落，便直直在柳莫身边掠过，速度太快，柳莫只感觉身边刷的一声，一股风嗖的一下，白南天便失去了身影，柳莫正准备答应的话硬生生憋在了心里。
去得快，来的也快，没有让柳莫多等，不到一盏茶时间白南天身影便在远方出现在柳莫视线中。
“嗯？”
看到白南天手上似乎提着东西，柳莫心中一动，连忙凝神仔细看去。
“嘶……”
看清楚白南天心中的东西，柳莫倒抽一口凉气。
白南天两只手上赫然各抓着一条蟒蛇，蟒蛇颜色一青一黑，蛇身都有木碗般粗细。
此刻，白南天双手分别抓着两条蛇的尾巴，将其拖在地上，其身子快速的掠动，一闪一闪般。
一路上两条蟒蛇不断翻滚扭动，搅得一路雪花飞舞，试图逃月兑，但白南天根本不管，自顾自的赶路，任由两条蟒蛇如何翻动也是无用。
白南天速度很快，一转眼的功夫，提着两条蟒蛇就已经赶到柳莫身旁，双手一甩一抖，一条蟒蛇便被白南天摔在了有几十米深的大坑内，另一条被其丢在旁边已然昏了过去。
“师傅，您这是要准备干什么？”
柳莫在旁边问道。
白南天挥了挥衣袖，双手拍了几下，将手中的几块泥土拍掉才开口回答“要修炼金钟体，首先要将金钟粹体液注入你体内，让身体适应其药力，这一步去年泡了大半年已经完成了。”
“接下来需根据其功法运力法门将金钟粹体液的药力和你浑身的气血之力搬运起来运行，不断锤炼你周身指定位置，等到你身体内全部的药力化散开后应该就差不多可以入门了”