2016年8月8日，北京，8年前中国在这里宣布了奥运会的开幕，中国男篮浴血奋战拿到了前八名的好成绩，可谁知道，10年未到，中国男篮居然堕落到只能依靠亚洲杯维系脸面的地步了，而对手伊朗队，8年前被姚明带领的21世纪以来最强的中国男篮教训了一顿，现在却带着轻蔑的笑容看着中国队。
比赛打到了第三节还有2分43秒，中国队以60：65落后5分，事实上这场比赛堪称国际篮球史上斗智斗勇的典范，比赛一开始双方都是常规阵容，一如小组赛，中国队一开始就被打了个5：0，然后中国队迅速变阵，再度祭出了双中前锋摇摆人加上双摇摆锋再加双能卫的组合，在第一节中段把比分超出5分，然后伊朗让阿赫哈万和赛义德轮流上场，加上双大前锋的阵容，换下了唯一被中国男篮打爆的小前锋位置——贾姆什迪，迅速遏制住了中国男篮的得分势头，然后两个苦力大前锋保护阿赫哈万和赛义德免受犯规困扰，而且严澜他们突到内线在高举双手的两个大前锋面前上篮还要考虑后面埋伏着的大中锋的封盖，命中率可想而知，而严澜翟晓川邵英伦们面对的对手虽然身高不高但是力量十足，很难在罚球线要到位置，改成正面突击又只有严澜有控球的能力，场面一度被动。
然而，范斌马上做出调整，孙桐林、胡金秋、付豪三大内线，额，三大矮个内线，唉，胡金秋两米一二，是唯一一个超过两米一十的队员，孙桐林两米零六，但臂展有两米一九，可惜伊朗人也是人高马大，双塔臂展都超过了两米二十，但总算孙桐林也能对抗一二，付豪就惨了，两米零五的真实身高，两米零八的臂展可怜兮兮的如同——2014年西部季后赛首轮，被开拓者明星内线阿尔德里奇打爆的火箭大前锋琼斯。
另外，得分后卫赵岩昊和可以司职得分后卫的徐铭智也轮流上场，一时间双方倒打成了平手。
不管怎么说，双中锋加上摇摆锋的冲击，配合一个能突一个能投的双得分后卫组合，真的拖住了伊朗男篮的脚步才是事实。
由于内线能力的缺失，严澜不得不屡屡杀到篮下抢篮板球，成为场上跑动距离最长、最活跃、最上镜的人。
队友打铁，我冲，前场板，被挤住了，传出来再组织。
再打铁？我冲，前场板，咦？有机会，小勾手，得分。
对手打铁，我冲，额，这个没办法了。
不过虽然严澜跑跳能力极为出色，篮板球意识极强，但是内线的乏力还是丢掉很多后场篮板，现在伊朗和中国国奥的篮板比是——48：33，得亏有严澜的7个前场板垫着，但是，依靠小前锋的冲抢，是多么不科学的事情。虽然严澜保护不了多少后场篮板，但是挑剔的北京球迷还是给与了他掌声和鼓励：“05号，严澜！牛逼！”
三节在双方磨皮的工夫中结束了，中国队依靠赵继伟狗屎运般半场距离的三分，追到70：71，只落后一分进入第四节。