整天打坐他也受不了，修炼之余邵兵坐到空间里的“图书馆”，随手从书架上拿下一本低级的武技翻看起来。《玄玉手》唐门秘技，化双手为玄玉，刀枪不入百毒不侵，对于常年和剧毒暗器打交道的唐门弟子来说，这本秘技可是入门必学的，修炼的要求不高，只要有点真气就能入门，不过想练到大成境界可需要雄厚的真元支持才行。可惜啊，实力强的人嫌这武技杀伤力太弱不愿浪费时间，实力弱的努力练了也就这么回事，所以，除了唐门中人基本别人都不会练的，不过对邵兵来说，只要是武技就会有可取之处，反正现在也没事干，他盘起双腿，照着秘技上写的练了起来。
修炼玄玉手要先打通手部的六条经脉，分别是手太阳小肠经，手少阳三焦经，手阳明大肠经，手太阴肺经，手少阴心经，手厥阴心包经。对于邵兵来说这不是难事，自己体内的杂质早已排空，打通经脉绝对是小事一桩。
真气从丹田中出发移至月复腔属本腑小肠，再顺着膈肌穿上食道，进入缺盆，络于心，邵兵伸出手指在脖子这连点了几下，再是左臂上，从上到下点了十来下，双手左右舞动，各处穴位已被大同，停留在心脏处的真气顺着天窗，天容诸穴进入手臂，最后游经谷阳，后溪，少泽突破而出，第一条小肠经就这样突破了。真气原路返回停在心房，邵兵又在自己肩上点了几下，打开耳门，肩髎几个穴位，再沿着左手手臂一路点下，打开天井到至关冲所有的穴位，双手后伸，整个人保持匍匐的姿势，真气顺着打开的穴位一路向上，打通了手少阳三焦经…
就这样过了好几个小时，邵兵感觉手有点疼了，真气也有点不济了，这才打通了两根，虽然过程辛苦，但效果还是很明显的，现在他的双臂血脉通常，挥舞有劲，就算保持变扭的姿势再长时间手也不会发麻。
打坐吸收了一点灵气，把转化的灵气顺着这两个经脉凝聚在手掌部分，本来白乎乎肉嘟嘟的双手现在散发出微弱的荧光，看这样子似乎玄玉手的软件已经小成了，现在要锻炼硬件，这个武技要锻炼双臂的肌肉和手掌的强度，邵兵长期练习炼体拳，所以手部的肌肉自然不成问题，至于这手掌嘛…
邵兵不知道从哪找来一口大铁锅，里面盛满了沙子，下面点起了柴火，等沙子烧的差不多冒烟了，他双手运行玄玉手的法门，一下一下往沙子里插。这有点像铁砂掌的修炼方法，虽然两种武技之间有很大的区别，邵兵也是借鉴了铁砂掌中锻炼手掌的方法，跟有效的增加手掌的强度。配合炼体拳的姿势手插大柴锅，他一个人在空地之上手舞足蹈的自虐着。
这一练就是一下午，日落西山，邵兵拖着疲惫的身躯回家了，在吃饭之前，他拿出洗澡用的大木桶，放在门口的空地上，烧了好几壶的热水倒在里面，最后又从主宰空间里拿出一个小玉瓶，往木盆里倒了几滴，原本热气腾腾的洗澡水瞬间化为绿色，水面上不再往上飘热气，而是变得平稳无比，邵兵也不管什么春光乍泄了，月兑光衣服一个腾跃进了洗澡桶，大白天的就在大庭广众之下泡澡了。
绿色的洗澡水包围在他的四周，其中蕴含的强大药理渐渐渗入皮肤里，邵兵这一整天练功下来的疲惫和肌肉酸痛都消失不见了，反而肉身还有加强的迹象。他刚才加入那几滴可是好东西，这是他研发出来的炼体灵液，不光能帮肌肉消除疲劳和酸痛，还能增加机体活性和强度，绝对属于可以睡着也增强实力的方法，可惜这只对炼气期一下的人有效，起打基础只用，突破了的人，这灵液的药效微乎其微。
之后的几天邵兵都是这个安排，打通经脉，炒沙子，累个半死回来之后就是一桶药浴，神清气爽。一个礼拜下来，人也壮了手也粗看，抱着试一下的态度，他在空地上找来一块大青石板，运行玄玉手后一巴掌拍了下去，手没有觉得很痛但石头却碎了。邵兵满意的拍了拍手，练这玄玉手还是挺简单的嘛，才练了几天这就有点样子了，以后勤加练习一定会发挥出他应有的威力的。他双手在肩膀上一擦，撤去手上的真气，跑到主宰空间之中，从书架上换了另一本书看了起来。
这次是身法要诀，《凌波七星步》，以易经八八六十四卦为基础外加北斗七星之象，擅长在躲避敌人攻击，重灵活，轻速度，练到顶峰，配合雄厚真气可以化出无数残影，让敌人攻无可攻守无可守。
他正缺一本身法要诀的，现在自己的实力低微，年纪也小，万一碰到个恶霸人贩子，自己逃起来也方便一点。最好的是身法武技对实力的要求不是很高，就算修为很低也可以侧重练步伐，等实力足够了在配合真气，增强效果。
邵兵在地上画了一个八卦的图案，放空自己的思想，手中捧着书，脚下跟着书上写的走，为了防止步子走岔了，他还在两腿之间帮了一根绳子，万一幅度跨大了可以收住，整个人像行尸走肉一般机械的走着相同的步伐，由于还不是很熟悉，加上绳子的束缚，所以走走停停的，一个踉跄不小心还会摔一跤，看起来没有丝毫的美感还分外可笑。
练习身法都是很辛苦的，他现在只是在熟悉步子罢了，还不算真正的修炼，步伐本来就有六十四中变化，再加上七星之象，这变化已经有几百种了，尽管邵兵他记忆里惊人，还是用了好几天才让身体适应那别扭的姿势，现在已经可以不看书不绑绳子，连贯的走出所有的步伐了。
他又跑到储存矿石的地方，挑了两块玄铁原石出来，用阵法发出的火焰把玄铁炼出，打造成成镯子的形状，稍微修饰了一下戴在自己的脚上。玄铁做的负重体积小重量足，绝对是练习身法的必备工具，当然光靠这个还是不够的，限于自身的修为，邵兵也就先拿来凑活用一下，等突破了之后再换更好的。
脚上突然多了几百斤，走起路来都不方便，更不用说走八卦阵了，不过邵兵还是咬着牙坚持着。
从太阳升起练到太阳落山，一整天这样下来他的腿灌了铅一样，酸疼无比，吃好晚饭就端一桶的热水放那泡着。日积月累下来，邵兵的两条双腿现在强健有力，一蹦四尺高，现在走起八卦阵也熟练多了，带着玄铁镯也能走的行云流水。
腿部的肌肉练得也算略有小成了，剩下把腿上的四条经脉打通，这《凌波七星步》也算入门了。和上次打通经脉一样，真气先再小月复处等着，双手左右开弓，在脚上连点了十多下，把大敦、行间、太冲十四个穴道全都打开了，真气一路向下畅通无阻，从足厥阴肝经起始到末尾来回走了一遍，最后奋力一冲，第一条经脉就这样打通了。
腿部的经脉似乎突破起来特别困难，才来了这么一下邵兵就有点精疲力竭了，不过还好，真气顺着经脉流入腿部，刚才练习时肌肉的酸痛感瞬间消失的无影无踪，整个人似乎都轻盈了不少。
“爸妈，最近生意怎么样啊”晚饭桌上，邵兵趁着这机会关心一下家里生意的状况。
“还不错啊，我们工厂加工的东西质量好，很多回头客，最近我在争取一份海外的订单，要是拿下了我们家就有机会去m国发展了”爸爸很自豪的说着自己的丰功伟绩，说实话，这才成立几个月的工厂能有这样的成绩已经很了不起了，看来老爸他还是很有做生意的天赋的。
“老爸你可以试着涉足一下零售业啊，生产销售二合一，这样可以让利润最大化啊”邵兵扒了几口饭，把自己从书里和电视里总结的从商经验说了出来，虽然没有实践过，不过应该不会差到哪里去。
“知道啦，你小子从小开始这种乱七八糟的东西就知道那么多，每次还说的那么准，真是神了你”老爸对他说的东西还是很信任的，起码只要是儿子说的东西基本都不会有差。
“对了，我想起来了，大哥和嫂子好像明天要来我们家，你们早点回来啊，晚饭我会做好吃的”妈妈好像突然想起了什么。