“好了，下一项，深蹲跳，每个人给我举着车胎围着操场跳一圈回来”教官还没等大家注意，又是一声怒吼说出了下一道指令。
人群中有抱怨声了，不过没办法，谁也不想在第一天就卷铺盖回家，这太没面子了。一个个手举车胎，一蹦一蹦的往前进。
第一项是训练耐力第二项是训练腿部的肌肉，教官们也不是故意折磨这些孩子的，而是心里有着自己的计划。
这次邵兵和杰森先到了，两个人一起跳过了重点钱，把手中的轮胎砸在地上，坐在上面大喘气，看着那些小伙伴们还在半路挣扎呢。
“你们两个不错，叫什么名字啊”教官走到两个人旁边，满意的点了点头。
“杰森”“邵兵”
“好好努力，以后会有出息的”说着，又走开了。
同伴们陆陆续续的都回来了，坐的坐，躺的躺，反正是没人样了，两条腿算是没法要了，又痛又胀，坐着都难受啊。
“好了好了，起来，下一项。”教官有恢复到严厉的表情，把横七竖八的人都吼了起来。
小伙伴们摇摇晃晃的站起来，拿起轮胎回到队伍中去。“下一项，放下手上的轮胎，十个人一组，把那边的木头抗到肩上，我一声口令就换一边，听到了嘛！”
“是长官”大家都已经没有力气了。
“大声点！”
“是长官！！”小伙伴们自行分组，抱着两个人那么粗的大柱子，抗到了肩上。
“换……换……换……”边上的另一个另一个教官在他们左右换的时候拿起了边上的水管，打开水龙头对着人群猛喷。
那叫一个冷啊，大冬天的，室外的温度在零下，刚才做好那么剧烈的运动，大家把外套都月兑掉了，这水一喷瞬间透心凉，刚才的疲惫感一下子消失了，剩下的只有浑身发抖和牙齿打架。
“换……换……”水依然再喷，口令也没有听。就这样来了一个多小时，教官终于收手了。“好了，现在去吃早饭，回去换一身干净的衣服，你们有一个小时的时间，现在计时开始！”
小伙伴们像离弦的箭一样向食堂冲去，一早的高强度训练把大家累坏了，现在想要的就是吃的东西加一个热水澡。
还好早餐还算有营养，面包牛女乃还有鸡蛋，邵兵吃完以后回去冲了一把澡，作用真气把体内的寒气全都去除，整个人瞬间就舒坦了。
吃完早饭集合后，教官又出新花样了，来到一系列的障碍前，穿洞，匍匐前进等等，根本看不到头啊，“每个人从这里进去，再从出口的地方把放在那里的军挎背上，再从里面出来，计时半个小时，只要有一个人晚了一秒钟，所有人都要受惩罚，开始！”
教官按下计时器，大家都冲进了密密麻麻的障碍中，这几年的障碍还真不简单，一会往上爬一会往下爬的，又走独木桥又要翻墙头，走的头都要晕了，像迷宫一样。
费了九牛二虎之力，邵兵和杰森终于来到了放军挎的地方，杰森先上前背起包，一个踉跄摔在了地上，“这也太沉了吧，我们怎么拿的动啊”
邵兵也拿上一个，是有点过了，包里不知道放了什么东西，起码有50来斤，他想了想，觉得还是要想别的孩子那样受训才有效果，于是他把体内的真气全部赶回了丹田，没有真气加持，整个人瞬间就虚了，“来，我帮你”邵兵在他的包上推了一把，杰森的包终于上背了。
背着这样的负载，走那样的障碍简直就是难上登天啊，白女敕的小手在粗糙的麻绳上拉的生疼，不过既然来了就没打算退出去，邵兵和杰森还在坚持着。
他们两个又是第一个到的，扔下军挎就倒地休息了。别的小孩虽然身体素质也不错，不过毕竟不想他们两个一样从小就对肌肉有特殊的训练，真是举步维艰。
半个小时很快就过去了，从里面出来的还只是没几个，教官拿起喇叭“还在里面的人，放下军挎马上出来！”
小伙伴们陆陆续续的出来了，知道要接受惩罚脸色都不好看。教官的大家带到一条河边，对着大家说，“都给我跳下去，游十个来回，游好了也不许上来，待在水里听我的指示！”
小伙伴们也没什么话好说的，只能默默的下个水游起来。
河也不是很宽，也就十来米，对于前面那些变态的来讲这已经算轻松的了，只是这水又冷又臭，对于邵兵来说，自己宁愿去跑步啥的了。
半个小时，所有的人都手搭在岸边等教官的指令，“下一项，憋气，就在这条河里，能憋多久就多久，谁要是没多少时间就上来了，就给我上来做俯卧撑，做到我满意为止！现在下水”
憋死对邵兵来说简直就是小菜一叠，他前世有练过龟息**，只要他想，就算憋死一整天都可以。
大家都把脑袋潜到了睡下，刚刚游好泳，呼吸都很急促，虽然竭力控制，不过还是有人没多久就冒头了，他很自觉的上去做俯卧撑。一个接一个，岸边已经趴满了人，河里还是不断有冒头的，不过教官已经饶了他们，他们也暗自心中窃喜。随后杰森也撑不住冒头了，教官看了看时间，不错，已经两分钟了，很厉害“好了，准备下一个项目。”教官准备转身走了。
“教官，还有人没起来呢”杰森看到自己身边还有一双手搭在岸边，头还在水里呢，这不是邵兵嘛，怎么还不冒头。
“哦？还有人憋着那，你们休息，我看他能憋多久。”教官对他也越来越感兴趣了。
时间一分一秒的过去了，邵兵一点要起来的迹象都没有，看看时间都快十分钟了。
“教官，要不把他叫上来吧”杰森有点小担心啊。
“好吧，叫他起来”教官也有点站不住了，以后有机会在看他的极限吧。
杰森一把把邵兵拽出了睡眠，邵兵还闭着眼呢，大家都怕他把自己憋死了。
“怎么啦，都看着我干嘛。”邵兵突然说话把大家吓了一跳。
“咳咳，快上来了，进行下一项。”教官镇定了一下，连忙换话题。
教官带着学员们来到了食堂，看着时间似乎是快到饭点了，难道教官良心大发？
现实显然比理想残酷很多啊，大家面对的不是丰盛的午餐，而是一大块一大块的生牛肉。
“下一个任务，把你们盘子里的牛肉吃完，这也是你们的午餐，不用担心，绝对健康卫生无寄生虫”说着还阴笑了两声。
面对眼前的牛肉，邵兵拿起刀叉，先是看了看肉的纹路，又闻了一下味道，最后用刀切下一片，放入嘴中仔细品尝起来。作为美食家的他对吃可以很讲究，也可以很随意，不过对食材的认知可是很丰富的。
“想不到在这里训练待遇那么好，竟然能吃到顶级的神户牛肉刺身”通过他的观察，可以确定这就是世界上最名贵的牛肉，神户牛肉，生吃不到保留了肉的原汁原味，还有很好的口感，就是味道淡了一点。
听到邵兵的话，包括教官在内的所有人都把注意力集中到了他身上，教官是因为想不到他那么见多识广那么识货，小伙伴们则是看到他吃生肉吃的那么开心，有几个都有作呕的**了，一个十几岁的青年坐的端端正正的手持刀叉吃生肉，就像汉尼拔一样。
不过有了邵兵带头，大家都有了榜样，有几个也拿起刀叉切了一块吃了起来，味道还真不错，开始大口大口啃起来了。
边上的人也受影响吃起来了，但最后大家都放弃刀叉直接拿手抓起来咬了。
教官对这样的场景很满意啊，他要的就是这效果。
下午教官交给大家一些实用的东西，军体拳啊，防身术等等，和上午比起来，真是太舒服了，晚饭还算正常，吃的是饭菜，大家都吃了好多，体力体力消耗越大饭量越大啊。
就这样每天都是这一出，一连来了两个礼拜，邵兵可以感觉到自己的身体更加结实了，看来这样高强度的训练还是很有效的，期间有不少的人实在撑不下去敲了那口钟，邵兵为他们感到惋惜啊，为什么不咬牙撑过来呢。