第二十章
为了尽早的达到极限的临界点，皓天一开始就拼命的往前冲，那速度，比起一帮老学员都差不了多少。
猴子见皓天像是要拼命一样的跑步，便慢慢像皓天靠拢过来。
“喂，兄弟，你是要干啥呀？”猴子边跑边问皓天。
“呼????呼????跑步??啊???”皓天气喘吁吁的回答到。
“呵呵，像你这样跑可不行哦！”猴子笑着说。
“怎么???不行了????呼呼”皓天扭头看了猴子一眼，不过脚下还是在拼命的迈着步子。
“跑步呢，一开始不能冲的太快，要循序渐进嘛。像你这样，一出来就撒丫子的往前冲。我敢说，不到五圈，你就跑不动了。”猴子像一个老师一样，给皓天传授着自己的经验。
却不料皓天直接来了句：“我等的就是跑不动那一刻！！！”
猴子一愣，摇摇头，直接超过皓天往前跑去，临时还回头喊了一句：“那你慢慢冲吧，一会儿我可以来背你，哈哈哈。”
“看来跟他们还是差了太多，我都用尽了全力在跑，都被这些老队员远远的甩在后面，而且看上去他们还很轻松得样子。”皓天看了看跑在自己前方的一行老队员，不由得心里想到。
“管他的，现在是差了很多，我会慢慢追上来的。”
第一圈，皓天速度飞快的奔跑着，俨然一副要一冲到底的架势。
第二圈，皓天的速度逐渐的慢了下来，显然已经是有点后继乏力了。
第三圈，皓天感觉自己的双脚明显的有点不听使唤了，全凭意志力支撑着自己还在继续的向前奔跑。
“快了，快了，就是这种感觉。”
皓天在心里默默的念到，这时候的心情是无比的期待，同时也是极度的忐忑。如果在这个极限的状态下，身体能够再次的催动那股清心流，吸收外界的玄气，那就证明了皓天之前的猜想是正确的。自己在超越极限的状态下，就可以吸收玄气，这样也就可以修炼《神王诀》，尽快的提升自己的修为。但是如果失败了，那就说明极限方法不可行，那就不得不寻找其他的方法了。如果这样，对于皓天来说，不得不说是一个打击。
随着跑得路程的增加，皓天开始感觉自己的脚越来越沉重，每迈出一步都是一种煎熬。而此时，跑在最前面的猴子、斯诺克等老队员已经快要从后面超越皓天了。
就在皓天感觉自己快要支撑不住了的时候，清心流终于有了动静。
在皓天神识的内视下，只见一直没有任何动静的清心流慢慢的从丹田里的玄气漩涡里游了出来，以丹田为中心，呈螺旋状一圈圈的逐渐身体的外围延伸。
皓天能够清晰的感觉到，清心流每经过的一个地方，那一部分的身体都会一扫之前的疲惫，重新充满了活力，并且比以前更加的强大几分。尤其是双脚部位，因为跑步时一直是双脚发力，此时双腿的感觉最是明显。自己的双腿，更加的有力了。
很快，清心流便布满了全身的每一条经脉，每一块肌肉，每一个细胞。皮肤上的每一个毛孔都开始了呼吸。
皓天清晰的感觉到，外界有一股无形的气息被吸入自己的体内。随着这一丝丝的气息的注入，丹田内的玄气漩涡旋转速度也是渐渐加快，密度也是逐渐的增加。
玄气！！
皓天脸上露出了笑容，看来自己的猜想没有错，在**进入极限的状态下，自身就可以完成对玄气的吸收。
既然找到了方法，那后面的修炼就有了保障了。这样的修炼方式，不仅可以吸收玄气修炼《神王诀》，同时还可以对这残破的身体进行改善。
想到这一举两得的事儿，皓天忍不住的咧开嘴笑了起来，同时也是加快了脚下的步伐。
见到刚才还步履蹒跚的皓天，此时却如同换了一个人，生龙活虎的又加快了步伐，速度比刚才更快，眼看就要完成对皓天超越的猴子等老学员不仅露出了惊讶的表情。一个个你看我我看你，都不知道发生了什么。
而此时的皓天，进入了一个奇妙的循环当中。身体在长时间的快速奔跑中，已经进入了极度疲惫的状态，虽然在皓天过了极限状态之后，身体已经停止了对玄气的吸收，但是之前吸收到体内的玄气在循环进入丹田形成漩涡时，却不停的滋润这那些疲惫的细胞，使其不断的焕发活力，而这样一来，皓天的身体状态又在不断的恢复中。
就这样，皓天保持着这样的状态，一直到二十圈的长跑结束，那些老学员都没有完成对皓天的超圈。而其他的新学员最少都是被超越了两圈以上。
这让猴子等人对皓天的体能十分的惊讶。
跑完之后，猴子便是朝着皓天走了过来。
“哟，兄弟，体能挺不错嘛，跑得那么快。”猴子称赞道。
“还好，勉强的跑完了，与你们还有不小的差距。”皓天也是谦虚的说道。
“哈哈，小样儿，不用谦虚，加油，你很不错。”猴子大笑道。
在这个班里，学员与学员之间虽然也有互相之间的竞争，但是都是光明正大，看到同学取得的成绩，有的只是发自内心里的高兴。而不是像其他的班里那样勾心斗角，相互的嫉妒与防范，背后使坏，唯恐自己被别人超越。
“这或许就金刚不愿意离开这个集体的原因吧。”皓天心里想到，在这里，他确实感受到了朋友之间的那种真挚的感动。这对于从小没有一个朋友，处处受人欺辱的金刚来说，确实是无法割舍的感情。
一想到金刚，皓天才发现，在演武场并没有见到金刚的影子。
皓天像猴子问到：“诶，对了，金刚呢？怎么没看见他来训练？”
“哦，你说他呀？那家伙，实力都快赶上高阶武徒了，虽然没有离开我们班，不过学院要求他在训练时必须跟着高阶班的学员一起学习。所以现在他应该在高阶班的演武场修炼呢。”说到金刚，猴子语气里也有了一丝的自豪，看见兄弟那么受学院重视，他是打心眼儿里自豪。
皓天点点头，有实力就会得到尊重，这在任何地方都是永恒不变的真理。
这时候，其他的新学员也是陆陆续续的跑完了全程，一跑过终点，一个个浑身大汗淋漓，弯着腰，双手撑着膝盖大口的喘气。
还不待这些人缓过气来，他们得老师安德森又吼了起来：“跑完了不要停，听我口令：趴在地上，双手分开，与肩同宽支撑身体，双臂垂直与地面，两腿想身体后方伸展，依靠双手和脚尖保持平衡，头、脖子、后背、臀部以及双腿在同一条直线上。快点，给我把姿势摆好。”
随着安德森的口令，一群还没喘过气的学员们，一个个摆起了姿势。
安德森继续说道：“双肘弯曲，整个身体落下，然后再撑直双手。这个过程中，身体不能着地，必须保持正直。这叫伏地挺身。这是力量素质训练重要内容之一。主要是提高你们上肢、胸部、腰背和月复部肌肉力量。我数一下，你们就重复一次这样的动作。”
然后，安德森又扛起了巨大的棒子，游走在学员队伍中。
“1！！”
随着安德森的一声令下，学员们开始按规定的动作要领做了起来。
“2”
?????“50，51??????”
??????“90，，91????”
??????“151，152????”
安德森很有节奏的一个数一个数的数着，不缓不急。
老学员还好，毕竟经过长期的锻炼，虽然修为等级没有提升，还是初级班的学员，不过身体力量素质还是很不错的，远不是刚进学院的新学员可比。而许多新学员可就渐渐的撑不出了。不断的有人发出“哼哼唧唧”的声音，眼看着是快要坚持不住了。
皓天也是好不到哪儿去，之前跑完步还生龙活虎的，整个人还沉浸在玄气吸收的快感中，随着做伏地挺身的数量的增多，皓天也是渐渐感觉到了吃力，整个身体越来越重，最主要的是手臂越来越发软了，就快要支撑不住身体。
陆陆续续的有许多新学员双手再也支撑不住，整个身体趴到在了地上，看着这些放弃了坚持的学员，作为老师的安德森只是轻轻的摇了摇头，没有说什么。而皓天虽然已是跟不上安德森数数的节奏，动作也几近变形，不过依然在苦苦的坚持，强撑着没有放弃。这让安德森很是满意。
而此时，皓天体内已经停止了动静的清心流又蠢蠢欲动了起来。
果然，就在皓天感觉双手快撑不住身体的时候，清心流动了，开始了在体内的循环，而整个身体也是重新开始了对玄气的吸收。
一丝丝的玄气不断的进入皓天的体内，虽然数量依旧是那么的小，但这终究是一个好的兆头。
之前的长跑，主要是腿部发力，进入极限状态时，在玄气滋润下，腿部肌肉的改善最为明显。而此时的伏地挺身，双手臂发力，进入了极限的状态之下，玄气在对整个身体的细胞进行滋润与改善的同时，并且对双手部位，开始了加强强化。