“小南饿了吧！先吃饭，吃好饭再说其他事！”萧勇权道。
“权爷爷你不说饿，我还没想起来，一说小南好想吃饭。”一副饿的不行的表情！
“都听到你肚子在咕咕的叫了，怎么会不知道你饿了。”哈哈萧勇权笑道。
萧勇祥说：“吃饭了，早准备好了，知道小南肯定饿了。”
萧南应该是非常饿了，吃了比平时多了一倍多。
吃完饭后，来到后院，萧勇权又详细听小南说了一下服了混元丹的情况。确认小南确实是否拥有精神力，也做了下测试，突然发出一股非常轻微的气劲在萧南身边。马上被萧南精神力感知到，萧南身体下意识的往一边躲开来，从而确定萧南精神力还比较弱小，精神力半径在身体的一步范围再远就感知不到了。
这是一件非常好的事，虽然比初级大武师的精神力弱小三分之一。萧勇权也非常希望萧南能从现在开始修炼精神力。现在比别人更具有优势，还能感知危险，也许以后能使用比别人更强精神力，这将是在以后的比斗中胜利失败的关键！
于是萧勇权拿出一个小锦布，上面就是《神练精艺决》精神修炼心法，这也是萧家凡是达到大武师才有资格知道和修炼的精神秘籍，非常非常珍贵极其稀少。
告诉萧南在背熟后马上烧掉，不能流传出去，萧勇祥没达到大武师自然也没资格修炼。这也是萧勇权自己私自做主把修炼心法给萧南，叮嘱萧南没修炼到大武师前不得跟任何人提起！免得出现不必要的麻烦，一是家族不好交代二是如果遇到比高强的人抢夺索要！
《神练精艺决》精神修炼心法属于极其稀少的秘籍心法，一般只有宗派，非常大的家族才会有精神力修炼这一类的心法。普通小门小派，小帮小家族，绝对少有也难以保护的住。如果有泄漏出这个秘密就会被强者强抢强行索要。萧家实力也非常强，就使有人知道也不敢抢夺，引来杀身之祸被萧家追杀等等。
萧勇祥知道事情的重要也叮嘱道：“小南啊！这两天背下来就烧了，不管谁问起绝对不能说出处知道吗？”
萧南知道事情重要性也非常认真回答：“爷爷和权爷爷放心，就我一个人知道绝对不会对别人说起我修炼精神秘籍。”
萧勇权又说：“小南的丹田内混元丹药力还没有得彻底的炼化，还不能炼化吸收药力非常大，致使丹田膨胀比原来大很多，需要慢慢修炼和炼化这些药力！”
于是拿出一本精致小册子，非常薄就几页纸厚度，上面写着《巅峰精炼术》五个字。这是一本气劲压缩精炼心法辅助术，是萧家家族内前人修炼压缩精炼气劲心得，能使气劲更加凝练，丹田承受更多气劲，让修炼者突破下一境界打下非常牢固基础提高成功晋级的可能。
这本《巅峰精炼术》是萧勇权自己在高级大武师巅峰时候得到长老会赠送的，为让突破到大师境界准备的比普通的压缩修炼法门更加精细更加高级。
“虽然不是绝品也是难的秘术，祥弟也可以修炼，有助于你突破到大武师。”萧勇权认真道！
“我等这几天小南学会这个功法后，也要回南雷国了。”萧勇权在这里补给找到自己的弟弟，也非常高兴，家族事情还有很多，还有几百多人的商队在等着自己带领。
萧勇权从南雷国通过海路到达船海郡再进入大水河道抵达巨水郡从巨水江到海江国都城，来回时间就要需要一年多时间。带着家族附庸武者和保护家族商队，萧勇权也是萧家家族外事总管之一。
萧勇权也知道萧勇祥会一直留在白滩城等候，自己也不可能带走萧南回到家族去，萧勇祥还是要在这里继续守候儿子儿媳出现。
“小南这几天认真听权爷爷的话，跟权爷爷学好二种功法，有什么不懂的就要问知道吗？”萧勇祥严厉的叮嘱萧南。
萧南知道过几天权爷爷就要离开，心里非常舍不得听到爷爷这么严厉说话就知道一定要好好学。
“爷爷知道了，我会非常认真学习修炼的。”
就这样三天时间过的非常快，萧南很早起来就和萧勇权一起修炼，讲解其中不懂的地方，萧南学习的非常认真也很快背熟记住了《神练精艺决》功法。萧勇权也要萧南反复背熟，做到不忘记了后将锦布烧毁。
萧南开始第一次修炼《神练精艺决》，感觉非常吃力，就像一个小孩子去推动一个大推车样，怎么推也不动。修炼《神练精艺决》时候产生的头部胀痛，使得修炼的进展非常小，如果一个晚上修炼必须中间休息一个晚上才能第二修炼。如果想连续修炼根本做不到，只要一按照《神练精艺决》开始修炼就头疼剧烈不得不中止修炼。
萧勇权也陪在旁边，知道这个情况原来天下没有这么好的事，如果一个正常达到初级大武师境界的武者，基本上可以轻易修炼一晚上第二天晚上继续修炼，不会出现头疼情况的，精神力稍微得到滋长，有的甚至是一晚上修炼没有丝毫增长，只能算做是养神。这要看每个人的天赋和修炼情况而定！
可以见修炼精神力非常困难，修炼精神力也不能突进，重则出现精神力倒退。再重则精神损失，想要恢复需要稀有精神丹药疗伤，精神丹药疗伤炼制困难，材料稀少极难炼制成功，所以一般武者最怕就是精神损失，身体伤还是有非常多种类的疗伤丹药。
按照萧南修炼简讲述，一晚上修炼相当于正常初级大武师修炼的十分之一进度。可以说非常非常慢，不过有胜过无，萧南优势就是小，一个小孩，比别人更早开始修炼绝对天赋异能。
修炼完《神练精艺决》接着就要修炼《巅峰精炼术》，这是一门辅助术帮助压缩精炼为主，难度应该说不大，每个人多可以轻松修炼。可以到了萧南修炼又出了问题，压缩气劲呀！压缩气劲啊！
根本就压缩不动，好像丹田就是一个气球，本来就已经被吹气来那么大了，怎么压它就变形不减少，达不到压缩效果。这就把萧勇权难住了不知道怎么办才好，萧南也是只能天天胀着个丹田，虽然不痛但是还是很难受的。
好消息就是萧勇祥修炼后效果明显，高兴跑来跟萧勇权说道：“我感觉只有这么继续修炼《巅峰精炼术》没准会在二年到三年突破到大武师境界。
萧勇权这个消息非常不错，总算弥补了萧勇权心里的遗憾！看来《巅峰精炼术》是教错人了，萧勇祥的修炼完全意料之外。
最后一天，萧勇权准备今天就出发了，萧勇祥准备大摆一桌非常好的酒席，跟萧勇权好好的喝上一回好酒，几天一直关注萧南，也没怎么吃酒。
酒宴吃了很久，从早上吃到上午快到中午了。商队保护武者来催促几次才结束，萧勇权实力强高级大武师这点点酒喝了什么问题也没有。倒是把萧勇祥给喝醉了，萧南跟着女乃女乃送权爷爷到码头，直到船队离开。
“小南好好听爷爷女乃女乃的话，把功法修炼好，将来做天下最厉害的人！”萧勇权在船上大声喊道。
“权爷爷，我会非常听爷爷女乃女乃的话的，以后做天下最厉害的人！等我长大了会去找权爷爷！”白滩码头回荡着萧南的喊声。