束元返虚诀其实是虚影老者自创的与命锁相呼应的修炼功法，在命锁的帮助下，最大限度地拘束修炼而来的灵力，使之在体内筋脉中飞速流转不断凝实，小成之时便可让修士体内灵力的浑厚程度超越普通修士一倍，而大成时竟是可以让体内灵力比同期修士高出十倍。
当然，束元返虚诀的修炼层次越高，就需要修士体内筋脉越强韧，否则根本无法承受在体内奔腾不息的灵力冲击。
最为关键的是，束元返虚诀是没有属性要求的，任何身体属性的修士都可以修炼，修士在修炼它的同时，也可以修炼其他功法。
束元返虚诀在灵魂的修炼上，却是体现了一种高级修仙功法的强大之处——
在心法口诀的配合下，修炼束元返虚诀的修士，可以驱使灵力冲破玄关直达识海，而这部分灵力可以与灵魂水乳交融，使之慢慢蕴养灵魂，让灵魂之力修炼的速度与质量都要提高很多。
不过，不仅灵力在冲击识海与身体的玄关比较危险，就算是成功冲破，稍有不慎，灵力流速过猛，就会导致灵魂之火的熄灭，也会让灵魂消散。
修炼束元返虚诀体内必须有足够的能量支持才行，郑林现在一身修为全废，筋脉在那龙血的滋养下虽然都无大碍，但实力却没有恢复丝毫，体内更是一点精气都没有，更遑论灵力了。
虚影老者传输给郑林的功法，都是高级修仙功法，每种都需要至少有精气支持才可以修炼，而只有到通窍五阶，修士从外界引入体内的精气才显充盈，也才堪堪足够修炼修仙功法。
通窍期，主要是引动天地精气进入体内筋脉循环，使修士生机更旺盛，同时也可以培养寿元增长寿命，其根本与世俗世界的武者无异。
没有能量支持，命锁也不能入体，更不能自动帮助郑林修炼，一切还得他修炼到通窍五阶才行。而之前，郑林用了十多年才修到通窍五阶，主要是他资质太过平凡；而现在，他自己身体的情况抛开龙血带来的变化，与以前并没有改观，通窍期的修炼还是会无比艰难。
不过，郑林掌握着佝偻老者吴师伯的刀烧酒的酿造方法，自己的储物袋中也有材料，只要不断饮用刀烧酒，他便可将筋脉不断强大，如此之后，他可以用吸收能量的办法强行提升修为，反正筋脉是可以承受得住的。
至于功力与心境需要同时提高的问题，郑林则是直接过滤了，他相信，在束元返虚诀的帮助下，现在心境修为落下的差距日后定能弥补过来。
现在郑林已经算是正儿八经的戮天魔宫的弟子，基础修炼功法魔宫肯定会提供的，而且他作为赫连千寻的随从，修为若是太低，怕是连千寻殿下自己的面上也挂不住，肯定会有照顾的。
一直打坐到天色黑尽时，郑林才睁开眼睛，他已经对日后有了比较清楚的认识，也对以后要如何去修炼有了安排，就差付诸实施了。
一粒辟谷丹可让修士至少三日不会饥饿，郑林此时依然精神饱满，他行出丹房，却是见赫连千寻的阁楼中灯火通明，就连阁楼的正门都是开着的。